Trea voelde zich al langere tijd minder goed, ze had veel pijnklachten door galblaas problemen en ook last van ‘kwaaltjes’ die ze toeschreef aan het ouder worden en de overgang. Na een heftige periode ging ze op zoek wat ze zelf met voeding zou kunnen doen en kwam ze TheNewFood op het spoor.
Trea Moes (57): “Ik ben Trea en al 42 jaar samen met Gert. We hebben 3 zonen, 2 schoondochters en 1 kleinzoon. Ik werk 40 uur per week als administratief medewerker op een financieel advieskantoor/bank.
Voorheen deed ik dit parttime en had daarnaast een praktijk voor shiatsutherapie. Hier ben ik vorig jaar mee gestopt om verschillende redenen. Een daarvan was dat ik 6 dagen per week aan het werk was en altijd en eeuwig moe.
In de weekenden in het zomerseizoen zijn we vaak op een circuit of stratencircuit te vinden, omdat zowel mijn man als onze zoons en één van onze schoondochters motorracen (zijspan) en meedoen aan klassieke demoraces (zijspan en solo motoren). Sinds ik gestopt ben met mijn praktijk is hier ook voor mij ruimte en tijd voor om mee te gaan.
VEEL KLACHTEN
Tijdens een van de lange lockdowns i.v.m. corona kreeg ik mijn eerste galblaas aanval. Het was niet mogelijk om langs te gaan bij de huisarts, dus liet ik het voor wat het was. Minstens 1x per maand en een tijdje zelfs wekelijks had ik wel een aanval. Ik lag dan ’s nachts 1,5-2 uur lang wakker en wist niet waar ik het moest zoeken van de pijn.
Ik had ook andere klachten, die ik weet aan het ouder worden en de overgang: vermoeidheid, stijve gewrichten, stemmingswisselingen, vocht vasthouden als het warm was.
Ook had ik last van vocht in mijn linkerbeen en ook verschenen er rare donkere vlekken op mijn onderbeen. Uiteindelijk heeft mijn man mij naar de huisarts gestuurd, omdat hij het niet vertrouwde. Het bleek een vorm van de ziekte van Lyme te zijn.
Achteraf heb ik een jaar of 6 geleden een ‘raar’ griepje gehad waarvan ik meer dan een half jaar last heb gehad. Werken ging mondjesmaat en het duurde lang voordat ik weer enigszins energie terug had. Op mijn werk liep het toen niet helemaal lekker en ik en de huisarts dachten destijds aan oververmoeidheid/burn out. Achteraf denk ik dat ik toen de ziekte van Lyme heb opgelopen.
ER MOEST IETS GEBEUREN
Na een flinke antibioticakuur ging het steeds beter. Tijdens de behandeling met antibiotica werd ik ’s avonds om een uur of 9 ineens heel erg misselijk. Ik ging naar het toilet, maar kon er niet meer af komen. Ik begon te zweten, trillen, tintelen, ik wist niet wat me overkwam en dacht aan hartklachten. Mijn man heeft de ambulance gebeld en uiteindelijk bleek dat ik hevig aan het hyperventileren was door een galblaas aanval. Ik had dit niet herkend doordat ik normaal gesproken ’s nachts altijd pijn had en misselijk was, niet overdag of ’s avonds.
Dit was voor mij wel een signaal dat ik het anders aan moest gaan pakken. Ik heb toen samen met de chirurg besloten om mijn galblaas te laten verwijderen. Ondertussen ben ik ook rond gaan kijken wat ik aan mijn voeding zou kunnen doen.
KENNISMAKING MET THENEWFOOD
Via Facebook kwam ik terecht op de site van TheNewFood en ben mij in gaan lezen. En het klonk allemaal zo logisch! Het lezen van de verhalen van iedereen die ook TheNewFood volgen heeft mij over de streep getrokken en ook de blogs van Nancy ( thenewfood.nl/nancy-2-0 )hebben me geïnspireerd.
Ik zag de aanbieding voorbijkomen van de 3 startgidsen en heb deze besteld. 4 weken voor de galblaasoperatie ben ik begonnen en ik had nooit verwacht dat het zo gemakkelijk zou zijn.
SMAAKVOL EN MAKKELIJK
Voorheen moest ik niet denken aan gebakken eieren met spek op de vroege morgen, maar het ging zonder problemen! Intussen ben ik begonnen met deelvasten en eet ik alleen nog lunch en avondeten en dat gaat prima!
Mijn man kookt doordeweeks en met behulp van de boekjes gaat dat prima. De recepten zijn smaakvol, maar gemakkelijk te maken en de recepten zijn duidelijk omschreven. Ik wil nog een dik compliment geven aan mijn man. Hij had eerst niet zoveel vertrouwen in deze methode, maar heeft me altijd gesteund.
Elke dag kies ik een recept en hij kookt het zonder morren. In het begin at hij nog zijn eigen prakje (hij is een echte aardappels, groente, vlees man ), maar inmiddels eet hij mee. Soms neemt hij er aardappels of pasta bij, maar ook heel vaak niet. Afvallen hoeft hij niet, hij weegt al vanaf zijn 18e jaar 63 kilo bij een lengte van 1,88!
PRACHTIGE VERBETERINGEN
Bijkomend voordeel is dat ik inmiddels 2 kledingmaten kleiner heb: van XL naar M (eerst 42, nu 38-40). Geen idee hoeveel kilo ik kwijt ben, want ik heb geen weegschaal. Doordat ik nu veel slanker ben beweeg ik gemakkelijker. Alle kwaaltjes en klachten die ik noemde zijn zo goed als verdwenen. En ik heb ook zoveel meer energie!
En wat ik ook nog wil benadrukken, omdat ik daar weinig over lees: we hebben weer seks waar we beiden van genieten. Ik vond het de laatste jaren best vervelend dat ik dikker was dan vroeger en voor mijn gevoel minder mooi. Mijn man heeft er nooit iets van gezegd en houdt van mij, dik of dun. Maar nu ik slanker ben, voel ik me prettiger en dat heeft ook zijn effect als we intiem zijn. Doordat ik me prettiger voel, voel ik me vrijer en genieten we samen van mijn nieuwe figuur.
NIEUWE LEEFSTIJL
Het eten is erg lekker, dus het kost me geen enkele moeite om dit vol te houden. Naar mijn werk neem ik vaak een salade mee of een smoothie. Ook vaak een bakje vol, lekker van alles wat. Meestal maak ik het thuis klaar. Maar de supermarkt zit om de hoek, dus soms haal ik begin van de week van alles en leg dat in de koelkast zodat ik tussen de middag mijn lunch ter plekke vers klaar maak.
Op vrijdagavond aten we altijd patat met snacks. Nu is dat de burgerbowl salade uit de vastenspecial; deze vind ik echt heerlijk!
Deze manier van eten bevalt me erg goed. Het gaat mij ook niet om het afvallen, maar om mijn gezondheid. Ik voel me nu zoveel beter! Meer energie, geen opgeblazen gevoel meer na het eten en volgens mijn man ben ik meer ontspannen en vrolijker!
MIJN TIP
Gewoon de startgidsen aan schaffen en beginnen. Volg de weekmenu’s 4 weken en kijk wat het met je doet. Niet smokkelen, gewoon doen wat in de startgids staat. Je eet heerlijk en je mist niets. En wat zijn nou 4 weken? Daarna ben je vast overtuigd, net als ik. Heel veel succes!”
OOK STARTEN MET ONZE KETO AANPAK NET ALS TREA?
thenewfood.nl/startpakketten
MEER INFORMATIE OVER GEZOND KETO ETEN?
thenewfood.nl/gezond-keto