Selecteer een pagina
Verder winkelen

STAMPPOTSPECIAL Boek

€16,45

ISBN: 978-90-826325-8-3
STAMPPOTSPECIAL BOEK

Categorieën: , ,

STAMPPOTSPECIAL

Stamppot is niet het eerste waar je aan denkt bij koolhydraatarm of KETO. Maar zo’n puur verse maaltijd past juist geweldig in je menu. Compleet met een heerlijke rijke jus of saus, want dat mág!
En blijft er wat over dan bak je dat de volgende dag lekker op in roomboter. Heerlijk!

HEERLIJKE KOOLHYDRAATARME STAMPPOT
& WINTERGERECHTEN (LCHF / KETO)

Levertijd 
Boeken op werkdagen vóór 12.00 uur besteld ontvang je binnen 1 tot 4 werkdagen in de brievenbus (via PosNL) Meer info. Een PDF is direct na aankoop te downloaden. LET OP: PDF's zijn alleen voor eigen gebruik. Delen en verspreiden (ook gratis) is wettelijk verboden vanwege copyright! 

KLIK HIER voor een overzicht van alle gerechten die in deze SPECIAL staan

STAMPPOT SPRUITJES & BRAADWORST
Met gebakken spruitjes en spek
10-13 g koolhydraten per portie
Vlees, 30 minuten bereidingstijd, 4 porties, heeft vegetarische alternatief, kan worden ingevroren
STAMPPOTSPECIAL pagina 12
STAMPPOT BOERENKOOL & WORST
Ouderwets lekker met spekjes en heerlijke jus
7-9 g koolhydraten per portie
Vlees, 30 minuten bereidingstijd, 4 porties, heeft vegetarische alternatief, kan worden ingevroren
STAMPPOTSPECIAL pagina 14
STAMPPOT CHINESE KOOL & CHAMPIGNON STOOF
Met spekjes, gele paprika en pittige tijmjus
7-9 g koolhydraten per portie
Vlees, 40 minuten bereidingstijd, 4 porties, heeft vegetarische alternatief, kan worden ingevroren
STAMPPOTSPECIAL pagina 16
STAMPPOT SPINAZIE & SPEKLAPJES
Met kruidenroomkaas
7-9 g koolhydraten per portie
Vlees, 30 minuten bereidingstijd, 4 porties, heeft vegetarische alternatief, kan worden ingevroren
STAMPPOTSPECIAL pagina 18
STAMPPOT PREI & GEITENKAAS
Met spekjes, prei en romige kaassaus
10-13 g koolhydraten per portie
Vlees, 25 minuten bereidingstijd, 4 porties, heeft vegetarische alternatief, kan worden ingevroren
STAMPPOTSPECIAL pagina 20
STAMPPOT IJSBERGSLA & GEHAKTBAL
Met kaas en spekje
7-9 g koolhydraten per portie
Vlees, 25 minuten bereidingstijd, 4 porties, heeft vegetarische alternatief
STAMPPOTSPECIAL pagina 22
STAMPPOT WITLOF & HAM
Met romige kaassaus
7-9 g koolhydraten per portie
Vlees, 20 minuten bereidingstijd, 4 porties, heeft vegetarische alternatief, kan worden ingevroren
STAMPPOTSPECIAL pagina 24
STAMPPOT GEBAKKEN BOERENKOOL & WORST
Met spekjes en mosterdjus
10-13 g koolhydraten per portie
Vlees, 30 minuten bereidingstijd, 4 porties, kan worden ingevroren
STAMPPOTSPECIAL pagina 26
STAMPPOT POMPOEN RUCOLA
Met spekjes, ei en zongedroogde tomaatjes
10-13 g koolhydraten per portie
Vlees, 30 minuten bereidingstijd, 4 porties, heeft vegetarische alternatief, kan worden ingevroren
STAMPPOTSPECIAL pagina 28
STAMPPOT RODE KOOL & SAUCIJS
Met zoete pompoenblokjes
7-9 g koolhydraten per portie
Vlees, 40 minuten bereidingstijd, 4 porties, heeft vegetarische alternatief, kan worden ingevroren
STAMPPOTSPECIAL pagina 30
STAMPPOT ZUURKOOL & WORST
Met rauwe wijnzuurkool en mosterd-botersaus
7-9 g koolhydraten per portie
Vlees, 25 minuten bereidingstijd, 4 porties, heeft vegetarische alternatief, kan worden ingevroren
STAMPPOTSPECIAL pagina 32
KERRIEKOOL & GEHAKTBALLEN
Met kerrie en jus
7-9 g koolhydraten per portie
Vlees, 35 minuten bereidingstijd, 4 porties, heeft vegetarische alternatief, kan worden ingevroren
STAMPPOTSPECIAL pagina 34
STAMPPOT RAUWE ANDIJVIE & GEHAKTBAL
Met spekjes en jus
7-9 g koolhydraten per portie
Vlees, 25 minuten bereidingstijd, 4 porties, heeft vegetarische alternatief, kan worden ingevroren
STAMPPOTSPECIAL pagina 36
STAMPPOT BROCCOLI & RAGOUT
Met ragout van varkenshaas en champignons
7-9 g koolhydraten per portie
Vlees, 30 minuten bereidingstijd, 4 porties, heeft vegetarische alternatief, kan worden ingevroren
STAMPPOTSPECIAL pagina 38
STAMPPOT RODE KOOL & STOOFVLEES
10-13 g koolhydraten per portie
Vlees, 30 minuten bereidingstijd, 4 porties, heeft vegetarische alternatief, kan worden ingevroren
STAMPPOTSPECIAL pagina 40
STAMPPOT ZUURKOOL & PULLED SPEK
Met worst
10-13 g koolhydraten per portie
Vlees, 180 minuten bereidingstijd, 4 porties, kan worden ingevroren
STAMPPOTSPECIAL pagina 42
STAMPPOT ANDIJVIE & SALAMI
Met avocado en prei
10-13 g koolhydraten per portie
Vlees, 30 minuten bereidingstijd, 4 porties, heeft vegetarische alternatief
STAMPPOTSPECIAL pagina 44
STAMPPOT SPITSKOOL & GEHAKT
Met pittige mosterdsaus
10-13 g koolhydraten per portie
Vlees, 40 minuten bereidingstijd, 4 porties, kan worden ingevroren
STAMPPOTSPECIAL pagina 46
STAMPPOT SNIJBONEN & GEHAKTSAUS
Met rode paprika
7-9 g koolhydraten per portie
Vlees, 30 minuten bereidingstijd, 4 porties, heeft vegetarische alternatief, kan worden ingevroren
STAMPPOTSPECIAL pagina 48
HUTSPOT & HACHEE
Met pompoen voor een iets zoete smaak
10-13 g koolhydraten per portie
Vlees, 240 minuten bereidingstijd, 6 porties, heeft vegetarische alternatief, kan worden ingevroren
STAMPPOTSPECIAL pagina 50
STAMPPOT GROENE ASPERGES & BEENHAM
Met kaas-roomsaus
7-9 g koolhydraten per portie
Vlees, 40 minuten bereidingstijd, 4 porties, heeft vegetarische alternatief, kan worden ingevroren
STAMPPOTSPECIAL pagina 52
STAMPPOT PEEN & WORSTJES
Met feta en sla
10-13 g koolhydraten per portie
Vlees, 35 minuten bereidingstijd, 4 porties, heeft vegetarische alternatief, kan worden ingevroren
STAMPPOTSPECIAL pagina 54
STAMPPOT KAPSALON
Met knapperige paksoi
10-13 g koolhydraten per portie
Vlees, 35 minuten bereidingstijd, 4 porties
STAMPPOTSPECIAL pagina 56
STAMPPOT BIETJES & EI
Met augurk en Amsterdamse uien
10-13 g koolhydraten per portie
Vlees, 30 minuten bereidingstijd, 4 porties, heeft vegetarische alternatief
STAMPPOTSPECIAL pagina 58
STAMPPOT VENKEL & VISVINKEN
Met paprika
7-9 g koolhydraten per portie
Vis, 30 minuten bereidingstijd, 4 porties, heeft vegetarische alternatief, kan worden ingevroren
STAMPPOTSPECIAL pagina 60
STAMPPOT SPRUITJES & GEROOKTE KIP
Met gebakken rode uien
10-13 g koolhydraten per portie
Kip, 30 minuten bereidingstijd, 4 porties, heeft vegetarische alternatief, kan worden ingevroren
STAMPPOTSPECIAL pagina 62
STAMPPOT RUCOLA & KIPSATÉ
Met puree van radijs
10-13 g koolhydraten per portie
Kip, 30 minuten bereidingstijd, 4 porties, heeft vegetarische alternatief
STAMPPOTSPECIAL pagina 64
STAMPPOT TOMAAT, SLA & KIPFILET
Met geitenkaas, ook heerlijk in de zomer!
7-9 g koolhydraten per portie
Kip, 20 minuten bereidingstijd, 4 porties, heeft vegetarische alternatief
STAMPPOTSPECIAL pagina 66
STAMPPOT SPINAZIE & VIS
Met tomaat
7-9 g koolhydraten per portie
Vis, 25 minuten bereidingstijd, 4 porties, heeft vegetarische alternatief
STAMPPOTSPECIAL pagina 68
STAMPPOT VELDSLA & GEROOKTE ZALM
Met snelle kaassaus
4-6 g koolhydraten per portie
Vis, 20 minuten bereidingstijd, 4 porties, heeft vegetarische alternatief
STAMPPOTSPECIAL pagina 70
STAMPPOT ZEEKRAAL & GROTE GARNALEN
Met andijvie en kerriegarnalen
7-9 g koolhydraten per portie
Vis, 30 minuten bereidingstijd, 4 porties, heeft vegetarische alternatief
STAMPPOTSPECIAL pagina 72
STAMPPOT BLEEKSELDERIJ & MAKREEL
Met wittewijnsaus
7-9 g koolhydraten per portie
Vis, 25 minuten bereidingstijd, 4 porties, heeft vegetarische alternatief, kan worden ingevroren
STAMPPOTSPECIAL pagina 74
STAMPPOT SPRUITJES & WALNOTEN
Met gebakken pompoen
10-13 g koolhydraten per portie
Vega, 35 minuten bereidingstijd, 4 porties, kan worden ingevroren
STAMPPOTSPECIAL pagina 76
STAMPPOT WITLOF & BLAUWE KAAS
Met knapperige walnoten
10-13 g koolhydraten per portie
Vega, 30 minuten bereidingstijd, 4 porties
STAMPPOTSPECIAL pagina 78
STOOF VAN RUNDVLEES (DRAADJESVLEES)
3 g koolhydraten per portie
Vlees, 240 minuten bereidingstijd, 8 porties, kan worden ingevroren
STAMPPOTSPECIAL pagina 80
STOOF VAN KIPPENDIJEN
2 g koolhydraten per portie
Kip, 180 minuten bereidingstijd, 4-6 porties, kan worden ingevroren
STAMPPOTSPECIAL pagina 82
STOOF VAN VARKENSHAAS
5 g koolhydraten per portie
Vlees, 180 minuten bereidingstijd, 4-6 porties, kan worden ingevroren
STAMPPOTSPECIAL pagina 84
VEGETARISCHE HACHEE
1 g koolhydraten per portie
Vega, 40 minuten bereidingstijd, 4 porties, kan worden ingevroren
STAMPPOTSPECIAL pagina 86
HOLLANDSE GEHAKTBALLEN
1 g koolhydraten per portie
Vlees, 25 minuten bereidingstijd, 10 gehaktballen, kan worden ingevroren
STAMPPOTSPECIAL pagina 88
ITALIAANSE GEHAKTBALLEN
1 g koolhydraten per portie
Vlees, 30 minuten bereidingstijd, 10 gehaktballen, kan worden ingevroren
STAMPPOTSPECIAL pagina 88
ZWEEDSE GEHAKTBALLETJES IN ROOMJUS
Heerlijk bij stamppot of puree. Koud ook lekker!
2 g koolhydraten per portie
Vlees, 20 minuten bereidingstijd, 6 porties, kan worden ingevroren
STAMPPOTSPECIAL pagina 90
RABARBERMOES
4 g koolhydraten per portie
Vega, 4 porties
STAMPPOTSPECIAL pagina 92
POMPOENMOES
4 g koolhydraten per portie
Vega, 4 porties
STAMPPOTSPECIAL pagina 92
CRANBERRYCOMPOTE
3 g koolhydraten per portie
Vegan, 4 porties
STAMPPOTSPECIAL pagina 92
STEVIGE ERWTENSOEP
De volgende dag nóg lekkerder!
7-9 g koolhydraten per portie
Vlees, 180 minuten bereidingstijd, 6 porties, kan worden ingevroren
STAMPPOTSPECIAL pagina 94
GEVULDE GROENTESOEP
Met roerbakgroente en worst
10-13 g koolhydraten per portie
Vlees, 30 minuten bereidingstijd, 4 porties, heeft vegetarische alternatief, kan worden ingevroren
STAMPPOTSPECIAL pagina 96
ZALIGE PUREE
Heerlijk met stoofvlees
7 g koolhydraten per portie
Vega, 30 minuten bereidingstijd, 4 porties, kan worden ingevroren
STAMPPOTSPECIAL pagina 98

Andere suggesties…

Wil je deze producten ook toevoegen?

Delen
Verder winkelen