Na een leven lang lijnen en jojo-en kwam Sylvia via een collega op het spoor van TheNewFood. Ze ervaart nu echte eetrust en wil niet meer anders!
Sylvia Wolff (61):”Ik ben dus Sylvia. Getrouwd, moeder van 2 zoons en 3 kleinkinderen. Ik heb in mijn leven al zoveel diëten gevolgd en er ook erg veel geld aan uitgegeven. Ik viel altijd wel af maar kwam net zo hard weer aan, al die diëten waren niet vol te houden omdat ik de hele dag trek had.
Tot een collega mij vertelde over het bestaan van TheNewFood, ik was eerst best wel negatief, omdat ik niet beter wist dan dat je van volle producten niet kan afvallen, ik at altijd heel mager met weinig calorieën.
Ik hoorde mijn collega aan, ze was zelf 9 kilo afgevallen met de aanpak van TheNewFood en het bevalt haar goed, ze zei: bestel de startgids en lees eerst even goed hoe het werkt. Dus zo gezegd, zo gedaan en ik dacht toen: ‘wat heb ik te verliezen?’
START MET THENEWFOOD
Toen ik begon met deze reis, was ik meteen enthousiast, lekker en veel variatie. Ik kreeg wel last van de ‘ketogriep’ maar dat ging snel over. Na een week merkte ik al verschil, ik had niet meer zo’n opgeblazen gevoel.
Ook heb ik me toen aangesloten bij een challenge in de besloten Facebookgroep van TheNewFood. Dat vond ik prettig en ik heb daar veel aan gehad. Nu maak ik mijn eigen menu uit de inmiddels 9 boekjes die ik heb en haal daar de lekkerste recepten uit. Mijn man eet de avondmaaltijden ook mee en hij vindt het ook allemaal heerlijk.
Inmiddels ben ik ook begonnen met het deelvasten, het ontbijt sla ik over en dat bevalt me goed. Ik heb echt eetrust en geen behoefte meer om van alles in mijn mond te stoppen
EINDELIJK ECHT VERZADIGD
Bij al die andere diëten met pillen en poeders deed ik het op wilskracht en als ik dan op gewicht was, viel ik weer terug naar mijn oude gewoonten en zaten de verloren kilo’s er weer aan. Ik weet zeker dat dat niet meer gaat gebeuren want ik eet goed en ben na de maaltijden echt verzadigd.
Mijn lievelingsgerechten? Oh, dat zijn er zoveel :-). Bijvoorbeeld de pannenkoek met ragout uit de startgids deel 2, of de pizza van het huis uit de startgids deel 3. Gisteren had ik prei met gehakt en Franse kaas uit de ovenspecial, dit was ook erg lekker!
En afgelopen week had ik zo’n zin in chocoladevla. Deze heb ik gemaakt uit de ontbijt&lunchspecial, ook lekker met een toefje slagroom erop.
VOEL ME GOED
Ik slaap goed, heb veel energie en die eetrust is zo fijn. Ook heb ik geen last meer van een opgeblazen gevoel. Gelukkig heb ik verder nooit klachten met mijn gezondheid gehad.
Ik ben inmiddels 15 kilo lichter en weeg nu 67,5 kilo. Ik heb hierin mijn doel in het afvallen behaald. Ik weet zeker dat ik mijn ‘jojo leven’ achter me kan laten want ik eet zo lekker en een hongergevoel heb ik tijden niet meer gehad! Ik ben zo blij en gelukkig, ik gun echt iedereen deze levensstijl!
MIJN TIP
Ik zag het niet meer zitten om weer een nieuw dieet te beginnen en ik wilde er ook geen geld meer aan uitgeven, dan maar dik blijven dacht ik. Maar door de ervaring van mijn collega heb ik het toch een kans gegeven. Want voor die 16 euro dacht ik: baat het niet dan schaadt het niet!
Nu ben ik zo blij dat dit op mijn pad is gekomen dat ik het iedereen aan raad om de boekjes te bestellen! Als ik iemand zie puffen met overgewicht dan denk ik: zo jammer, het is zo makkelijk om kilo’s kwijt te raken, als je maar door hebt hoe!”
OOK STARTEN MET DEZE AANPAK NET ALS SYLVIA?
Start met de 3 praktische startgidsen:
👉 thenewfood.nl/startgidsen
Kies eventueel voor uitgebreide dagelijkse begeleiding:
👉 thenewfood.nl/keto-pluspakket
MEER INFORMATIE OVER GEZOND KETO ETEN?
👉thenewfood.nl/gezond-keto