JULI 2022 – Nelleke had altijd al problemen met haar gewicht en veel last van haar darmen (een spastische darm). Haar traag werkende schildklier maakte afvallen lastig. Gelukkig werkt de aanpak van TheNewFood geweldig voor haar.
Nelleke (32): “Ik ben moeder van 3 dochtertjes. Ik ben altijd al wat zwaarder en mollig geweest maar na de zwangerschappen bleef er steeds wat extra plakken. Ik heb al veel verschillende diëten gedaan in mijn leven; crashdieet, calorieën tellen, Sonja bakker, noem maar op. Maar geen van deze bracht me het gewenste langdurige resultaat. Het werkte meestal wel even, maar wanneer ik weer “normaal” ging eten kwamen de kilo’s er zo weer bij.
Ik heb een traag werkende schildklier wat mijn afvallen niet makkelijker maakt en meer geduld vraagt.
Na de geboorte van mijn jongste dochter bleef ik met veel zwangerschap kilo’s zitten. Ik wilde hier toch echt vanaf. Een vriendin van mij viel in 9 maanden tijd 35 kilo af met TheNewFood aanpak. En zij heeft mij enorm geïnspireerd. Ik ging ervoor en bestelde de startgidsen.
Ik ben vorig jaar op de eerste dag na de schoolvakantie begonnen. Op die dag startte ook het werk en dus het ook ritme weer. Ik had de boekjes in de zomer al onderzocht en me voorbereid zodat ik geen smoesjes of uitwegen meer had en klaar was om te starten.
Het was totaal niet lastig om te starten en de startgids te volgen. Al heel snel merkte ik verschil. Het was anders dan wat ik hiervoor allemaal had geprobeerd. Mijn algehele gevoel veranderde, het voelde goed. Ik zat beter in mijn vel, voelde me fitter, had meer energie en ervaarde eetrust, heerlijk!
Voorheen had ik vaak darmklachten, ik heb een spastische darm. Deze klachten namen al snel af en ik heb hier nu helemaal geen last meer van, zo fijn!
Soms heb ik wel eens een lastig moment gehad en gesmokkeld zoals met mijn verjaardag. Daar had ik snel spijt van. Mijn lichaam geeft duidelijk aan dat niet fijn te vinden. Ik krijg gelijk weer darmklachten, een opgeblazen buik en krampen. En ik merkte ook dat ik ontzettend slaperig werd en alle energie ineens op was.
Mijn favoriete gerechten zijn: de stamppot prei met geitenkaas uit de stamppotspecial, de eiersalade en het bakje vol, beiden uit de startgids, heerlijk! De ovenspecial gebruik ik momenteel ook erg veel. Ja, wat niet eigenlijk alles lekker. Mijn gezin eet s avonds gewoon met me mee, overdag nog niet helemaal.
Ik ben pas op controle geweest en mijn schildklier is nu stabiel, echt top dus! Ik krijg ook erg veel complimenten uit mijn omgeving, waar ik echt blij van wordt. Ook van mensen die (nog) niet weten dat ik op deze manier eet, die zien het aan me, dat vind ik helemaal mooi.
Ik voel me steeds meer een leuker mens worden. Met meer positiviteit, meer energie en meer zelfvertrouwen. Inmiddels ben ik 19.5 kilo afgevallen, mijn doel is nog ongeveer 5 kilo kwijt te raken. Stiekem had ik gehoopt mijn streefgewicht al bereikt te hebben, maar ik weet nu ook dat mijn lichaam het tempo bepaalt.
Het is ook niet meer zo belangrijk hoelang ik erover doe. Het gaat er uiteindelijk om hoe je je bij een bepaald gewicht voelt en niet of de weegschaal wel of niet het ‘ideale’ gewicht aangeeft. Het is een levensstijl en geen tijdelijk dieet. Terug naar vroeger is voor mij geen optie meer!”
TIP VAN NELLEKE
Begin niet maandag… begin vandaag met de startgids! Als ik het kan, kan iedereen het!!
OOK STARTEN MET DE WEEKMENU’S? Je bestelt ze HIER samen met korting.
MEER INFORMATIE OVER SCHILDKLIERPROBLEMEN EN DEZE AANPAK
MEER INFORMATIE OVER DARMPROBLEMEN EN DEZE AANPAK