NANCY GAAT KETO MET HAAR GEZIN
Nancy (41) woont in Noord-Brabant en is getrouwd met Dave (45). Samen hebben zij 2 zonen, Vinz (2011) en Senn (2013). Charlie de hond maakt het gezin compleet.
Nancy werd vanaf de pubertijd steeds zwaarder. Met de jaren verloor ze steeds meer de grip op haar eigen leven en ging ze zich steeds ongelukkiger voelen. Alles draaide om anderen en zijzelf was niet belangrijk. Ze is een typische emotie-eter: “Eten stilde de pijn.”
In januari 2021 besluit ze eindelijk voor zichzelf te kiezen en gaat ze aan de slag met TheNewFood, een keuze die haar leven volkomen verandert.
Ze valt 60 kilo af in 9 maanden… Voor Nancy verandert er veel. Niet alleen ‘aan de buitenkant’. Ze voelt zich inmiddels een compleet anders mens. Nancy 2.0! Lees hier haar hele verhaal over haar ‘afvalreis’.
In 2022 gaan ook haar 2 zoons met jaar mee-eten. Hoe dat gaat en wat het ze oplevert, deelt ze in haar blogs, waarin ze ook regelmatig terugblikt op haar ‘reis’ met TheNewFood.
Laat je inspireren door deze keto-reis van Nancy haar gezin.,
BLOG 1 – Een nieuw leven…
BLOG 2 – Eten was mijn leven
BLOG 3 – Een gezond ketogezin
BLOG 4 – Goed voor jezelf zorgen
BLOG 5 – Doen de jongens mee?
BLOG 6 – De eerste dag
BLOG 7 – Frika’s op school
BLOG 8 – Heerlijke tosti!
BLOG 9 – Gezond leren koken
BLOG 10 – Een uitdagende missie
BLOG 11 – Typisch ‘zondageten’
BLOG 12 – Een ander kind
BLOG 13 Rommelig eten
BLOG 14 Verslaafd aan eten
BLOG 15 Naar het zwembad
BLOG 16 De spreekbeurt
BLOG 17 Keto verjaardag
BLOG 18 De liefste moeder
BLOG 19 Mijn eerste vierdaagse!
BLOG 20 Weg met de weegschaal
BLOG 21 Keto tegen ‘ADHD-klachten’
BLOG 22 Drie dagen niet eten…
Wat eten keto kinderen? – Deel 1
Wat eten keto kinderen? – Deel 2
BLOG 25 Trots op mijzelf!
BLOG 26 Geen oorontsteking meer!
BLOG 27 Keto pizzaretteren
BLOG 28 De weg kwijt…
BLOG 29 Een keto-lunch
BLOG 30 Zó zelfverzekerd!
BLOG 31 Waar het hart vol van is…
BLOG 32 Genegeerde gerechten
BLOG 33 Bedorven worst
BLOG 34 Dikke vriendinnen
BLOG 35 KETO streamers
BLOG 36 Eten en voetbal
BLOG 37 Een keto kerstboom
BLOG 38 Een stinkende hond
BLOG 39 Keto kerst op school
BLOG 40 Keto kerst vervolg
BLOG 41 Een stil hoofd
BLOG 42 Gezond keto voor elk kind
BLOG 43 Eetrust voor Vinz
Blog 44 Zijn dit dezelfde kinderen?
BLOG 45 Schaamte over hoe ik was
BLOG 46 De geur van popcorn
BLOG 47 Anders ziek dan vroeger
BLOG 48 Een echte moestuin
BLOG 49 Honderd procent ketonist
BLOG 50 Orde in de keto-keuken
BLOG 51 Een moedige keto-tocht
BLOG 52 Keto preppen
BLOG 53 De laatste operatie
BLOG 54 Heerlijke keto sushi
BLOG 55 Een fijne eetrustige verjaardag
BLOG 56 En dan gaat het mis…
BLOG 57 Een bad vol tranen
BLOG 58 Weer op de goede weg
BLOG 59 Hoe overleef ik de vakantie?
BLOG 60 Een nieuwe start
BLOG 61 Luisteren naar je lijf!
BLOG 62 Iets wat op brood lijkt
BLOG 63 Trap er niet in
BLOG 64 Het ei of de kip?
BLOG 65 Zwemmen zonder friet
BLOG 66 Zestig kilo kwijt, hoe dan?
BLOG 67 Jongeren met diabetes 2
BLOG 68 Wat eten we kerstavond?
BLOG 69 Hongerige pubers
BLOG 70 Zo’n lieve 10-jarige kok!
BLOG 71 VECHTEN OM STARTGIDS 3
BLOG 72 Bewust kiezen voor keto
BLOG 73 Gewoon plezier maken!
BLOG 74 Verslaafd gedrag
BLOG 75 KETO & DERTIEN
Zij zijn veel afgevallen!
Zij versloegen diabetes 2
Zij werden veel gezonder
BOEKEN Koolhydraatarm/keto eten
Succesvolle praktische aanpak met makkelijke koolhydraatarme/KETO menu’s en heerlijke recepten voor elke dag.






















































































