Zij vielen spectaculair af (zonder honger)
Met gezond koolhydraatarm / ketoErvaringen van mensen die spectaculair afvielen zonder honger! Met gezond koolhydraatarm/keto.
Emmy viel 80 kilo af
Emmy (56) was als kind te dik en op haar twaalfde kwam ze voor het eerst bij een diëtiste terecht....
60 kilo lichter en een blij mens
Nancy (41) werd vanaf de pubertijd zwaarder. Na een ongeval in 2005 vlogen de kilo’s er zelfs aan....
Samen sterk en 100 kilo kwijt
Feonique (49) en Terence (44) waren beiden altijd al te zwaar. In de loop van de jaren kwamen er...
Naomi kreeg haar leven terug
Naomi (32) groeit op met onverklaarbare pijnen en vermoeidheid. Het blijkt fibromyalgie te zijn en het beperkt haar enorm in wat ze kan, ook qua studie en werk. In de loop van de jaren wordt ze ook zwaarder en om af te vallen start ze met gezond koolhydraatarm/keto via TheNewFood. Tot haar grote verrassing verdwijnen bijna al haar fibromyalgie klachten al snel. Bovendien is ze 40 kilo afgevallen! Naomi kan nu eindelijk een normaal leven leiden en alles doen waar ze alleen maar van kon dromen.
Manja heeft spijt van haar maagverkleining
Manja (45) is getrouwd, heeft 3 kinderen en is als verpleegkundige werkzaam in het...
Henk kon zijn diabetes 2 stoppen
Henk (68) maakt verschrikkelijke dingen mee in zijn leven, waardoor hij maar bleef eten en alsmaar...
Deborah (45) valt 60 kilo af!
Deborah woog 115 kilo, en met een lengte van 1.60 meter is dat heel veel te zwaar. Ze kreeg haar...
Samen 68 kwijt en weer gezond
Sandra (46) en haar man Marco (53) waren al jaren te zwaar. Sandra had ook veel pijn door...
“Keto is meer dan een afvaldieet”
In 2010 kwam Annemiek veel kilo's aan, door problemen met haar voet. Een paar jaar later krijgt ze...
Verlost van heftige PMS klachten
Nina (40) had altijd veel last van PMS-klachten en onverklaarbare pijn in haar gewrichten. Om op...
Jannet (54) valt eindelijk echt af
Zangeres Jannet Bodewes (54) woog 102 kilo, had al tijden last van een chronisch ontstoken...
Yvonne voelt zich herboren
Jarenlang kampte Yvonne (50) met ernstige gezondheidsproblemen, veel overgewicht en was ze altijd...
Bijna 50 kilo lichter en minder last van lipoedeem
Judy (48 jaar) stuurde ons een enthousiast bericht. "Ik ben in september 2019 begonnen met...
Van maat 54 naar maat 40
Nynke Jansma (36) heeft haar hele leven al problemen met haar gewicht en veel...
Jolanda (49) had te hoge bloedsuikers
Ruim twee jaar geleden kreeg Jolanda (49) te horen dat haar bloedsuikers te hoog zijn en ze tegen...
Yvonne (58) viel 23 kilo af
Yvonne (58) kwam na een moeilijke periode steeds meer aan. Ze was moe, te zwaar en had een veel te...
Willem Jan wilde van zijn buikje af
Echt dik was hij nooit, maar de laatste paar jaar kreeg Willem Jan (1963) steeds meer last van...
Drents gezin weer slank en energiek
Alice (42 jaar) was de laatste jaren veel aangekomen door medicatie en het lukte niet om die...
Van hartpatiënt naar kerngezond
Ed (60) kwam ruim drie jaar geleden met spoed in het ziekenhuis terecht vanwege zijn hart. Het zag...
Ramona (33) viel ruim 40 kilo af!
Ramona (33) was sinds haar pubertijd al bezig met eten, of beter gezegd: niet eten. Ze was altijd op dieet, maar kwam steeds de kilo’s die ze afviel, weer aan. Na haar laatste zwangerschap was maat vol. Dit kon zo niet langer, er móest iets gebeuren. Maar wat? Precies op het juiste moment komt ze op Facebook TheNewFood tegen met een aanpak die wél werkt.
Joyce (57) heeft geen migraine meer
Joyce (57) had al sinds haar zestiende last van hevige migraine-aanvallen. In de loop van de jaren kwamen de aanvallen steeds vaker en werden ze steeds erger.
Eindelijk afvallen na een leven lijnen
Ester (48) is getrouwd en heeft twee volwassen zoons. Ze heeft altijd al problemen met haar...
35 kilo kwijt ondanks trage schildklier
Janke (1961) was zo’n volleerde lijner, die ‘alles’ al had geprobeerd. Haar langzaam werkende schildklier maakte het er niet makkelijker op en ze werd steeds dikker. Na een hartinfarct wist ze: ik móet echt afvallen. Met een gezonde/keto aanpak lukt dat eindelijk en valt ze in een halfjaar 35 kilo af en kan ze stoppen met schildkliermedicatie.
Drie generaties koolhydraatarm/keto
Martijn begon ermee, zoon Mike en moeder Emmy werden enthousiast en gingen met hem meedoen. Ze...
Nel (71) is insulinevrij en 47 kilo lichter
Nel Doorn (71) was jarenlang was ze op zoek naar een aanpak om haar gewicht en haar bloedsuikers onder controle te krijgen. Niets hielp, tot ze koolhydraatarm/keto ging eten. Na 20 jaar diabetes kon ze stoppen met insuline en viel ze 40 kilo af.
Vervette lever genezen en 27 kilo lichter
Jarenlang had Gea (55) overgewicht, maar ze stoorde zich er niet meer aan. “Als ik maar gezond ben” dacht ze. Tot ze bij de huisarts kwam vanwege pijn in haar gewrichten en pijn rond haar lever. Het bleek dat ze ernstige leververvetting had, waarvoor de huisarts haar medicatie wilde voorschrijven. Pas op dat moment begreep ze de ernst van de situatie. Ze weigerde medicatie en ging samen met Lara Schalk (verpleegkundige bij TheNewFood) aan de slag om weer gezonder te worden. En met succes!
Marleen heeft weer een gezonde bloeddruk!
Marleen (53 jaar) kwam vorig jaar voor controle bij de huisarts. Het bleek dat haar bloeddruk weer...
Geen reumaklachten meer en 45 kilo lichter!
Sabrina (39 jaar) woog 110 kilo en stond al op de lijst voor een maagverkleining, want ze was ten...
Verpleegkundige Lara valt ruim 40 kilo af
Lara Schalk (25) heeft van jongs af aan al problemen met haar gewicht. Ze probeert allerlei...
20 kilo afgevallen zonder beweging
Dat je af kunt vallen zonder extra beweging heeft ook mijn eigen dochter Roos (1986) ervaren. Roos...
Sandra is veel minder ziek
"Sandra (36) heeft de vrij zeldzame en ernstige ziektes EDS en HMSN die haar mobiel flink beperken...
Rita: “20 kilo lichter voelt geweldig!”
Het lukt Rita (58 jaar) maar niet om blijvend af te vallen en van te hoge bloeddruk af te komen. Ze krijgt ook steeds meer moeite met de nachtdiensten voor haar werk als verzorgende, tot ze TheNewFood tegenkomt en het eindelijk lukt om in slechts vijf maanden wél die twintig kilo af te vallen. Ze geniet er nog elke dag van. “Ik voel me actiever, energieker en ondernemender dan ooit!”
Miranda: 45 kilo lichter en zóveel energie!
Miranda voelde zich jarenlang “moe, vet en vatsig en was zwaar ongezond”. Toen ze 135 kilo op de weegschaal zag en van maat 48 naar 50 ging, was ze er helemaal klaar mee. Ze had in het verleden al heel veel verschillende diëten geprobeerd. De resultaten waren nooit blijvend en ze bleef ook altijd erg hongerig. Ze leefde van eetmoment naar eetmoment. Alles veranderde toen ze de koolhydraatarme/keto aanpak ontdekte en eindelijk echt ging afvallen!
Marathons lopen zonder extra koolhydraten?
Om optimaal te presteren eten sporters vaak grote hoeveelheden koolhydraten. Voorafgaand is een...
Altijd aan de lijn en toch steeds dikker!
We lijnen wat af in ons leven. Tenminste, wij die ‘aanleg hebben om dik te worden’, en die wij zijn er veel van. In het begin is afvallen nog niet eens het grootste probleem, maar wel het daarna steeds weer aankomen…
Patricia (39) valt 60 kilo af met een keto aanpak
In twee jaar van maat 56 naar maatje 36… Patricia heeft een topprestatie geleverd, waar ze terecht...
“Ik heb zoveel aan deze aanpak te danken!”
Na jaren van intensieve behandeling wint Anneke uiteindelijk het gevecht tegen borstkanker. Ze is dan moe, uitgeput. Door de hormoontherapie is ze ook flink aangekomen. Ze wil schoon schip maken. Met de aanpak van TheNewFood valt ze uiteindelijk 25 kilo af, heeft ze weer veel energie en zit ze weer lekker in haar vel.
Christine is migrainevrij sinds ze anders eet
Christine is met behulp van het koolhydraatarm/Keto dieet getransformeerd van een zieke vrouw naar...
Robert was opgegeven door zijn artsen
Robert worstelt al jarenlang met zijn gewicht wanneer hij in 2011 een hartaanval krijgt die hij...
“Dit is niet het zoveelste dieet, dit past bij mij”
Toen Alvina (32) op haar zwaarst was, woog ze 112 kilo met een BMI van 43. Ze raakte al snel buiten adem van een stukje lopen of een trap beklimmen. Haar bloedsuikers waren te hoog, ze was prediabeet. Ook haar bloeddruk was te hoog. Ze had vaatproblemen en PCOS. Ze had áltijd honger en kon niet stoppen met eten. Tot ze op een dag besloot voor zichzelf te kiezen. Ze startte met een strikt koolhydraatarm dieet en binnen een jaar was ze 60 kilo afgevallen en weer kerngezond.
Meer dan 100 kilo afvallen zonder honger
Lynne is tien jaar oud wanneer ze voor de eerste keer op dieet gaat. Vanaf dat moment volgen er nog heel veel pogingen om gewicht kwijt te raken. En dat lukt haar tot halverwege haar dertigste redelijk goed. Ze leidt een actief leven en treedt ook op met dans en zang in parades. Haar gewicht moet ze wel heel goed in de gaten houden en honger moet ze altijd negeren.
Rehanne (29) eindelijk weer fit, energiek en vrolijk
Rehanna (29) is nu een fitte, vrolijke, jonge vrouw. Maar haar leven lang heeft ze met overgewicht...
Slanke fitte marathonloper door minder koolhydraten
En dat allemaal vrij simpel: dat is het ketogeen-succesverhaal van Mark. Toen hij achter in de...