APRIL 2025 – Na heel veel dieetpogingen die ze niet kon volhouden kwam TheNewFood op haar pad. Samen met haar man (hij deelde gister zijn verhaal) is ze gestart met de weekmenu’s, ze willen nu niet meer anders.
Ilonka (52): “Ik ben 52 jaar oud en woon samen met mijn man en drie honden in Almere. We hebben twee kinderen die inmiddels het huis uit zijn, en hoewel het rustig is, had ik jarenlang worstelingen met mijn gewicht. Ik heb diverse diëten geprobeerd, met wisselend succes, maar de resultaten bleven vaak achter.|
In 2009 ben ik met de Weight Watchers begonnen en viel ik bijna 30 af. Het voelde geweldig! Maar in de jaren daarna kwam ik telkens een beetje aan, en uiteindelijk bereikte ik een gewicht met drie cijfers. Dat was een absoluut dieptepunt voor mij. Ik besloot een andere weg in te slaan en begon koolhydraatarm te eten, omdat ik fantastische resultaten zag op social media. Maar voor mij werkte het niet. Ik voelde me niet goed en het was moeilijk vol te houden, dus ik gooide de handdoek in de ring.
Daarna ben ik weer terug gegaan naar Weight Watchers, maar ook daar bleven de resultaten achter. Ik merkte dat mijn lichaam ook begon te rommelen door de overgang en de hormonen, wat het er niet makkelijker op maakte. Ondanks mijn inspanningen bleef ik maar worstelen met mijn gewicht en mijn gezondheid.
Toen kwam TheNewFood op mijn pad. Ik zag het op meerdere plekken voorbijkomen, en hoorde ook via een vriendin dat ze erg tevreden was met de resultaten. Ik besloot het te proberen, hoewel ik wat sceptisch was. Zou het voor mij werken? Zou ik nu wel de juiste methode vinden?
In het begin was het best lastig. De kilo’s verdwenen langzaam, slechts een paar ons per week, maar ik gaf niet op. Na een paar weken begon het echter lekkerder te lopen. Normaal gesproken stopte ik altijd met afvallen na een aantal weken, dit keer ging het door. Nu ben ik 15 kilo afgevallen en voel ik me fantastisch!
Het was een grote stap voor mij om uit eten te gaan, want ik vroeg me af: als ik geen aardappels of brood mag eten, wat kan ik dan wel krijgen? Maar gelukkig ging dat prima! Ik kreeg als vervanging gestoomde groenten en extra salade zonder dressing, en ik had me voor niets druk gemaakt. Het blijkt dat je ook buiten de deur lekker kunt eten zonder concessies te doen aan je doelen.
Met TheNewFood eet ik lekker en voel ik me goed. Af en toe heb ik iets genomen wat niet past, maar ben daarna gelijk weer volgens de richtlijnen gaan eten. Het geeft me echt de vrijheid om mijn leven te leven, zonder mezelf uit te hongeren of extreem strikte regels te volgen.
Mijn favoriete recepten zijn eiersalade met bleekselderij uit de startgids, de tjap tjoy uit de eenpanspecial, en shashuka uit de zomerspecial. Ze zijn simpel, gezond, en vooral heel lekker!
Het mooie is dat mijn lijf beter werkt. Ik ben in de ochtend meer uitgerust, ik heb minder last van lichamelijke ongemakken zoals pijn in mijn rug en knieën, en mijn conditie is vooruit gegaan. Ook zijn mijn hormonale klachten afgenomen en stabieler geworden, heel erg fijn!
Ik ben ook trots op de veranderingen die ik zie. Onlangs keek ik wat foto’s terug en schrok van het verschil. Ik voelde me in mijn hoofd niet zo anders, maar de foto’s lieten echt het resultaat zien.
Wat me ook stimuleert, zijn de complimenten die ik van mensen om me heen krijg. Steeds vaker hoor ik dat ik er anders uitzie, en dat maakt het extra leuk om door te gaan. Het voelt echt als een beloning voor al mijn inspanningen.
Ik ben trots op het resultaat dat ik tot nu toe heb behaald, maar ik wil er nog wel een paar kilo af hebben. Ik ben gemotiveerd om door te gaan en kijk uit naar het verdere proces. TheNewFood heeft me niet alleen geholpen om gewicht te verliezen, maar ook om me weer goed in mijn vel te voelen en mijn gezondheid te verbeteren. Het voelt als een nieuwe start, en ik ben er klaar voor om dit vol te houden!”
TIP VAN ILONKA
Als tip zou ik willen meegeven dat de supplementen en mineralen nemen ECHT een goede toevoeging is, deze zorgen ervoor dat je alles binnen krijgt om je lijf in optimale staat te brengen.
BENIEUWD NAAR HET MINERAAL/ SUPPLEMENTEN ADVIES
MEER INFORMATIE OVER HORMONALE PROBLEMEN EN DEZE AANPAK
MEER TIPS OVER ETEN BUITEN DE DEUR LEES JE HIER