SAUZEN VOOR BIJ DE WEEKMENU'S
Simpel zelf te maken
Vega
STARTGIDS pagina 34
ACTIE STARTPAKKET PLUS (6 BOEKEN)
Oorspronkelijke prijs was: €131,70.€119,75Huidige prijs is: €119,75.
De meest effectieve route naar een nieuw lijf
Kortingspakket met de drie keto startgidsen
PLUS drie populaire specials voor extra variatie
De drie startgidsen
Onze slimme en unieke 12 weken keto-route
De eerste 4 weken: een vliegende start met de eerste startgids
Al snel minder honger, beter slapen, meer energie, slanker en gezonder.
- Je zet meteen al de eerste grote stappen. Ik vertel je precies wát je wel en niet gaat doen en hoe. Je krijgt vier weekmenu’s met ontbijt, lunch, ook om mee te nemen, diner en tussendoortjes.
- De recepten zijn eenvoudig en de menu’s zijn slim opgebouwd. Ik vind gemak en heerlijk eten belangrijk en dat merk je.
- De porties zijn voor één persoon, maar je kunt ook samen de menu’s volgen. Geen gedoe met koken, alles is makkelijk en snel te maken met boodschappen uit de supermarkt.
Week 5 t/m 8: steeds meer rust in je lijf
Je systeem kalmeert, klachten en kwalen kunnen verminderen, slanker en gezonder.
- In Startgids 2 bouw je verder met vier nieuwe weekmenu’s, met heerlijke gerechten die precies passen bij waar je nu bent. Deze fase is belangrijk, want hier ontstaat vaak de eerste echte eetrust.
- Veel mensen merken dat de maaltijden langer verzadigen en dat ze tussendoor vaak niets meer nemen. Niet uit strengheid, maar omdat je in deze fase gewoon verzadigd bent. Dat maakt volhouden een stuk makkelijker.
Week 9 t/m 12: je bereikt de optimale vetverbranding
Nog meer eetrust, optimale energie, slanker en gezonder.
- In Startgids 3 ga je verder naar een steviger keto-ritme. Je zit inmiddels goed in de vetverbranding en je kunt keto vanaf Startgids 3 optimaal gaan toepassen. Zo haal je er alles uit en kun je steeds dieper in ketose komen. Dat heeft veel voordelen voor je gewicht, energie en gezondheid.
- Je leert in deze fase ook hoe je hierna verder kunt gaan, zodat je niet voor verrassingen komt te staan.
De drie startgidsen helpen jou om effectief te starten met keto voor snelle en blijvende resultaten.
- De enige boeken die je nodig hebt om koolhydraatarm keto te starten.
- Bewezen meest effectieve aanpak: eet jezelf slanker, gezonder en fitter.
- Supermakkelijke gerechten, iedereen kan het maken.
- Heerlijk eten, nooit honger en toch snel afvallen en gezonder worden.
- Uitleg over koolhydraatarm/keto eten: wat eet je wel, wat eet je niet en waarom?
- 12 slimme weekmenu’s, eenvoudige maaltijden, alleen of met je gezin.
- Weekmenu’s met ontbijt, lunch to go, toetjes, diner en tussendoortjes.
- Heel veel extra recepten.
- Ruimte voor eigen keuzes, aanpassingen en vervanging.
- Normale alledaagse producten, boodschappen uit de supermarkt.
- Antwoorden op veelgestelde vragen over koolhydraatarm/keto eten.
- Kies voor onze support-app voor dagelijkse ondersteuning, uitleg, motivatie, boodschappenlijstjes en andere praktische hulp.
- Lees ervaringen van anderen.
Drie extra specials
Plus drie praktische Specials voor extra variatie
Met Startpakket-Plus volg je de volledige 12 weken route uit de drie Startgidsen én heb je direct veel meer gerechten om mee te variëren. De recepten uit de drie Specials sluiten aan op de aanpak van de Startgidsen en zijn gemaakt met ingrediënten die je gewoon in de supermarkt kunt kopen.
Eénpanspecial
De Eénpanspecial bevat 43 eenvoudige, complete eenpansmaaltijden met kip, vlees, vis of zonder vlees. Je gezin kan gewoon mee-eten en veel gerechten kun je vooraf bereiden of in extra porties invriezen. Bij ieder gerecht vind je een foto, de bereidingstijd, het aantal koolhydraten en informatie over bewaren, invriezen en opnieuw opwarmen. Ook staat aangegeven welke gerechten de volgende dag lekker zijn als koude lunch.
Ovenspecial
In de Ovenspecial vind je 40 complete ovenmaaltijden met kip, vlees, vis en vegetarische ingrediënten. Handig voor dagen waarop je zonder veel gedoe een volledige maaltijd op tafel wilt zetten. Je kunt extra porties of complete ovenschotels invriezen, zodat je altijd iets achter de hand hebt. Bij ieder gerecht staan een foto, het aantal koolhydraten, de voorbereidingstijd en de baktijd. Ook zie je meteen of je het gerecht kunt invriezen, opnieuw kunt opwarmen of de volgende dag als koude lunch kunt meenemen.
Ontbijt & Lunch to go
Ontbijt & Lunch to go geeft je veel extra mogelijkheden voor het ontbijt, de lunch en onderweg. Van warme ontbijtdranken, smoothies, pap en eigerechten tot broodjes, wraps, maaltijdsalades, kleine quiches, omeletrollen en snelle sushi. Je vindt er ook volop inspiratie voor je lunchbox en snelle gerechten die je thuis kunt voorbereiden en gemakkelijk kunt meenemen.
Overzicht van gerechten in de boeken
Recepten startgids 1
Recepten startgids deel 2
Recepten startgids deel 3
Recepten ovenspecial
Recepten eenpanspecial
Recepten ontbijt & lunch special
Levering & voorwaarden
Levering
Boeken op werkdagen vóór 12.00 uur besteld ontvang je binnen 1 tot 4 werkdagen in de brievenbus. Je kunt je bestelling volgen met de T&T die je in je mail ontvangt van PostNL nadat wij je bestelling hebben verzonden. Meer info over leveren.
PDF's zijn direct na aankoop te downloaden via de link in je bevestigingsmail. PDF's zijn uitsluitend voor eigen gebruik. Een PDF delen of doorverkopen is wettelijk verboden en strafbaar!
Interactieve online boeken zijn direct te gebruiken. Direct na aankoop ontvang je de inloggegevens voor onze online omgeving waar de aangekochte producten voor je klaar staan. Heb je eerder een aankoop gedaan voor een product in onze online omgeving, dan kun je dezelfde inloggegevens gebruiken. Inloggen op de online omgeving kan hier. Ben je je inloggegevens kwijt dan kun je hier ook nieuwe inloggegevens aanvragen.
Retourneren
Boek(en) retour sturen.
Wil je een boek retourneren? Laat het ons binnen 14 dagen (wettelijke bedenktijd) weten door de bevestigingsmail te beantwoorden en aan te geven dat je één of meerdere boeken retour wilt sturen. We sturen je dan de verdere retourinstructies. Je ontvangt het aankoopbedrag van het boek (of de boeken) terug. De verzendkosten zijn voor eigen rekening.
Een PDF of online dienst retourneren of annuleren
PDF's en Online diensten kun je niet retourneren, omdat dit producten zijn waar direct gebruik van wordt gemaakt. Dit is wettelijk zo geregeld en hier maken wij geen uitzonderingen op. Zie ook onze algemene voorwaarden
Interactieve online boeken retourneren of annuleren
Interactieve online boeken kun je niet retourneren/annuleren, nadat je het boek hebt geopend.
Vragen over de levering
Heb je vragen over levering of retouren nadat je hebt besteld? Je kunt dan het beste onze bevestigingsmail beantwoorden. Dan hebben wij ook direct je gegevens erbij.
DISCLAIMER PDF's
PDF's zijn uitsluitend voor eigen gebruik. Delen/verkopen van PDF's is wettenlijk verboden. Onze PDF's zijn hier zichtbaar en onzichtbaar tegen beveiligd. Door deze beveiliging kunnen de PDF's niet worden geprint. Wil je liever een geprinte versie, kies dan voor een boek in plaats van een PDF.
Toegang online boeken
Na aankoop heb je minimaal vijf jaar toegang tot een interactieve online boek, gerekend vanaf de aankoopdatum. TheNewFood mag de techniek, vormgeving of online omgeving in deze periode wijzigen. De inhoud van het gekochte boek blijft voor jou beschikbaar.
Als wij de online omgeving binnen deze vijf jaar onverhoopt (moeten) beëindigen, stellen wij de inhoud beschikbaar in een andere digitale vorm. Na deze vijf jaar kan de toegang blijven doorlopen zolang TheNewFood het online boek aanbiedt, maar dit kunnen wij niet garanderen.
Reviews en meer informatie
Meer informatie over onze aanpak vind je hier.
Reviews & ervaringen van andere vind je hier.
Ook vaak gekozen
