Selecteer een pagina
Koolhydraatarm eten boek
OVENSPECIAL

Verkrijgbaar als PDF (direct) of als boek.

ISBN: 978-90-826325-2-1

Boek: Verzending via PostNL brievenbuspost. Verzendkosten bedragen € 3,95 per zending.

Download: Optimale weergave op je beeldscherm, tablet of iPad. Direct downloaden.

Boek + Download: Ontvang direct de download en krijg het boek z.s.m. thuisgestuurd.

OVENSPECIAL

40 makkelijke & complete OVENMAALTIJDEN

Ovenschotels zijn superhandig. Ze zijn snel voorbereid (eventueel al veel eerder, of de dag ervoor), daarna doet de oven het werk en heb jij tijd voor andere dingen. De maaltijden passen in een koolhydraatarm menu, maar je mist de koolhydraten niet. Heerlijk dus voor iedereen aan tafel!

Dit vind je in deze OVENSPECIAL:

  • 40 eenvoudige en overheerlijk gerechten voor elke dag van het jaar.
  • De maaltijden passen in de aanpak van de STARTGIDS en je kunt ze hiermee combineren.
  • Je hele gezin kan mee-eten, je kunt je boodschappen gewoon in de supermarkt doen.
  • Er zijn ovenmaaltijden met kip, vlees, vis en vegetarische schotels.
  • Je kunt extra porties invriezen of zelfs complete ovenschotels invriezen (altijd voorraad in huis!).
  • Veel variatie en nieuwe gerechten, bij elk gerecht een foto.
  • Aantal koolhydraten op dezelfde manier vermeld als in de STARTGIDS (handig met maaltijden wisselen).
  • Voorbereidingstijd en baktijd staan per gerecht aangegeven.
  • Gerechten die ook lekker zijn als koude lunch (bijvoorbeeld de volgende dag)  staan speciaal zo vermeld.
  • Vaak samen gebruikt met de STARTGIDS  bestel ze hier in één bestelling.
  • Bekijk hier alle gerechten die in dit boek staan!

Bestel de OVENSPECIAL

Direct downloaden of ontvang het boek per post!
Klik op + om een product toe te voegen aan je winkelmand.

arrow-green

Wil je meteen ook ander boeken bestellen? Ga naar de winkel.

KLIK HIER voor een overzicht van alle gerechten die in deze SPECIAL staan