Marina had jarenlang overgewicht, veel pijn aan haar knieën en voeten. Totdat ze april vorig jaar begon met de aanpak van TheNewFood.
JUNI 2025 – “Ik ben Marina (55), getrouwd en samen met mijn man hebben we vier kinderen en sinds kort ook een kleinzoon. Ik woog toen128 kilo toen ik begon met TheNewFood aanpak. Zo zwaar ben ik nog nooit geweest, maar daar was wel een reden voor. In 2022 was ik al aan het lijnen toen nog niet koolhydraatarm en was ik 17 kilo kwijt.
Totdat ik in het ziekenhuis terecht kwam vanwege hartproblemen. Een week heb ik daar gelegen. Afvallen lukte daarna niet meer. Ik had veel stress en begon mijn stress weg te eten. Ik kon de motivatie niet meer vinden. Lopen ging slecht, ik had veel pijn aan mijn knieën en voeten. ’s Nachts sliep ik slecht en wist ik niet waar ik mijn been moest leggen van de pijn. Op mijn knieën zitten lukte niet meer. Er moest iets gebeuren.
Ik ben zo blij dat ik vorig jaar april naar de nagelstyliste ging, en zij vertelde dat ze koolhydraatarm eet volgens de aanpak van TheNewFood. Ik kwam thuis, bestelde meteen de startgids, en ben gestart. De eerste weken heb ik de startgids gevolgd. Daarna ben ik zelf gaan combineren met de recepten. Op 5 april woog ik 73 kilo. In minder dan een jaar was ik 55 kilo kwijt.
Ik ging van maat 48 naar maat 36/38. Zonder operaties, zonder begeleiding, alles zelf gedaan met de aanpak van TheNewFood. Ik heb er niet bij gesport, alleen maar anders gegeten. Ik ben zo trots dat ik van maat 48 naar maat 36 /38 ben gegaan!
Wat ben ik super blij dat mijn leven weer normaal is. Nu kan ik alles weer. Ik skeeler weer, ga deze zomer zelfs weer parasailen. Mensen herkennen me soms niet en denken dat ik mijn dochter ben. Sommigen vragen of ik ziek ben of een maagverkleining heb gehad. Maar nee, helemaal niet. Dit heb ik zelf gedaan.
Vorige zomer op vakantie ben ik zelfs nog een pond afgevallen, ik heb gewoon lekker op deze manier gegeten. Wanneer ik meer koolhydraten eet krijg ik meteen ook weer maag- en beenklachten. Een beetje gaat wel, maar ik weet nu wat goed voor me is. In al die tijd heb ik nog maar één keer last gehad van mijn maag.
Mijn favoriete recepten? De ovenmaaltijden zijn echt top, ik heb nog niks gevonden dat ik níét lekker vond. En de Italiaanse uiensoep uit de soepspecial… geweldig!”
TIP VAN MARINA
Ik hoop dat mijn verhaal anderen inspireert. Want echt: als ik dit kan, dan kan jij het ook. Je gaat je zóveel beter voelen, echt waar. Dus lieve mensen: ga ervoor! Gun jezelf een nieuw eetpatroon.
STARTEN MET DEZE AANPAK MET HART OF VAATPROBLEMEN, LEES HET VERHAAL VAN ED
MEER INFORMATIE OVER MAAGKLACHTEN LEES JE HIER