NOOIT MEER LIJNEN!
Rian (66) is getrouwd met Marja (64), moeder van 2 kinderen, oma van 3 kleinkinderen. Ze is koor-dirigent van beroep. Ze is 1.68 lang en na ‘een leven lang lijnen’ weegt ze 107 kilo.
Steeds wanneer ze succes had met een afvalpoging beloofde ze zichzelf dat ze het nooit meer zo ver zou laten komen, maar de realiteit bleek echter iedere keer weer anders. Ze viel steeds weer terug in haar oude patronen. Ze gaf het op. Ze was klaar met lijnen!
Voor haar ligt een nieuwe uitdaging: ze gaat starten met de gezonde koolhydraatarme/keto aanpak van TheNewFood. Niet minder eten, maar anders. Geen honger, maar verzadiging. Geen uitputting, maar meer energie. En bovenal: slanker, gezonder en minder medicatie.
Eind mei 2021 start Rian met de startgidsen van TheNewFood, samen met haar vrouw.
Hun ervaringen en alle ups en downs die ze onderweg tegenkomen, deelt Rian via haar blogs.
“Eindelijk heb ik een voedingswijze gevonden die niet langer een kwelling zal zijn, zoals al die diëten die ik mijn hele (volwassen) leven heb gevolgd, in de strijd tegen mijn overgewicht.”
RIAN BLOG 73 Ik mag álles…
RIAN BLOG 72 – Ziek
RIAN BLOG 71 Privéconcert
RIAN BLOG 70 Verhuizen
RIAN BLOG 69 Comfortzone
RIAN BLOG 68 Kokosmakronen
RIAN BLOG 67 Trouwjurk
RIAN BLOG 66 Erwtensoep
RIAN BLOG 65 Rian 2.0
RIAN BLOG 64 Een pittig jaar
RIAN BLOG 63 Keto Kerst
RIAN BLOG 62 Kerstavond
RIAN BLOG 61 Kerststemming
RIAN BLOG 60 Marja
Blog 59 Drunchen
RIAN BLOG 58 Monique
RIAN BLOG 57 Winterjas
RIAN BLOG 56 Gezelligheid
RIAN BLOG 55 Sinterklaas
RIAN BLOG 54 Tegenvaller
BRONNEN BIJ DIT ARTIKEL
-
https://www.sciencedaily.com/releases/2011/04/110420184429.htm
-
Low-carbohydrate diet in type 2 diabetes: stable improvement of bodyweight and glycemic control during 44 months follow-up
-
Short-term effects of severe dietary carbohydrate-restriction advice in Type 2 diabetes–a randomized controlled trial
-
Long-term effects of a diet loosely restricting carbohydrates on HbA1c levels, BMI and tapering of sulfonylureas in type 2 diabetes: a 2-year follow-up study
-
The effect of a low-carbohydrate, ketogenic diet versus a low-glycemic index diet on glycemic control in type 2 diabetes mellitus
-
Comparative Study of the Effects of a 1-Year Dietary Intervention of a Low-Carbohydrate Diet Versus a Low-Fat Diet on Weight and Glycemic Control in Type 2 Diabetes
-
Effects of a Mediterranean-Style Diet on the Need for Antihyperglycemic Drug Therapy in Patients With Newly Diagnosed Type 2 Diabetes
-
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.3109/07853890.2014.894286
-
https://www.webmd.com/diabetes/gestational-diabetes-guide/gestational-diabetes#1
-
https://wij.nl/zwanger-complicaties/artikel/zwangerschapsvergiftiging
-
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gestational-diabetes/symptoms-causes/syc-20355339
Zij zijn veel afgevallen!
Zij versloegen diabetes 2
Zij werden veel gezonder
BOEKEN Koolhydraatarm/keto eten
Succesvolle praktische aanpak met makkelijke koolhydraatarme/KETO menu’s en heerlijke recepten voor elke dag.
-
STARTGIDS Boek
€16,45 -
STARTGIDS DEEL 2 Boek
€16,45 -
VEGA-STARTGIDS Boek
€16,45 -
EENPANSPECIAL Boek
€16,45 -
OVENSPECIAL Boek
€16,45 -
ZOMERSPECIAL Boek
€16,45 -
ONTBIJT & LUNCHSPECIAL Boek
€16,45 -
SOEPSPECIAL Boek
€16,45 -
KERSTSPECIAL Boek
€16,45 -
STAMPPOTSPECIAL Boek
€16,45 -
VEGA-SPECIAL Boek
€16,45 -
VASTENSPECIAL Boek
€16,45