
NANCY 2.0!
Nancy (41) woont in Noord-Brabant en is getrouwd met Dave (45). Samen hebben zij 2 zonen, Vinz (2011) en Senn (2013). Charlie de hond maakt het gezin compleet.
Nancy werd vanaf de pubertijd steeds zwaarder. Met de jaren verloor ze steeds meer de grip op haar eigen leven en ging ze zich steeds ongelukkiger voelen. Alles draaide om anderen en zijzelf was niet belangrijk. Ze is een typische emotie-eter. “Eten stilde de pijn”, vertelt ze.
In januari 2021 besluit ze eindelijk voor zichzelf te kiezen en gaat ze aan de slag met TheNewFood, een keuze die haar leven volkomen verandert. Ze valt 60 kilo af in 9 maanden…
Voor Nancy verandert er veel. Niet alleen ‘aan de buitenkant’. Ze voelt zich inmiddels een compleet anders mens. Nancy 2.0! Lees hier haar hele verhaal over haar ‘afvalreis’.
In haar blogs blikt Nancy regelmatig terug op haar ‘reis’ met TheNewFood. Ze deelt ook hoe het nu met haar gaat; lukt het om de kilo’s eraf te houden? En de komende tijd wil Nancy zich meer gaan richten op gezonder eten voor haar gezin. Ook dit avontuur zal ze hier delen.
BLOG 42 Gezond keto voor elk kind
BLOG 41 Een stil hoofd
BLOG 40 Keto kerst vervolg
BLOG 39 Keto kerst op school
BLOG 38 Een stinkende hond
BLOG 37 Een keto kerstboom
BLOG 36 Eten en voetbal
BLOG 35 KETO streamers
BLOG 34 Dikke vriendinnen
BLOG 33 Bedorven worst
BLOG 32 Genegeerde gerechten
BLOG 31 Waar het hart vol van is…
BLOG 30 Zó zelfverzekerd!
BLOG 29 Een keto-lunch
BLOG 28 De weg kwijt…
BLOG 27 Keto pizzaretteren
BLOG 26 Geen oorontsteking meer!
BLOG 25 Trots op mijzelf!
Wat eten de kinderen? – Deel 2
Wat eten de kinderen? – deel 1
BRONNEN BIJ DIT ARTIKEL
-
https://www.sciencedaily.com/releases/2011/04/110420184429.htm
-
Low-carbohydrate diet in type 2 diabetes: stable improvement of bodyweight and glycemic control during 44 months follow-up
-
Short-term effects of severe dietary carbohydrate-restriction advice in Type 2 diabetes–a randomized controlled trial
-
Long-term effects of a diet loosely restricting carbohydrates on HbA1c levels, BMI and tapering of sulfonylureas in type 2 diabetes: a 2-year follow-up study
-
The effect of a low-carbohydrate, ketogenic diet versus a low-glycemic index diet on glycemic control in type 2 diabetes mellitus
-
Comparative Study of the Effects of a 1-Year Dietary Intervention of a Low-Carbohydrate Diet Versus a Low-Fat Diet on Weight and Glycemic Control in Type 2 Diabetes
-
Effects of a Mediterranean-Style Diet on the Need for Antihyperglycemic Drug Therapy in Patients With Newly Diagnosed Type 2 Diabetes
-
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.3109/07853890.2014.894286
-
https://www.webmd.com/diabetes/gestational-diabetes-guide/gestational-diabetes#1
-
https://wij.nl/zwanger-complicaties/artikel/zwangerschapsvergiftiging
-
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gestational-diabetes/symptoms-causes/syc-20355339
Zij zijn veel afgevallen!
Zij versloegen diabetes 2
Zij werden veel gezonder
BOEKEN Koolhydraatarm/keto eten
Succesvolle praktische aanpak met makkelijke koolhydraatarme/KETO menu’s en heerlijke recepten voor elke dag.
-
STARTGIDS Boek
€16,45 -
STARTGIDS DEEL 2 Boek
€16,45 -
VEGA-STARTGIDS Boek
€16,45 -
EENPANSPECIAL Boek
€16,45 -
OVENSPECIAL Boek
€16,45 -
ZOMERSPECIAL Boek
€16,45 -
ONTBIJT & LUNCHSPECIAL Boek
€16,45 -
SOEPSPECIAL Boek
€16,45 -
KERSTSPECIAL Boek
€16,45 -
STAMPPOTSPECIAL Boek
€16,45 -
VEGA-SPECIAL Boek
€16,45 -
VASTENSPECIAL Boek
€16,45