APRIL 2022 – Het lijnen in het verleden hield Monique niet vol. Ook had ze veel last van diarree en was ze snel buiten adem.
Monique (56): “In het verleden heb ik alle diëten geprobeerd. Minder eten, minder calorieën, minder vet, echt van alles wat altijd maar voorbij kwam. Ik viel af, maar dan was het 5 kilo ofzo en dan was ik er al zat van. Het was niet vol te houden.
Een vriendin wees mij op TheNewFood. Zij behaalde er al mooie resultaten mee, maar ze stond ook wel stil, inmiddels weet ik dat dit normaal is.
Ik had niet echt een doel toen ik begon met de boeken van TheNewFood. Maar warempel, dit werkte wel. Al na een paar weken was duidelijk merkbaar dat dit wat voor mij was. Ik kon het nu wel volhouden en het eten was ook lekker.
Toen ik van de zomer 25 kilo was afgevallen had ik zoiets van, dan wil ik ook onder de 80 kilo gaan wegen. En dat is gelukt. Na 1 jaar en 3 maanden ben ik 33 kilo afgevallen. Nu weeg ik 78,4 kilo. Mijn nieuwe doel is om in totaal 40 kilo af te vallen.
Ik voel me beter en fitter. Voordat ik begon, had ik vaak diarree en dat heb ik nu bijna niet meer. Ik was ook snel buiten adem, nu merk ik daar ook verschil in. Ik ben erg blij hiermee. Mijn gezin en vele andere mensen vinden dat ik er goed uitzie.
Nog steeds snap ik niet helemaal hoe zo’n super andere manier van eten zoveel kan doen. Ik heb geen honger en kan lekkere dingen eten. En dan toch nog gewicht verliezen.
Mijn gezin doet niet met alles mee. Ik heb een zoon van 25 die autistisch is en hij wil het houden bij wat voor hem normaal is. Mijn man is al slank, maar als ik bijvoorbeeld ovenschotels maak doen ze gewoon mee hoor.
Lievelingsgerechten uit de boekjes, dat zijn er zoveel. Ik vind alles met eieren heerlijk. En de ovenschotels uit de Ovenspecial. Een gerecht dat er echt uitspringt is de fijne rundvleessalade uit de Zomerspecial, heerlijk als lunch of als avondeten, ik eet het regelmatig.
Zeker weten dat ik op deze manier blijf eten als ik mijn doel heb gehaald. Ik wil nooit meer terug. Wat ik aan anderen wil meegeven: als je even niet afvalt, wel doorgaan. Iedereen staat wel eens stil.”
MEER INFORMATIE OVER DARMPROBLEMEN EN DEZE AANPAK?