NOVEMBER 2024 – l haar hele leven is Belinda bezig met haar gewicht en ‘lijnen’. Wat ze ook probeerde, niets werkte blijvend. Inmiddels heeft ze, samen met haar man, in de aanpak van TheNewFood helemaal gevonden wat écht bij haar past en wil ze niet anders meer!
Belinda (54): “Ik zal me eerst even voorstellen: ik ben dus Belinda, ik woon samen met mijn man, 2 katten en 4 paarden. Mijn hele leven heb ik al te maken met overgewicht, totdat ik kennis maakte met TheNewFood.
Ik kom uit een familie waar overgewicht een grote rol speelt, veel van mijn familieleden lijden hieraan, ik dus ook helaas. Als baby was ik al te zwaar, ondanks dat ik een couveusekindje was en moest toen al op dieet. Veel heeft dat niet geholpen, want ik bleef een kind met overgewicht.
Dus ook bij mij begon het ‘lijnen’ vanaf mijn tienertijd zoals bij zovelen, want inmiddels woog ik 100+ kg. Het brooddieet, eet de helft, calorieën tellen, jezelf uithongeren, obsessief bewegen, Sonja Bakker, lijnclubjes, diëtisten, ik heb ’t allemaal gedaan. Ben ik er veel mee afgevallen? Jazeker! Ik kan heel gedisciplineerd zijn, maar het hield nooit stand.
Het voelde altijd alsof ik heel lang mijn adem in kon houden en dan op een gegeven moment wel naar adem moest happen, en dan was het gedaan, dan ging ik weer terug naar af. 100+ kg. En dat heb ik heel vaak gedaan: 35 kg eraf en er weer bij, 25 kg eraf en er weer bij, 45 kg eraf en er weer bij, etc. Ik werd daar heel depressief en ongelukkig van, en elke keer werd het steeds moeilijker om de draad weer op te pakken. Maar opgeven was geen optie, ik kon het gewoon niet accepteren dat ik een dikkerd was.
In 2015 heb ik een gastic bypass gekregen, ik woog toen tegen de 120 kg. Hier ben ik 36 kg mee afgevallen, maar ik had altijd honger en uiteindelijk kwam ik ook weer aan. Toen heb ik een minimizer gekregen, een bandje tussen maag en darm om het eten wat minder snel doorgang te geven, waardoor je langer verzadigd bent. Dit heeft iets geholpen, maar niet echt veel helaas.
Uiteindelijk woog ik weer 98 kg en wat voelde ik me een slappeling, ik kon gewoon geen normaal gewicht hebben, zelfs niet met een banded bypass. Ik had echt de moed opgegeven en dacht dat ik maar moest accepteren dat ik dik was en dik zou blijven.
Totdat ik, ik denk op Facebook, een bericht van TheNewFood voorbij zag komen op mijn tijdlijn. Ik heb dat gelezen en mijn interesse was gewekt. Ik bestelde de vega startgids en begon samen met mijn man. Ik vond de recepten wisselend lekker of wat minder lekker, maar ik merkte wel een groot verschil qua honger en hunkeren naar eten. Ik had echt eetrust en dat voelde zo fijn! Ik was inmiddels weer afgevallen en woog 80 kg.
Maar na een poosje begon het me heel erg tegen te staan, bij de vega variant eet je redelijk veel kaas en ei, en op een gegeven moment kwam het een beetje mijn neus uit en begon ik weer andere dingen erbij te eten. En zo gleed ik weer af, terug naar 100+… 108kg om precies te zijn.
Het lukte me niet meer om het op te pakken, ik probeerde het wel eens, maar alleen al de kaas en ei maakte dat ik het nog geen 2 dagen volhield. Wederom gaf ik de moed op, ik kon het gewoon niet. Ik moest het gewoon maar accepteren, eens een dikkerd, altijd een dikkerd.
Totdat ik vorig jaar geïnspireerd werd door iemand die maar liefst 80 kg was afgevallen met deze aanpak en ook op gewicht kon blijven. Zij was zo enthousiast, dat ik dacht: ik probeer het nog 1x en als het dan weer mis gaat, ben ik er daarna ook echt helemaal klaar mee.
Dus vorig jaar oktober (wel een beetje met lood in de schoenen) ben ik toch maar weer begonnen. Maar omdat ik wist dat de vega variant voor mij niet zo’n succes was, heb ik toch de gewone startgids besteld en ben vlees en vis gaan toevoegen aan mijn menu. Dat was wel even een stap na jaren vega gegeten te hebben, maar ik moest het mezelf gunnen en deze manier van eten ging daardoor wel een stuk makkelijker. Door de variatie kon en kan ik het nog steeds goed volhouden.
Mijn man doet met mij mee. Hij was door omstandigheden ook best wel wat aangekomen en samen lukte het ons best goed om het vol te houden. We konden elkaar heel goed ondersteunen en we waren echt super gemotiveerd!
We bestelden nog meer boekjes om nog meer te kunnen variëren en zo gingen we gestaag door. En wat voelde het goed!! De kilo’s vlogen er weer af, het kostte ook nog eens geen moeite, zo fijn!! Ik zou willen dat ik dit 50 jaar eerder had geweten, wat had mij dat een hoop verdriet en ellende bespaard.
Door mijn gastric bypass loop ik soms tegen dingen aan, dan spit ik de site van TheNewFood af op zoek naar antwoorden en adviezen. Want wat staat er een hoop waardevolle informatie op de website, geweldig!
En als je er niet uitkomt dan hoef je maar een berichtje te sturen via de chat naar Matty en haar team, en je hebt binnen no-time een heel fijn antwoord waar je weer verder mee kunt. Ik ben daar zo ontzettend dankbaar voor!
Mijn favoriete gerechten zijn toch wel de knolselderijsoep uit de kerstspecial, de kaascrackers uit de startgids, de nasi uit de eenpanspecial, de erwtensoep uit de stamppotspecial en de kabeljauw met krokante korst uit de lentespecial. En nog veel meer, eigenlijk te veel om op te noemen:-)
Inmiddels ben ik 36 kg afgevallen en weeg nu 73 kg. Zo licht ben ik nog nooit geweest, ook niet na de maagverkleining.
Ik hoop dat ik het zo kan blijven vasthouden. Ik ben nog steeds net zo gemotiveerd als toen ik een jaar geleden begon, daar ligt het niet aan. Maar ik ben onlangs weer geopereerd, het minimizerbandje gaf klachten en moest verwijderd worden. Dus nu is het voor mij weer heel spannend hoe mijn lijf hierop gaat reageren.
Gelukkig heb ik TheNewFood, die mij via de chat bijstaat met raad en daad en daardoor heb ik er alle vertrouwen in dat het goed gaat komen.
Eén ding weet ik zeker, ik ga never nooit meer op dieet! Ik eet nu heerlijk, ik honger mezelf niet meer uit en heb geen last meer van de hypo’s waar ik na de gastric bypass heel veel last van had gekregen. Ik moest altijd eten bij me hebben als ik iets ging doen, nu hoeft dat nooit meer.
Ik voel me veel beter in mijn hoofd, ik had echt een depressief gevoel, dat was binnen een week na het starten al weg. Qua energie en gewrichtsklachten hoop ik de komende tijd nog meer verbeteringen te ervaren.
Wat ik ook merk: mijn huid is veel beter, ik had altijd heel erg last van een droge huid en nu is dat veel beter. Mensen zeggen ook vaak: je ziet er stralend uit!
Ik krijg veel complimenten en mensen zijn altijd erg benieuwd hoe ik dat toch gedaan heb en hoe knap ze het wel niet vinden. Maar het dubbele is dat het mij nu helemaal niet zoveel moeite kost terwijl ik jaren en jaren zoveel moeite heb gedaan om maar af te vallen en op gewicht te blijven.
Lieve Matty en team, heel erg bedankt voor de steun en de rust die deze manier van eten mij heeft gebracht!”
TIP VAN BELINDA
Tegen iedereen die twijfelt zou ik willen zeggen: als ik het kan, kun jij het ook! Je hebt echt niks te verliezen. Mijn tip: koop een schriftje, schrijf je motivatie op, wat je doel is. Waar je over 5 jaar staat als je niks doet, en wat als je er wel aan begint. Hou wekelijks bij welke positieve veranderingen je ervaart. En mocht het moeilijk worden lees dan je motivatie nog eens terug met je doel.
Verder zou ik als tip geven: blijf op deze manier eten, daar maak je het jezelf alleen maar makkelijker mee. Ik weet van mezelf dat als ik 1x keer denk het kan wel, is het hek van de dam en dan is herpakken echt heel erg moeilijk. Dat is voor mij echt een reden om me niet te laten verleiden, ik ben zo bang voor een terugval, dat wil ik pertinent niet. Hoe verder je bent, hoe makkelijker het gaat worden.
STARTEN MET DEZE AANPAK NA EEN GASTRIC BYPASS?