DECEMBER 2022 – Ook Marjolijn lukte het maar niet om succesvol af te vallen. Via haar vriendin kwam ze op het spoor van TheNewFood, wat haar al enorm veel opleverde!
Marjolijn (45): “Ik ben al 19 jaar gelukkig getrouwd met Marco, we wonen in het mooie Limburg, in Brunssum. Samen hebben we een dochter van 19 en een zoon van 17 jaar oud. Ik ben nooit een lichtgewicht geweest. Na mijn zwangerschappen heb ik geprobeerd om het gewicht onder controle te krijgen en heb ik diverse diëten gevolgd, ook via de diëtiste.
Nadat ik in 2011, op 34-jarige leeftijd werd geconfronteerd met borstkanker en daarvoor de benodigde behandelingen heb doorlopen, had ik me voorgenomen om toch ook weer met een gezondere leefstijl aan de slag te gaan. Helaas kwamen er diverse dingen op ons pad waardoor mijn voornemens op een laag pitje kwamen te staan.
In 2016 heb ik, in verband met het BRCa1 gen, mijn eierstokken laten verwijderen wat betekende dat ik per direct in de overgang terecht kwam. Daarna heb ik via de sportschool meegedaan aan een intensief afvalprogramma en ben ik ruim 25 kilo afgevallen… ik sportte me een ongeluk, voelde me er goed bij maar toch was dit niet wat ik kon volhouden. De kilo’s kwamen weer heel hard terug.
In 2019 kreeg ik te maken met een depressie en vlak erna nam corona de wereld over. Uiteindelijk ben ik toch weer naar een diëtiste gegaan, in de hoop daar weer een stukje controle te krijgen, maar op een of andere manier werkte het niet.
Afgelopen zomer vertelde mijn vriendin mij dat zij TheNewFood had ontdekt en dat zij al flink wat kilo’s was afgevallen. In september hebben wij hier samen nogmaals over gesproken en na onze vakantie besloot ik ook te starten.
Ik merkte dat ik eraan toe was, voelde me opgeblazen en had overal pijntjes. Ik had, door de ervaring van mijn vriendin ook gelijk vertrouwen in de aanpak, maar ik keek wel op van de manier waarop. Ik vond het heel spannend om te starten maar het bleek heel makkelijk om de startgids te volgen.
Na het starten merkte ik al snel verschil. Ik viel 2 kilo per week af en voelde me al heel snel minder opgeblazen en veel beter. De pijntjes zijn verdwenen en ook de eczeem klachten die ik had zijn weg.
Met trots kan ik zeggen dat ik al 15 kilo ben afgevallen. Ik voel me fijn, ben fysiek minder vermoeid, heb meer energie en de hongerklop of suikerdip (hoe je het maar wilt noemen) heb ik niet meer. Ook de hoofdpijn die ik regelmatig had voor ik startte, is verdwenen.
Op sommige vlakken ben ik echt nog wel zoekende en gelukkig hebben mijn vriendin, haar zus en ik een Whatsapp-groepje aangemaakt waarin we elkaar stimuleren en vragen beantwoorden als we ergens tegen aan lopen.
Ik ben super trots op mijn vriendin die al ruim 25 kilo lichter is en er super uitziet, en hoop dat ik zelf ook die richting uit zal gaan. De drive is er en de overtuiging dat dit voor mij werkt is er ook, dus ik zal doorgaan.
Mijn ervaring met deze leefwijze is totaal anders dan de afvalprogramma’s die ik in het verleden heb gedaan. Ik heb totaal geen behoefte aan suikers, de cravings zijn er niet meer, en als ik toch iets wil dan neem ik een baby bel of bifi worstje.
Mijn lievelingsgerechten uit de startgidsen zijn; de pannenkoeken, de witlof salade, zuurkool schotel, maar eigenlijk vind ik bijna alles lekker. De pizza is ook heerlijk!
De kinderen zijn niet de makkelijkste eters, dus jammer genoeg krijg ik ze niet volledig mee. Ze staan wel helemaal achter mij en dat maakt dat ik me ook gemotiveerd blijf voelen.
Er liggen hier thuis al zeker 6 gidsen van TheNewFood. De kerstspecial is met mijn moeder al doorgenomen in verband met het kerstdiner. In het nieuwe jaar ben ik van plan te starten met deelvasten met behulp van de vastenspecial.
Dagelijks lees ik de verhalen van anderen die gedeeld worden, want wat is dat fijn om te lezen! Het motiveert ook om door te gaan. Dankjewel team van TheNewFood, jullie zijn toppers!
Mijn doel is om zeker nog 30 kilo kwijt te raken, maar ik vind het veel belangrijker om deze leefstijl vol te houden! Het afvallen is heel fijn, maar ik wil me vooral altijd zo goed blijven voelen!”
TIP VAN MARJOLEIN
Heb vertrouwen in jezelf! Mocht je nog twijfelen om te gaan starten, lees dan vooral alle ervaringsverhalen, want die laten zien dat het echt werkt! Ik ga met volle overtuiging door!