NOVEMBER 2021 – Tiny is van beroep jojoër, laat ze met een knipoog weten. Iets wat velen van ons zullen herkennen.
Tiny (58): “Ik ben getrouwd en moeder van 2 zonen. Ben werkzaam in de zorg (lange tijd onregelmatige diensten). Ik ben maar klein met mijn 1m50.
Ik ben mijn hele leven nooit slank geweest. Sinds 1994 ben ik door zwangerschapshormonen schildklierpatiënt (te traag). Bij een gewicht van 68 kg ging ik naar een afslankclub van 1000 calorieën tellen. Geen blijvend resultaat uiteraard.
Ook de 1e diëtiste en later ook een 2e diëtiste konden er niet voor zorgen dat ik de “honger vóór kon blijven”. Ik steeg naar 86,3 kg.
Beter resultaat kwam toen ik met een personal coach ging sporten en ook op het werk ondersteund werd door lieve collega’s. Ik leerde goed bewegen en ook mijn lichaam beter kennen. Maar toch was ik in het hoofd steeds bezig met voeding en afvallen.
Ik viel wel af maar er kwam geen rust. Mijn jongste zoon at al jaren koolhydraatarm en is zo ook van zijn eczeem afgekomen. Hij had daarmee wel eetrust en hierdoor werd mijn interesse gewekt. Maar macro’s berekenen en bijhouden in een app – dat zag ik niet zitten. Dat biedt geen rust.
Toen zag ik via Facebook TheNewFood voorbijkomen. Dat leek me wel wat! Ik heb de 2 startgidsen besteld en nog 5 boekjes. Ik ben hiermee aan de slag gegaan en ik wil het van de daken schreeuwen. Dit werkt echt! Wat merk ik?
– niet meer de hele dag honger
– schildkliermedicatie inmiddels verminderd na afvallen
– minder pijnlijke duimen (artrose)
– helderder in het hoofd
– beter slapen
Ik was ooit 86,3 kg en nu heb ik eetrust en weeg ik 59 kg. Ik ben er bijna. Bij 56 kg zou mijn BMI voor het eerst ‘normaal’ zijn. Nu gaat dit vanzelf en oh wat voel ik mij goed!
Als ik één gerecht moet kiezen dan is het de ovenschotel met zuurkool uit de startgids. Maar alles is heerlijk! Ik heb gevonden wat bij mij hoort!
TheNewFood voor de blijvende New-ME!”
MEER INFORMATIE OVER SCHILDKLIERPROBLEMEN EN DEZE AANPAK