Het gevecht tegen het koolhydratenmonster – 1 boek
€24,95
Tijdelijk met 5 euro korting!
57 verhalen uit het échte leven,
“Herkenbaar, grappig en soms pijnlijk eerlijk. Dit boek laat je lachen én huilen.” Precies zoals het leven zelf.
Jij wilt écht minder koolhydraten eten. Je meent het. Maar je hoofd blijft zeuren om koek en chips.
Dat is het werk van het koolhydratenmonster. Met z’n zoete praatjes, z’n slimme omwegen, z’n perfecte timing. Precies op het juiste moment, als jij soms heel even wankelt, fluistert hij: “Ach, één koekje kan toch wel?” “Niemand merkt het.” “Je hebt dit verdiend.” “Dan pak je het morgen weer op.”
Maak kennis met het boek van Het Koolhydratenmonster!
Een boek vol herkenning, dat je raakt en je laat lachen en huilen tegelijk. Geen dieetboek. Dit is een boek over die strijd in je hoofd. Over de onderhandeling. Over “ach, één keer dan”. Over “morgen pak ik het weer op”.
Je leest niet alleen over mensen die minder koolhydraten willen eten, maar je gaat met ze mee. Je zit naast ze in de auto. Je staat met ze in de supermarkt. Je bent erbij op een verjaardag, op vakantie, in het restaurant, en in dat stille moment ’s avonds in bed waarin je denkt: morgen begin ik echt.
En je gaat ook mee in het stuk daarna. In het vallen en opstaan. In hoe ze het tóch voor elkaar krijgen. Hoe ze het Koolhydratenmonster leren herkennen, hoe ze zichzelf terughalen, en hoe ze uiteindelijk hun doel bereiken en nu lichter en gezonder leven. Niet door perfect te zijn, maar door steeds weer te kiezen.
Over de auteur: Het Koolhydratenmonster schreef dit boek zelf. Omdat hij trots is op zijn werk. Hij laat je zien hoe hij werkt, hoe hij je verleidt, sust en overhaalt. En juist daardoor ga jij hem herkennen op het moment dat het ertoe doet. Zodat je weet hoe je hem buiten de deur kunt houden.
In de praktijk zien we elke dag hoe echt dit gevecht is. Hoe slim die stem kan zijn. En hoe groot de opluchting is als iemand hem gaat herkennen. Ook zorgprofessionals die het gevecht tegen de koolhydraten dagelijks zien in hun praktijk, bevelen dit boek aan. Lees hier de aanbevelingen.
