Alie (50): “Ik ben Alie, ik ben getrouwd en ik heb een zoon van 26 jaar. Ik heb al jaren geprobeerd om af te vallen, maar dan viel ik wat af en dan kwam het er weer bij. Ik vond het lastig om alles bij te houden, niets te mogen eten en ook altijd honger te blijven houden. En ja, dan val je zo weer terug in gewoontes en kom je weer aan.
Ik had al jaren last van een te hoge bloeddruk en zat net op het randje om hiervoor medicatie te moeten gaan gebruiken. Ook had ik al lange tijd last van spierpijnen, waardoor bijvoorbeeld lopen steeds moeilijker ging.
Mijn huisarts adviseerde mij te kiezen voor een maagband. Maar dat wilde ik echt niet, dus ging ik weer op zoek naar iets anders. Via Facebook kwam ik bij TheNewFood terecht. Ik las de verhalen en dacht: ‘Ja, het zal wel.’
Ik had er eerst niet echt vertrouwen in, het is veel vet en daar groei je toch juist van, heb ik altijd geleerd. Ik wilde geen operatie, maar wilde wel heel erg graag afvallen. Ik besloot toen om toch de startgids te kopen en het eens te proberen. En nu weet ik inmiddels dat je juist de gezonde vetten nodig hebt!
Begin maart ben ik gestart en ik ben superblij dat ik dat gedaan heb! De recepten zijn echt heerlijk en niet moeilijk om te maken. Ook alle uitleg in de startgids is heel duidelijk en makkelijk, waardoor het heel goed vol te houden is!
De kilo’s vliegen eraf. In het begin had ik wel veel hoofdpijn en wat andere klachten van het afkicken van de suikers. Ook had ik wat last van obstipatie. Toen las ik dat je je mineralen en zouten echt moest aanvullen, hoe belangrijk dat was, ben ik daarmee begonnen. Daarna ging het heel snel beter.
Mijn klachten zijn nu allemaal weg! Ik slaap veel beter en rustiger. Ook mijn energie komt terug. Ik heb nog een lange weg te gaan, maar heb er een goed gevoel over. Ik heb nu ook nooit meer honger en dat is zo fijn!
Ook is mijn bloeddruk nu weer perfect. En de spierklachten, waar ik al jaren last van had, zijn helemaal verdwenen! Ik kan weer een heel stuk lopen zonder pijn en dat is een hele grote overwinning!
En wat mij erg helpt en motiveert zijn alle verhalen die elke dag op de Facebookpagina staan. Ik lees deze elke morgen voor mijn werk. Dat geeft me echt ‘power’ om door te gaan en helpt om sterk te blijven.
Mijn huisarts weet er jammer genoeg nog maar weinig van en zegt: ‘Het is vast tijdelijk en komt er zo weer aan’. Maar ik heb nu echt wel het vertrouwen gekregen. Door alle uitleg op de site van TheNewFood en omdat ik zie wat het doet voor me en ik totaal geen honger meer heb.
Het is gewoon echt een andere manier van eten, wat heerlijk is en goed vol te houden. En ik voel me top!
Ik ben gek op alle ovengerechten uit de boekjes. Soms maak ik er nog iets extra’s bij voor mijn man. Favoriet zijn de Spaans gevulde aubergines uit de ovenspecial. Eigenlijk vind ik alles wel lekker!
Ook op vakantie is dit gewoon geweldig te doen. Wanneer je het uitlegt in een restaurant, voegen ze extra groente toe. Toetjes zijn vaak wat lastiger, maar die slaan we dan gewoon over. En in het weekend met bezoek mag je toch echt wel meedoen met een stukje kaas, worst of augurkje. Ik maak dan ook vaak de gehaktballetjes uit de oven. Ook die staan in de ontbijt&lunchspecial, net als veel wraps. Ook de verschillende wraps zijn heerlijk.
Ik krijg veel positieve reacties. Twee van mijn vriendinnen zijn nu ook begonnen met de startgids. Ook zij zijn heel positief, vinden het lekker, hebben geen honger meer en houden het heel goed vol.
Op dit moment ben ik 23,4 kilo kwijt. Ik zou eigenlijk nog wel 40 kilo willen/moeten afvallen. Maar ik ga nu eerst voor de volgende 15 kilo. En dan gewoon zo door. Het grote voordeel van TheNewFood is, dat het zo duidelijk is en je hoeft zelf geen recepten te bedenken. Dat maakt het zo makkelijk!”
UPDATE 7 MAANDEN LATER
Alle: “Het gaat goed met mij. Ik ben inmiddels bijna 42 kilo afgevallen. Mijn bloeddruk blijft heel goed en ook met de spierpijn gaat het steeds beter. Ook het lopen gaat zoveel beter nu! Ik kan weer goed lopen en gewoon normaal bewegen, heerlijk is dat! Lekker kunnen winkelen, omdat mijn benen het nu gewoon volhouden.
Ook mentaal is het een groot verschil. Ik zit echt veel lekkerder in mijn vel!
Momenteel zijn mijn favoriete gerechten voor de lunch, de omeletrol met ham uit de ontbijt&lunchspecial. En als avondmaaltijd de broccoli met kip en de karbonade met groenten uit de ovenspecial.
Op dit moment sta ik bijna 4 weken stil op de weegschaal, maar ik zie ook dat er op andere vlakken dingen gebeuren, ik verlies centimeters! Dat de cijfertjes even niet zakken vind ik soms wel even moeilijk, maar ondanks dat voel ik me er wel rustig onder en heb ik vertrouwen. Vroeger zou ik in paniekstand schieten en dat heb ik nu niet meer, ook door alle uitleg van TheNewFood op Facebook.
Ik krijg heel veel complimenten uit mijn omgeving. Sommige mensen kunnen het haast niet eens geloven als ik ze een foto stuur van een tijd geleden. Ik leg het dan uit, ik wil mensen graag aanmoedigen om dit ook te doen, het is een perfecte leefstijl voor iedereen. Er zijn inmiddels ook verschillende bekenden begonnen met de aanpak van TheNewFood.
Het bevalt mij erg goed, ik heb nooit meer honger en ik mis de suikers ook niet meer. Dit hou ik mijn leven wel vol! Ik zou graag nog 25 kilo afvallen. En tegen die tijd zal ik zeker ook weer een update sturen!”
TIP VAN ALIE
Als je ook al jaren worstelt met overgewicht zou ik zeker aanraden om te gaan beginnen met TheNewFood! In het begin is het even wennen, maar na anderhalve week zit je er helemaal in. Met de startgids en de andere boekjes wordt het je zo makkelijk gemaakt! Plus je kunt heerlijk eten en hebt geen honger meer. Ik zou zeggen ga ervoor!