DECEMBER 2024 – Na haar eerste zwangerschap probeerde Nancy wat af te vallen, maar viel steeds terug in oude gewoontes. Uiteindelijk ontdekte ze TheNewFood.
Nancy (41): “Mijn naam is Nancy, ik ben 41 jaar en woon in Heerlen samen met mijn partner Serge. Ik heb twee kinderen: een dochter van 13 en een zoon van 10. Ik werk 32 uur per week in de thuiszorg als verpleegkundige in opleiding.
Als kind was ik nooit te zwaar, ook later niet, al waren er wel wat periodes dat ik een paar kilo zwaarder was, maar nooit echt overgewicht gehad. Tijdens mijn eerste zwangerschap kwam ik 35 kilo aan, waarvan het grootste deel na de bevalling bleef zitten. Dat had een enorme impact op mij, en ondanks vele pogingen lukte het me niet om die kilo’s kwijt te raken.
Ik heb allerlei diëten geprobeerd: Sonja Bakker, maaltijdvervangers, de Zandloper, en Weight Watchers, alles zonder succes. Drie jaar geleden begon ik koolhydraatarm te eten via een andere methode. Daarmee bereikte ik weer een gezond gewicht, maar na een paar maanden viel ik terug in mijn oude gewoontes. Die methode was te ingewikkeld en beperkend voor mij.
In februari kwam ik voor mijn stage op een nieuwe werkplek. Een collega vertelde me over TheNewFood en leende me een paar boekjes. Na me goed te hebben ingelezen en voorbereid, ben ik na carnaval begonnen.
Ik vind deze methode heel duidelijk en makkelijk te volgen. De recepten zijn lekker, simpel, en meestal snel te maken. ’s Avonds kook ik altijd koolhydraatarm, en mijn gezin eet gewoon mee. Soms voeg ik voor hen een koolhydraatbron apart erbij.
Mijn familie en vrienden zijn blij voor me. Soms zijn mensen nieuwsgierig en dan leg ik graag uit wat ik doe. Ik verwijs hen dan vaak naar TheNewFood. Bij feestjes en bezoekjes houdt bijna iedereen rekening met mij, en er is vrijwel altijd een koolhydraatarme optie voor mij beschikbaar. Net zoals je rekening houdt met vegetariërs of mensen met een intolerantie, wordt er gelukkig ook rekening gehouden met mijn leefstijl.
Wij eten dagelijks recepten uit de boekjes, soms geef ik er een eigen draai aan. De pompoenlasagne uit startgids 2 is echt een favoriet hier, die hebben we al vaak gemaakt! Ook de chocolademousse uit startgids 1 maak ik regelmatig, vaak met een eigen twist.
Ik ben inmiddels zo’n 15 kilo kwijt en blijf sinds juni stabiel op gewicht. Nu zou ik graag nog een paar kilo willen kwijtraken, maar als ik hierop blijf dan is het ook goed… Ik kies er namelijk bewust voor om af en toe een glas wijn te drinken, hier kan ik echt van genieten.
In eerste instantie begon ik met TheNewFood om af te vallen, maar het heeft me nog veel meer gebracht. Ik heb geen last meer van maagpijn (zuurbranden), ik heb meer energie en ervaar de welbekende eetrust. Ook zit diabetes in beide kanten van mijn familie, dus ik ben gewaarschuwd. Dit zorgt ervoor dat ik weet waarvoor ik het doe en kan volhouden. Inmiddels weet ik al niet meer beter en is het mijn leefstijl geworden.”
TIP VAN NANCY
Voor mensen die twijfelen om te beginnen, zou ik zeggen: zonde! Laat je overtuigen door de succesverhalen, blogs en artikelen en begin met de startgidsen. Voor je het weet ben je ook een succesverhaal, kun je het je voorstellen? Ik ook niet en toch vertel ik nu mijn verhaal. Ik zit lekkerder in mijn vel dan ooit, dat gun ik ieder ander ook!
OOK STARTEN MET DE WEEKMENU’S? Je bestelt ze HIER samen met korting.
MEER INFORMATIE OVER MAAGKLACHTEN LEES JE HIER