START KETO MET ONLINE BEGELEIDING
De 3 Startgidsen vormen de basis van onze 12 weken-route. Daarin staat precies wat je eet en hoe je gezond keto stap voor stap opbouwt. Dat hoef je niet alleen te doen. Je kunt de 12-weken route volgen met onze dagelijkse online begeleiding (via app of website). Je krijgt zo niet alleen uitgebreide toelichting bij je menu’s, maar ook dagelijks inzichten, veel kennis en dagelijks adviezen, steeds precies op het juiste moment.
Keto Start begeleidt je online bij deze 12 weken. Een slimme keuze voor iedereen die op de meest effectieve manier zelfstandig wil beginnen met gezond keto eten. Met dagelijkse uitleg, handige lijstjes en overzichten, praktische hulp, begrijpen hoe keto écht werkt in je lijf en extra houvast.
Met als doel om snel een supervetverbrander te worden. Om snel gewicht te verliezen en je heel veel beter te gaan voelen. Met minder klachten en kwalen en meer gezondheid.
Keto Start & Support gaat een stap verder. Naast Keto Start krijg je ook uitgebreide support bij de overstap naar deze hele andere manier van eten. Je leert hoe je je staande kunt houden in een wereld die niet keto eet en je leert bijvoorbeeld hoe je jezelf wat minder in de weg kan zitten als je wilt volhouden.
Dit uitgebreide pakket is bedoeld voor starters én voor herstarters. Onze unieke aanpak is gebaseerd op onze ruim 20 jaar ervaring in de praktijk. Hieronder zie je precies wat je krijgt.
Hoe werkt online begeleiding praktisch?
Je krijgt direct na aankoop een mail met inloggegevens voor toegang.
Je kunt het 12 weken traject starten wanneer het jou uitkomt en ook zo vaak volgen als je wilt.
Gebruik alle tools op jouw manier, in jouw tempo.
WELK PAKKET PAST HET BESTE BIJ JOU?
Kies Keto Start als je effectief wilt starten met de 3 Startgidsen. Je wilt zelfstandig aan de slag, maar niet alles zelf hoeven uitzoeken. Je wilt duidelijke uitleg, foto’s van het dagmenu, praktische tips, boodschappenlijstjes, extra keto-uitleg en toegang tot de Keto Productwijzer.
Kies Keto Start & Support als je ook hulp wilt bij volhouden. Misschien ben je al vaker begonnen met de Startgidsen. Misschien weet je best wat je moet eten, maar raak je jezelf toch kwijt bij eetdrang, stress, sociale druk, vakantie, feestjes of het gevoel: morgen begin ik opnieuw. Dan heb je niet nóg meer losse informatie nodig, maar juist veel dagelijkse steun en inzichten om op koers te blijven.
Twijfel je nog? Bekijk dan de uitlegvideo hiernaast.
In deze video leg ik uit wat het uitgebreide pakket met extra support inhoudt. Dit pakket heette eerder het Pluspakket en heet nu Keto Start & Support.
Twijfel je na het zien van de video nog steeds?
Wil je vooral goed starten? Kies dan Keto Start.
Weet je van jezelf dat je vaak afhaakt bij eetdrang, stress, sociale druk, vakantie, feestjes of het gevoel “morgen begin ik opnieuw”? Kies dan Keto Start & Support. Dan krijg je niet alleen uitleg, maar ook dagelijkse steun om op koers te blijven.
Reviews
Dit zeggen anderen over Keto Start & Support (voorheen ‘Pluspakket’)…
De video’s zijn goud waard. Het voelt alsof Matty precies zegt wat ik nodig heb. De SOS-knop helpt echt.
Zelfs na jaren TNF blijf ik soms struikelen. Dan voelt het alsof het team naast je loopt en zegt: het komt goed.
Als herstarter helpt dit me weer terug te vinden waarom ik keto wil blijven eten. Dat gaf houvast in een zware tijd.
Super motiverend. Zet na jaren keto de puntjes weer op de i. Prettige stem en toon, niet betuttelend.
Ik lees soms vooruit. Trots dat ik drop op het werk kan laten liggen. Dit gaat zoveel beter dan eerdere pogingen.
Het is een ochtendritueel geworden: wakker worden, koffie, luisteren en lezen. Komisch en herkenbaar.
Daardoor voelt het niet meer als volhouden, maar als: dit is wat ik wil. In de vakantie ben ik voor het eerst afgevallen.
Wat zo fijn is: de persoonlijke begroeting, de dagelijkse peptalk en de praktische menu’s. Persoonlijk én gemakkelijk.
Voor iemand die snel overprikkeld raakt door Facebook-berichten is dit ideaal: overzichtelijk en rustig. Bijna 1-op-1.
Als je het bedrag deelt door 12 weken, is het ongeveer €1,60 per dag. Een koopje voor zulke intensieve begeleiding.
De video’s zijn goud waard. Het voelt alsof Matty precies zegt wat ik nodig heb. De SOS-knop helpt echt.
Zelfs na jaren TNF blijf ik soms struikelen. Dan voelt het alsof het team naast je loopt en zegt: het komt goed.
Als herstarter helpt dit me weer terug te vinden waarom ik keto wil blijven eten. Dat gaf houvast in een zware tijd.
Super motiverend. Zet na jaren keto de puntjes weer op de i. Prettige stem en toon, niet betuttelend.
Ik lees soms vooruit. Trots dat ik drop op het werk kan laten liggen. Dit gaat zoveel beter dan eerdere pogingen.
Het is een ochtendritueel geworden: wakker worden, koffie, luisteren en lezen. Komisch en herkenbaar.
Daardoor voelt het niet meer als volhouden, maar als: dit is wat ik wil. In de vakantie ben ik voor het eerst afgevallen.
Wat zo fijn is: de persoonlijke begroeting, de dagelijkse peptalk en de praktische menu’s. Persoonlijk én gemakkelijk.
Voor iemand die snel overprikkeld raakt door Facebook-berichten is dit ideaal: overzichtelijk en rustig. Bijna 1-op-1.
Als je het bedrag deelt door 12 weken, is het ongeveer €1,60 per dag. Een koopje voor zulke intensieve begeleiding.
Lees hier alle reviews van gebruikers…
Vragen over online begeleiding
Moet ik een app downloaden?
Je hoeft niets te downloaden!
Dit online pakket gebruik je als web-app.
Dat is gewoon een website die zich gedraagt als een app, inclusief swipen, klikken en snel openen op je telefoon of tablet.
Zo zet je de app op je startscherm:
Na je aanmelding en betaling ontvang je een aparte e-mail met je inloggegevens.
Log in op online.thenewfood.nl
Zodra je bent ingelogd, kun je:
1. Bovenin op de drie puntjes van je browser klikken
2. Kiezen voor: ‘Toevoegen aan startscherm’
3. Klaar! Je ziet nu een icoontje op je beginscherm, net als bij een gewone app.
Vanaf dat moment kun je het pakket altijd met één tik openen, zonder zoeken, zonder gedoe.
Hoe gebruik je de app op laptop of PC?
Deze online omgeving is een ‘web-app’, dit houdt in dat hij ook gewoon heel goed als een website werkt! Jij kiest dus of je het pakket op je mobiel, je tablet of op laptop/PC gaat gebruiken. Het kan allemaal!
Zo voeg je een linkje naar het pakket toe aan je bureaublad of startmenu (voor Windows)
In Chrome of Edge:
1. Open de pagina van je online pakket.
2. Klik rechtsboven op de drie puntjes (menu).
3. Kies “Meer hulpprogramma’s” → “Snelkoppeling maken”.
4. Geef het een naam, bijvoorbeeld Keto Start.
5. Vink aan: “Openen als venster” (dan voelt het als een echte app).
6. Klik op “Maken” → het icoontje staat nu op je bureaublad.
Optioneel: je kunt die snelkoppeling dan ook vastpinnen in je taakbalk of startmenu door er met je rechtermuisknop op te klikken.
Voor Mac (Safari of Chrome):
In Safari:
Open de pagina van het pakket.
Klik op Bestand > Voeg toe aan Dock (of gebruik de deelknop).
De link komt dan als icoontje in je Dock.
In Chrome:
Open de pagina van het pakket.
Klik op de drie puntjes > Meer hulpprogramma’s > Snelkoppeling maken.
Kies eventueel “Openen als venster” > Maken.
Sleep het icoontje daarna zelf naar je Dock of bureaublad.
Kan ik de inloggegevens delen?
De inloggegevens zijn persoonlijk en mogen niet gedeeld worden en mogen door maximaal 1 persoon gebruikt worden. Wij houden hier toezicht op en zullen bij misbruik direct maatregelen treffen.
Kun je alleen meedoen als je de startgidsen volgt?
De online programma’s zijn speciaal ontworpen als aanvulling op de drie Startgidsen. Alles sluit daar naadloos op aan. Als je daar nog niet mee werkt, raden we aan om eerst met Startgids 1 te beginnen.
Maar wil je liever je eigen keto-menu samenstellen aan de hand van de verschillende boeken van TheNewFood, of op jouw eigen manier? Dan kan Keto Start of Keto Start & Support nog steeds een enorme ondersteuning bieden met de dagelijks begeleiding, inzichten, kennis en tools.
Kan ik beginnen bij startgids 2?
De Pluspakketten starten beide bij dag 1 van de startgids en zo bouwt alle informatie en ondersteuning op in de loop van de 12 weken.
Het is belangrijk om vanaf dag 1 alles te volgen, anders mis je veel basis informatie, support, tips en tricks!
Begin dit programma dus altijd met startgids 1. Ben je al langer bezig?
Het is geen probleem om weer opnieuw vanaf startgids 1 te beginnen!
Kun je ook meedoen als je vegetarisch eet?
Het meest effectief is het dan om 2 keer (dus 8 weken) de VEGA-STARTGIDS te volgen en vanaf week 9 zelf gerechten te kiezen uit de VEGASPECIAL met eventueel daarnaast nog jouw favorieten uit de VEGA-STARTGIDS. Je maakt dan zelf je boodschappenlijstjes.
Klik hier om deze beide boeken met korting te kopen.