“Wij kunnen bijna niet meer kiezen uit alle heerlijke recepten!”

Zoek je een bepaald recept of wil je weten wat je kunt maken met de ingrediënten die je in huis hebt? Je kunt hier recepten zoeken en krijgt dan een overzicht recepten en IN WELK BOEK en OP WELKE PAGINA je ze kunt vinden. Gebruik eventueel de extra zoekopties, zoals aantal koolhydraten, soort maaltijd, eivrij of zuivelvrij* (*Roomboter om in te bakken, kun je in elk gerecht vervangen door kokosolie of olijfolie!). 

HANDIG: RECEPTEN ZOEKEN IN ALLE BOEKEN TEGELIJK!

Voer in het bovenste vakje één of meer ingrediënten in of (een deel van) de naam van het gerecht wat je zoekt.
Eventueel kun je vervolgens nog aanvullende opties kiezen (deze functie is nog in ontwikkeling en werkt mogelijk nog niet correct!).

Recept of ingrediënt:

Soort eiwit:Vlees / Kip / Vis / Vega / VeganVleesKipVisVegaVegan

Toon extra zoekopties

Extra zoekopties: 0. MAALTIJD-EIERGERECHT (ei als basis) 1. ZOETE GERECHTEN | SNACKS | GEBAK | TOETJES | SMOOTHIE | PAP 2. HARTIGE SNACKS | TAPAS | | HARTIGE TAART & QUICHES | DRANKJES 3. BROOD | CRACKERS | WRAPS 4. COMPLETE KOUDE MAALTIJDEN (TO GO) 5. COMPLETE WARME MAALTIJDEN 6. MAALTIJD-SALADES (TO GO) 7. MAALTIJD-SOEPEN 8. MAALTIJD-OVENSCHOTELS 9. BIJGERECHTEN | VOORGERECHTEN | SOEPJES | SAUSEN BIJGERECHT ALLEEN VLEES/KIP/VIS KH 0-3 KH 10-14 KH 4-6 KH 7-9 ZONDER EI ZONDER KAAS ZONDER ZUIVEL*

Aantal resultaten: 788

SNEL AARDBEIENIJS
Zomers dessert, SNEL KLAAR
3 g koolhydraten per portie
Vega, 10 minuten bereidingstijd, 8 porties
ZOMERSPECIAL pagina 49

SNEL EI MET GROENTEN
Ook geschikt als ontbijt
0-3 g koolhydraten per portie
Vega, 5 minuten bereidingstijd, 1 portie
ONTBIJT&LUNCHSPECIAL pagina 26

SNEL SMEUÏG ROEREI
Ook geschikt als ontbijt
0-3 g koolhydraten per portie
Vega, 5 minuten bereidingstijd, 1 portie
ONTBIJT&LUNCHSPECIAL pagina 26

SNELLE IJSTHEE (wel minder lekker)
1 g koolhydraten per portie
Vegan
ZOMERSPECIAL pagina 47

SNELLE KAASCRACKERS MET EI
0-3 g koolhydraten per portie
Vega, 5 minuten bereidingstijd, 1 portie
ONTBIJT&LUNCHSPECIAL pagina 24

SNELLE KIP CURRY
Lekker in een wrap met sla, ook heerlijk met romige bloemkool (pagina 80).
7-9 g koolhydraten per portie
Kip, 2 porties
VASTENSPECIAL pagina 75

SNELLE KIP CURRY
met sperziebonen en bleekselderij
10-12 g koolhydraten per portie
Kip, 20 minuten bereidingstijd, 2 porties, heeft vegetarische alternatief, kan worden ingevroren
EENPANSPECIAL pagina 12

SNELLE KIPROERBAK
4-6 g koolhydraten per portie
Kip, 2 porties
STARTGIDS DEEL 3 pagina 19

SNELLE KIPSALADE
4 g koolhydraten per portie
Kip, 4 porties
VASTENSPECIAL pagina 52

SNELLE PITTEN/ZADEN CRACKERS
Maak een voorraad! Goed afgesloten zeker 3 weken houdbaar. Snijd ze kleiner wanneer je ze als toastje wilt gebruiken
0 g koolhydraten per portie
14 stuks
VEGA STARTGIDS pagina 80

SNELLE POMPOENMOES
4-6 g koolhydraten per portie
Vega, 5 minuten bereidingstijd, 1 portie
ONTBIJT&LUNCHSPECIAL pagina 17

SNELLE RUNDERGOULASH
met bloemkoolrijst
10-12 g koolhydraten per portie
Vlees, 15 minuten bereidingstijd, 4 porties, kan worden ingevroren
EENPANSPECIAL pagina 62

SNELLE VISSTOOF
in romige wittewijnsaus
7-9 g koolhydraten per portie
Vis, 15 minuten bereidingstijd, 4 porties
EENPANSPECIAL pagina 80

SNELLE ZADEN/PITTEN CRACKERS
0 g koolhydraten per portie
Vega, 14 stuks
STARTGIDS pagina 79

SOEP VAN GEBAKKEN TOMAAT & PAPRIKA
Pittige romige tomatensoep
7-9 g koolhydraten per portie
Vega, 75 minuten bereidingstijd, 4 porties, kan worden ingevroren
VEGASPECIAL pagina 54

SPAGHETTI MET BALLETJES IN TOMATENSAUS
7-9 g koolhydraten per portie
Vlees, 2 porties
VASTENSPECIAL pagina 59

SPANAKOPITA
Variatie op Griekse spinazietaart
4-6 g koolhydraten per portie
Vega, 60 minuten bereidingstijd, 4 porties, kan worden ingevroren
VEGASPECIAL pagina 46

SPEK/ TOMAAT/SLA SPIEZEN
1 g koolhydraten per portie
Vlees, 12 spiezen
ZOMERSPECIAL pagina 64

SPEKBAKJES MET EI
0-3 g koolhydraten per portie
Vlees, 25 minuten bereidingstijd, 2 porties, kan worden ingevroren
ONTBIJT&LUNCHSPECIAL pagina 30

SPEKFAKKELS
0 g koolhydraten per portie
Vlees, 10 spiezen
ZOMERSPECIAL pagina 64

SPEKLAPJES MARINADE
Lekker voor speklappen en kippenpoten
2 g koolhydraten per portie
Vega
ZOMERSPECIAL pagina 62

SPERZIEBONEN EN KIP
7-9 g koolhydraten per portie
Kip, 1 portie
STARTGIDS pagina 64

SPERZIEBONEN MET HAM
10-12 g koolhydraten per portie
Vlees, 4 porties
ZOMERSPECIAL pagina 13

SPERZIEBONENSALADE
voor bij de barbecue
6 g koolhydraten per portie
Vegan, 6 porties
ZOMERSPECIAL pagina 79

SPERZIEBONENSOEP MET TARTAAR
Romige met verrassende tartaarballetjes
10-12 g koolhydraten per portie
Vlees, 40 minuten bereidingstijd, 2 porties, heeft vegetarische alternatief
SOEPSPECIAL pagina 60

《 〈 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 〉 》