KETO VERDIEPING 14 WEBINARS

HAAL NOG MEER UIT JOUW KETO-REIS!

Deze serie van 14 webinar-opnames geven aanvullende achtergrondinformatie over hoe en waarom keto werkt en hoe je er nog meer uit kunt halen voor jezelf!

WAT ZEGGEN ANDEREN OVER DE WEBINARS?

Carola (via Facebook): "Om dit te kunnen doen was het even flink puzzelen financieel gezien. Maar oohhh ben zo blij dat ik dit toch uiteindelijk heb gedaan. Alles wat nu geweest is al 3x opnieuw beluisterd."

Ria (via Facebook): "Heb net al fietsend op de hometrainer die van afgelopen zondag gezien. Iedere keer weer boeiend en erg leerzaam... dank je wel hiervoor!!"

OVERZICHT VAN ALLE WEBINARS:

1. INSULINERESISTENTIE & KOOLHYDRATENMOEHEID
Is jouw lijf moe van koolhydraten? Leer het herkennen en op te lossen.

2. VERSLAAFD AAN KOOLHYDRATEN
Hoe werkt zo'n verslaving in je brein en hoe kom je uit de greep van je verslaving.

3. MEER VET, JE HART & CHOLESTEROL
Wat doet meer vet eten met je hart en cholesterol?

4. SPORTEN TOT JE EEN ONS WEEGT?
Kun je afvallen door te sporten? Hoe belangrijk is sport of bewegen?

5. HOGE BLOEDDRUK?
De werkelijke oorzaak van hoge bloeddruk en hoe zit het nou echt met zout?

6. BLIJVEND AFVALLEN MET KETO- deel 1
Leer alles over hongerige vetcellen en ontdek hoe jij toch op gewicht kunt blijven!

7. BLIJVEND AFVALLEN MET KETO- deel 2
Over hoe cortisol het afvallen kan tegenwerken en wat jij kunt doen.

8. BLIJVEND AFVALLEN MET KETO- deel 3
Over stress-eten, emotie-eten en 'echte honger' én hoe je daar beter mee om kunt gaan!!

9. BLIJVEND AFVALLEN MET KETO- deel 4
Leer alles over hoe iedereen in een ander tempo afvalt, waarom vrouwen vaak in golven afvallen en hoe kom je van een plateau af?

10. ELKE DAG KETO- deel 1
Hoe kun je volhouden en voorkomen dat je steeds terugvalt? Hoe kun je strikt keto eten thuis, met je gezin en buiten de deur, in een wereld die vol zit met koolhydraten en waarin iedereen iets 'vindt' van jouw manier van eten?

11. ELKE DAG KETO- deel 2
Hoe kun je volhouden en voorkomen dat je steeds terugvalt? Hoe kun je strikt keto eten thuis, met je gezin en buiten de deur, in een wereld die vol zit met koolhydraten en waarin iedereen iets 'vindt' van jouw manier van eten?

12. DIABETES 2 OMKEREN
Waarom je diabetes type 2 kan omkeren met keto. Hoe je dat dan aanpakt, hoe dat werkt in de praktijk. Of je écht van je medicatie af kunt. En wat anderen hebben ervaren toen ze dit gingen doen. Met veel tips en voorbeelden.

13. KETO VOOR JE BREIN
Hoe je brein suiker en vet verwerkt, hersenmysterie of biologie? Ketonen en je brein: rust, helderheid, concentratie. Wat zeggen onderzoeken over keto bij ADHD, depressie, Alzheimer, Parkinson en MS? Wat zien we zélf in de praktijk?

14. OPTIMAAL KETO ETEN
Met onder andere: gezonde vs. ongezonde vetten, wat doet wat in je lijf? Supermarkt vs. biologisch & permacultuur. Rund of kip? Grasgevoerd of graangevoerd? Vergeten superfoods (de wijsheid van onze voorouders)! Welke supplementen zijn echt nodig? Stiekeme indringers en wat dat doet met ketose.

PAKKETPRIJS: 14 WEBINARS (1 JAAR TERUG TE KIJKEN)

De serie van 14 webinars ter waarde van 88 euro, is een jaar lang terug te kijken met 50% korting! Je betaalt nu geen 88 euro maar 44 euro voor de hele serie.