Selecteer een pagina

Voel je beter met

Puur Gezond Koolhydraatarm Keto Eten

Echt afvallen! Méér energie! Méér gezondheid! Minder medicatie!

Het nieuwe koolhydraatarme eten

Gezond snel afvallen met koolhydraatarm keto. Heerlijk verzadigend eten, waar je ook nog eens blij van wordt! Eten wat past bij je lijf.

Bewezen gezonder en effectiever. Een aanpak waar je écht van afvalt (en snel!), waar je meer energie van krijgt en je je veel beter van gaat voelen. Wij zien dit succes dagelijks in de praktijk!

Ook is koolhydraatarm/keto (LCHF) zeer effectief bij diabetes, of pre-diabetes en allerlei andere gezondheidsproblemen.

Probeer het ook

Wil jij weten of het nieuwe eten met weinig koolhydraten jouw leven net zo kan veranderen als de deelnemers van ‘Hoe word ik 100‘?

Of zoals de inwoners van Leende, die ook koolhydraatarm (LCHF/keto) zijn gaan eten en nu veel slanker en gezonder zijn geworden? Daar kom je snel achter wanneer je het een paar weken probeert.

Zie jij graag heel snel resultaat?

Binnen een paar weken spectaculair afvallen en méér energie? Diabetes 2 omkeren? Als jij ook graag heel snel resultaat ziet maak dan gebruik van de STARTGIDS. Succes verzekerd!

Eet Jezelf Slanker en Gezonder

Koolhydraatarm/keto (LCHF) eten is voor veel mensen een nieuwe, spannende manier van eten! Dat weten we uit ervaring en daar houden we rekening mee.

Onze STARTGIDS koolhydraatarm eten is speciaal geschikt voor wie nog niet zo bekend is met deze nieuwe manier van eten. Simpel, lekker eten en snel resultaat!

Anderen die zijn overgestapt op

HET NIEUWE KOOLHYDRAATARME ETEN
voelden zich al snel veel beter!

Lees hun ervaringen

Wij werken samen aan TheNewFood, ook voor jou!

Steeds meer mensen zijn te dik, krijgen diabetes of andere chronische ziektes. Voeding speelt daarbij vaak een belangrijke rol. Vrijwel altijd ligt aan deze problematiek insulineresistentie ten grondslag, wat verergert door het eten van te veel koolhydraten. Omgekeerd worden mensen snel weer slanker en gezond wanneer ze minder koolhydraten gaan eten.

Dat voeding zoveel verschil kan maken, realiseren veel mensen zich niet. Ook veel artsen zijn nog vooral gericht op (steeds meer) medicatie en niet op andere voeding als onderdeel van de basisbehandeling. Terwijl bijvoorbeeld diabetes 2 te verminderen is, en vaak zelfs om te keren, door andere voeding. Medicatie is dan lang niet altijd (meer) nodig.  Wij vinden het belangrijk dat iedereen met (beginnende) diabetes type 2, weet dat er een keuze is. Die keuze is medicatie óf anders eten!

MISSIE Het team van TheNewFood werkt samen aan deze missie: koolhydraatarm/keto eten eenvoudig en leuker maken voor iedereen die gezonder oud wil worden. Dus ook voor jou! We willen laten zien dat anders eten een simpele en doeltreffende optie is om je gezondheid te verbeteren en eventueel medicatie te verminderen.

Matty Barnhoorn Koolhydraatarm expert

Matty Barnhoorn, auteur en koolhydraatarm/keto (LCHF) voedingsexpert is oprichter van TheNewFood, houdt zich professioneel bezig met puur en gezond eten met minder koolhydraten en meer gezonde vetten. Zelf eet zij strikt koolhydraatarm/keto sinds 2001, nadat ze daarmee ruim 30 kilo afviel en weer gezonder en energieker werd.

Matty’s uitdaging is om mensen te laten zien wat je met anders eten kunt bereiken en anders eten leuker en haalbaarder te maken. Met behulp van boeken, menu’s, simpele recepten en SUPPORT. Haar jarenlange ervaring als coach koolhydraatarm/keto eten én haar passie voor koken komen hierbij goed van pas. Matty hoopt dat gezondere voeding, als onderdeel van de behandeling en preventie van gezondheidsproblemen, een steeds belangrijkere rol gaat innemen. Oók in de spreekkamer van de huisarts en specialist. Lees hier het hele verhaal…

Dietiste koolhydraatarm

Lara Schalk, verpleegkundige en koolhydraatarm/keto (LCHF) voedingsexpert, werkt sinds begin 2019 samen met TheNewFood. Zelf eet Lara sinds 2016 koolhydraatarm/keto en ze behaalde hiermee veel resultaten op gebied van haar gezondheid. Ze viel ruim 35 kilo af, had direct minder immuun- en darmproblemen en voelde zich al snel energieker en vrolijker. Zij maakte er haar werk en combineert haar medische achtergrond met haar schat aan kennis over deze aanpak binnen haar eigen bedrijf en bij TheNewFood. Lees meer over Lara.

Als medisch voedingsspecialist biedt Lara persoonlijke begeleiding en advies aan mensen met medische problemen die gerelateerd zijn aan voeding: bijvoorbeeld intolerantie/allergieën, PCOS of diabetes 2. Lara biedt ook support via onze Facebookpagina speciaal voor mensen met diabetes 2. Kijk hier voor meer informatie.

Dietiste koolhydraatarm

Pedro Lechuga Farias, sociaal psycholoog, is sinds begin 2018 betrokken bij TheNewFood. Pedro raakte geïnteresseerd toen hij zelf zijn voedingspatroon veranderde en koolhydraatarm/keto ging eten volgens de aanpak van TheNewFood. Hij ontdekte dat dit hem veel gezondheidswinst opleverde, maar dat het soms ook een uitdaging kon zijn. Zeker voor hemzelf als vegetariër. Zijn specifieke interesse en bijdrage richt zich op motivatie en ondersteuning bij het veranderen van eetpatroon en levensstijl. Pedro neemt daarnaast ook de logistieke afdeling van TheNewFood voor zijn rekening.

Binnen zijn eigen bedrijf, PedroDePsycholoog, houdt hij zich bezig met advies op het gebied van opvoeding en groepsdynamiek. Daarnaast is hij coach, groepstrainer, onderzoeker en ontwikkelaar van educatief materiaal.

Dietiste koolhydraatarm

Angelique Keurentjes, verpleegkundige is sinds half 2019 betrokken bij TheNewFood. Ze eet sinds begin 2019 koolhydraatarm/keto met als doel haar diabetes 2 te verslaan. Inmiddels is dit haar gelukt en is ze medicatievrij. Daarnaast is ze ongeveer 20 kg afgevallen en heeft ze minder last van verschillende gezondheidsproblemen (onder andere hoofdpijn, eczeem en stemmingsklachten).

Angelique vervult verschillende ondersteunende en administratieve taken bij TheNewFood. Daarnaast adviseert  vanuit haar ervaringsdeskundigheid op gebied van diabetes type 2. “Ik vind het fijn om op deze manier een steentje te kunnen bijdragen om anderen te helpen. En ook om zoveel mogelijk mensen te motiveren, inspireren met mijn verhaal en anderen te helpen bij het omkeren van diabetes, onder andere in de Diabetes Facebookgroep.”

Dietiste koolhydraatarm

Marjolein van Doorn, koolhydraatarm/keto coach en massagetherapeut is sinds 2010 betrokken bij TheNewFood. Ze is zeer ervaren in de aanpak van TheNewFood en een betrokken coach. Zelf eet ze al sinds 2009 koolhydraatarm/keto, nadat ze met deze aanpak blijvend 25 kilo is afgevallen.

“De resultaten die mensen kunnen behalen met deze aanpak zijn spectaculair en dat drijft mij om mensen te motiveren om te starten en vol te houden. Ook mensen die bij mij voor figuurcorrectie of met vaatproblemen in de massagepraktijk (praktijk STRAQ in Leeuwarden) komen, raad ik altijd aan om met deze aanpak te starten. Alles begint met koolhydraatarme/keto voeding als je wilt werken aan een beter lijf.”

Dietiste koolhydraatarm

Willem Jan van Asselt, ervaringsdeskundige (sinds 2017 koolhydraatarm/keto), moderator en servicemedewerker bij TheNewFood. Willem Jan is hiernaast werkzaam als koordirigent, pianist, piano- en zangdocent. Lees hier zijn hele verhaal “Elk jaar werd dat buikje dikker”.

Willem Jan: “Ik heb zelf ondervonden welke gezondheidsvoordelen deze gezonde koolhydraatarme/keto aanpak met zich meebrengt. Dit is mijn grote drijfveer om starters te motiveren en stimuleren en zoveel mogelijk mensen kennis te laten maken met deze eerlijke manier van eten. Dit geeft me enorm veel voldoening en het maakt me dankbaar dat ik de kans heb gekregen om mee te werken aan het uitdragen van deze belangrijke missie!”

 

Dietiste koolhydraatarm

Evelien de Vries, diëtiste en voedingskundige, kon zich destijds al tijdens haar opleiding niet altijd vinden in de richtlijnen die door veel diëtisten werden gevolgd. Al snel kwam ze tot de conclusie dat koolhydraatarm/keto/paleo veel beter wetenschappelijk onderbouwd was dan het huidige reguliere voedingsadvies en bovendien écht kon bijdragen aan het verbeteren van de gezondheid. In de praktijk ziet ze niet alleen mensen gemakkelijker op gewicht komen en blijven, maar ook verdwijnen soms chronische vage kwalen als sneeuw voor de zon.

Mensen informeren en begeleiden naar een strikt koolhydraatarme/keto leefstijl is haar passie en missie! Evelien ondersteunt het team van TheNewFood waar nodig, met haar kennis.

David Schaper, ICT-specialist is al sinds 2004 betrokken bij de activiteiten van TheNewFood. Hij is verantwoordelijk voor alle techniek en databeheer achter de verschillende websites van TheNewFood.

Zijn bedrijf YourSoftware is een betrouwbare partner die gebruiksvriendelijke en kostenbesparende oplossingen levert voor diverse IT-vraagstukken. YourSoftware is gespecialiseerd in het ontwikkelen van interactieve applicaties voor bedrijven en academische instellingen. David is ook persoonlijk erg betrokken en geïnteresseerd in duurzame voeding en gezondheid.

Johan Herder, filmmaker en producent heeft een passie voor gezonde voeding en eet zelf ook koolhydraatarm/keto, daarnaast vast hij regelmatig langere periodes: “Ik eet wanneer het me past, niet omdat het moet. Ik voel me vrij, productief en vol energie!”

Binnen zijn eigen productielabel, Eleven Monkeys, ligt de focus van zijn werk op het uitbeelden van een gevoel van gemeenschap en connectiviteit. Hierin brengt hij veel persoonlijke ervaring mee: “Ik heb een bewogen leven achter de rug, maar heb deze ervaringen weten om te buigen naar een kracht waarmee ik veel mensen kan inspireren. Dat is één van mijn grote passies!”

Onze supporters: naast het vaste team komen er steeds meer mensen die het werk van TheNewFood actief ondersteunen: onze supporters. Zelf eten ze allemaal al langere tijd volgens de aanpak van TheNewFood. Ze zijn daarmee vaak veel afgevallen en een stuk gezonder geworden. Wij zijn heel blij met de hulp deze enthousiaste groep mensen!

De supporters testen bijvoorbeeld recepten uit, ondersteunen ons met feedback, helpen ons op evenementen, en waar dat maar nodig is.  Op deze pagina stellen onze supporters zich voor!

Dietiste koolhydraatarm

GASTBLOGGER Hetty van Dijk, voormalig huisarts. Sinds 2020 betrokken bij TheNewFood. Is overtuigd van de gezondheidswinst van koolhydraatarm/keto en is nog volop bezig die in haar eigen leven/lijf te ervaren. Hetty begeleidt en motiveert vanuit die visie mensen op Texel, waar zij woont, om ook gezonder te gaan eten en leven.

“Dat inzicht deed mij besluiten mijn gepensioneerde leven te laten voor wat het was, met als doel straks een gezonder eiland achter te laten”. Hetty schrijft wekelijks een blog voor TheNewFood over haar ervaringen en haar missie en ziet het als een uitdaging om ook collega-artsen over de streep te trekken.

Lees hier de blogs van Hetty

 

Nieuwsbrief

Wil je op de hoogte blijven van de nieuwste ontwikkelingen en onderzoeken op het gebied van koolhydraatarm/keto eten?

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief.

Vul je emailadres in:
 

VRAGEN & CONTACT

VIND HIERONDER HET ANTWOORD OP JE VRAAG

IS DEZE AANPAK GESCHIKT VOOR MIJ?

HOOG CHOLESTEROL?
Met deze aanpak zien we vrijwel altijd een prachtige verbetering van de waardes en een enorme gezondheidswinst.
Volg precies de startgids, aanpassingen zijn niet nodig! Dus eet ook het vet en gebruik zout!
Van wie moet je cholesterol zo laag mogelijk zijn?
Meer informatie over cholesterol vind je hier.
Lees het verhaal van Robin.
Lees het verhaal van wijkzuster Annette.
Lees huisarts Hollemans.

DIABETES 2 OF PREDIABEET?
Met deze aanpak verbeteren de bloedsuikerwaardes al direct na een dag.
Insuline en andere medicatie kan snel worden afgebouwd, vaak helemaal.
Ben je prediabeet en start je met deze aanpak dan is medicatie waarschijnlijk niet nodig.
Hoe gevaarlijk zijn hoge bloedsuikers?
Lees hier het verhaal van Paul (72).
Lees hier het verhaal van Timo.
Lees hier het verhaal van huisarts Unwin: "Mensen willen geen medicijnen maar gezondheid!"

ANDERE GEZONDHEIDSPROBLEMEN?
Starten met galblaasproblemen, lees hier.
Starten met schildklierproblemen, lees hier.
Starten met lipoedeem, lees hier.

NOG MEER VEELGESTELDE VRAGEN EN ANTWOORDEN VIND JE HIER

VRAGEN OVER DE KOOLHYDRAATARME/KETO AANPAK?

HOE ZIET JULLIE AANPAK ERUIT?
Hier vind je informatie over onze aanpak.
Begin altijd met de STARTGIDS met weekmenu's voor het snelste en beste resultaat!

WORDT DEZE AANPAK DOOR PROFESSIONALS GEADVISEERD?
Hier vind je een interview met huisarts Hollemans.
Hier vind je een interview met diabetesverpleegkundige Senta.

WAAR KEN IK DEZE AANPAK VAN? 
Dit is de aanpak van het tv-programma 'Hoe word ik 100'.
Het project Keer diabetes om.
En van de artsen in Gezond Dorp Leende.
Of van cardioloog Asseem Malhotra van het Pioppidieet.

VRAGEN OVER BESTELLEN/LEVEREN/KORTING BOEK

VRAGEN OVER BESTELLEN/DOWNLOADEN/KORTING PDF

TIPS OM BETER AF TE VALLEN

VRAGEN ALS JE DE STARTGIDS WEEKMENU'S VOLGT

De startgids en de weekmenu's zijn zo samengesteld dat je direct aan de slag kunt.
Maar misschien heb je nog vragen voor je begint of als je eenmaal bezig bent.
Je vindt alle aanvullende informatie op de website. Op deze pagina laten we je zien waar je alles kunt vinden.

BELANGRIJK VÓÓR JE GAAT STARTEN:
VOOR IEDEREEN: Je móet je mineralen aanvullen om kramp, vermoeide spieren en ‘een slap gevoel’ te voorkomen! Waarom en hoe? Dat lees je hier.
VOOR DIABETEN: Lees dit ALTIJD eerst: Zo kun je starten als je diabetes hebt.

 

VEELGESTELDE VRAGEN

VRAGEN OVER MEDICATIE

VRAGEN OVER DIABETES EN KOOLHYDRAATARM ETEN

Uitgebreide informatie over koolhydraatarm eten en diabetes vind je hier.

IK WIL GRAAG SAMEN STARTEN OF BEGELEIDING

Wij bieden verschillende mogelijkheden voor support en ondersteuning.

1. DIABETES FACEBOOK SUPPORTGROEP
Heb jij diabetes type 2? In de meeste gevallen kun je diabetes type 2 helemaal omkeren, of je nu pas diabetes hebt of heel veel jaren.
Op de DIABETES FACEBOOK SUPPORT-pagina bieden wij extra ondersteuning voor mensen die diabetes type 2 willen omkeren.
Meer informatie vind je hier. Je kunt je hier ook direct aanmelden.

2. PERSOONLIJK ADVIES EN BEGELEIDING DOOR EEN VERPLEEGKUNDIGE
Iedereen kan starten met deze aanpak door eenvoudigweg de weekmenu’s te volgen uit de STARTGIDS. Je kunt hiermee zeer effectief afvallen, je bloedsuikers verbeteren, je gezondheid verbeteren en je krijgt bergen meer energie. Maar soms is het fijn als er iemand is die jou persoonlijk verder helpt, misschien omdat er gezondheidsproblemen spelen of omdat jouw situatie best ingewikkeld is. Of gewoon als stok achter de deur!

Verpleegkundige Lara Schalk is expert in koolhydraatarm/keto eten en gezondheid en kan jou persoonlijk helpen.
Kijk hier wat de mogelijkheden zijn.

3. ONLINE SUPPORT
– Toegang tot meer recepten.
– Iedere week een wisselend weekmenu, voor na de eerste vier weekmenu’s uit de STARTGIDS.
– Informatie, tips en contact met onze experts.
– Online je gewicht en voedingsdagboek bijhouden.

LET OP: Je hebt op de support-site GEEN contact met anderen, je kunt wel vragen stellen aan onze experts.
Meer informatie vind je hier. Je kunt je hier ook direct aanmelden.

ANTWOORD NOG NIET GEVONDEN?

Weet je zeker dat je vraag niet te vinden is bij de vragen hierboven?
Stel dan je vraag via de berichtenfunctie op onze Facebookpagina. Ga naar de Facebook van TheNewFood en klik op 'een bericht versturen'. Wij beantwoorden daar je bericht binnen enkele uren.

Heb je een vraag over een levering of bestelling?
Die kunnen we niet via Facebook beantwoorden. Gebruik in dat geval onderstaand contactformulier. Wij antwoorden zoveel mogelijk binnen één werkdag via de mail. Gebruik het contactformulier ook als je geen Facebook hebt.

 

Contactformulier

Naam

E-mail

Onderwerp

Bericht

 

 

TheNewFood gegevens

Vestiging Zuid-Holland 
Kompasstraat 37A
2583XW Den Haag

Vestiging Friesland
Sinderhoven 58
9254GE Hardegarijp

Contactformulier
Gebruik het contactformulier voor alle vragen en opmerkingen, ook over bestelling/levering en PDF's.

Facebook
Hier vind je ons op Facebook.
Je kunt hier ook een vraag/bericht achterlaten.
Vragen over bestelling/levering kunnen niet worden beantwoord via Facebook!

Telefoon
Wij beperken ons tot contact via de berichtenfunctie op onze Facebookpagina (en als dat niet mogelijk is via het contactformulier). Voor ons werkt dit efficiënter en zo kunnen wij iedereen snel van dienst zijn!

Bedrijfsgegevens
KvK 01096414
BTW-id NL001496778B43

Postadres
TheNewFood
Kompasstraat 37A
2583XW Den Haag

Bankrekening
NL02RABO0362774781
t.n.v. TheNewFood