Selecteer een pagina

Artikelen afvallen en dieetadvies

wetenschap, conclusies en ervaringen
Huisarts adviseert koolhydraatarm/keto menu

Huisarts adviseert koolhydraatarm/keto menu

Huisarts Hollemans (De Zwolse Tulp) heeft zelf goede ervaringen met de koolhydraatarme/keto aanpak en adviseert al haar cliënten een koolhydraatarm/keto menu. Ze vertelt wat dit allemaal voor haar en haar cliënten heeft betekent en kan betekenen!

Delen
Lees meer
Bert fietst beter dan ooit na schrappen koolhydraten

Bert fietst beter dan ooit na schrappen koolhydraten

Bert van Doorn (59) is altijd al een fanatiek fietser geweest, hij traint veel en maakt lange tochten van soms honderden kilometers. De laatste jaren ging het niet zo goed met hem. Hij kreeg gezondheidsklachten en het fietsen ging niet meer zo goed. Sinds maart van dit jaar eet Bert koolhydraatarm. Hij fietst nu beter dan ooit!

Delen
Lees meer
Onderzoek: B12 tekort remt keto

Onderzoek: B12 tekort remt keto

Wist je dat een B12-tekort ervoor kan zorgen dat je geen ketonen aanmaakt? En dat je daardoor moe, hongerig of gefrustreerd raakt, ondanks strikt keto eten? Op deze pagina lees je hoe dat zit en wat je eraan kunt doen. Recente onderzoeken laten iets schokkends zien...

Lees meer
Alles over olijfolie & Keto

Alles over olijfolie & Keto

In een gezonde keto aanpak nemen gezonde vetten een belangrijke plaats in. Eén van die gezonde vetten is olijfolie. Op deze pagina vind je belangrijke en handige informatie over olijfolie in je keto menu en leer je waarom olijfolie zo’n slimme keuze is (zeker bij...

Lees meer
BLOG 22: Croissantjes in een wijnglas?

BLOG 22: Croissantjes in een wijnglas?

Toen Matty Barnhoorn (1962), oprichter van TheNewFood, in 2001 strikt koolhydraatarm/keto ging eten veranderde dat haar leven compleet. Van altijd honger, naar eetrust en verzadiging. Van altijd aan de lijn, naar altijd op gewicht. Van allerlei gezondheidsproblemen,...

Lees meer
BLOG 21: Frieten op het strand

BLOG 21: Frieten op het strand

Toen Matty Barnhoorn (1962), oprichter van TheNewFood, in 2001 strikt koolhydraatarm/keto ging eten veranderde dat haar leven compleet. Van altijd honger, naar eetrust en verzadiging. Van altijd aan de lijn, naar altijd op gewicht. Van allerlei gezondheidsproblemen,...

Lees meer
BLOG 20 DE PRIJS VAN HET GRAAN

BLOG 20 DE PRIJS VAN HET GRAAN

Toen Matty Barnhoorn (1962), oprichter van TheNewFood, in 2001 strikt koolhydraatarm/keto ging eten veranderde dat haar leven compleet. Van altijd honger, naar eetrust en verzadiging. Van altijd aan de lijn, naar altijd op gewicht. Van allerlei gezondheidsproblemen,...

Lees meer
BLOG 32 JOEP IS EEN FIJNPROEVER!

BLOG 32 JOEP IS EEN FIJNPROEVER!

Verpleegkundige en keto-expert Lara Schalk eet zelf sinds 2016 koolhydraatarm/keto. Ze viel niet alleen ruim 35 kilo af, ze had direct minder immuun- en darmproblemen en voelde zich al snel energieker en vrolijker. Op 1 maart 2023 werd ze moeder van Joep, die...

Lees meer
BLOG 19: GAPEND VOOR DE KASTENWAND

BLOG 19: GAPEND VOOR DE KASTENWAND

Toen Matty Barnhoorn (1962), oprichter van TheNewFood, in 2001 strikt koolhydraatarm/keto ging eten veranderde dat haar leven compleet. Van altijd honger, naar eetrust en verzadiging. Van altijd aan de lijn, naar altijd op gewicht. Van allerlei gezondheidsproblemen,...

Lees meer
ONDERZOEK: KETO EFFECTIEF BIJ PCOS

ONDERZOEK: KETO EFFECTIEF BIJ PCOS

Veel vrouwen hebben last van PCOS, een hormonale aandoening die kan zorgen voor klachten zoals een onregelmatige menstruatie, overgewicht en moeite om zwanger te worden. Dit kan erg frustrerend en verdrietig zijn. Gelukkig komt er steeds meer onderzoek dat laat zien...

Lees meer
BLOG 18: KLEREN OM IN TE VERSTOPPEN

BLOG 18: KLEREN OM IN TE VERSTOPPEN

Toen Matty Barnhoorn (1962), oprichter van TheNewFood, in 2001 strikt koolhydraatarm/keto ging eten veranderde dat haar leven compleet. Van altijd honger, naar eetrust en verzadiging. Van altijd aan de lijn, naar altijd op gewicht. Van allerlei gezondheidsproblemen,...

Lees meer
BLOG 31 AF EN TOE ‘GEWOON ETEN’?

BLOG 31 AF EN TOE ‘GEWOON ETEN’?

Verpleegkundige en keto-expert Lara Schalk eet zelf sinds 2016 koolhydraatarm/keto. Ze viel niet alleen ruim 35 kilo af, ze had direct minder immuun- en darmproblemen en voelde zich al snel energieker en vrolijker. Op 1 maart 2023 werd ze moeder van Joep, die...

Lees meer
BLOG 17 Mag keto van de dokter?

BLOG 17 Mag keto van de dokter?

Toen Matty Barnhoorn (1962), oprichter van TheNewFood, in 2001 strikt koolhydraatarm/keto ging eten veranderde dat haar leven compleet. Van altijd honger, naar eetrust en verzadiging. Van altijd aan de lijn, naar altijd op gewicht. Van allerlei gezondheidsproblemen,...

Lees meer
BLOG 30 STOPPEN MET MOEDERMELK

BLOG 30 STOPPEN MET MOEDERMELK

Verpleegkundige en keto-expert Lara Schalk eet zelf sinds 2016 koolhydraatarm/keto. Ze viel niet alleen ruim 35 kilo af, ze had direct minder immuun- en darmproblemen en voelde zich al snel energieker en vrolijker. Op 1 maart 2023 werd ze moeder van Joep, die...

Lees meer
BLOG 16: Een hongerig hart

BLOG 16: Een hongerig hart

Toen Matty Barnhoorn (1962), oprichter van TheNewFood, in 2001 strikt koolhydraatarm/keto ging eten veranderde dat haar leven compleet. Van altijd honger, naar eetrust en verzadiging. Van altijd aan de lijn, naar altijd op gewicht. Van allerlei gezondheidsproblemen,...

Lees meer
BLOG 15 DE ONGEZOUTEN WAARHEID

BLOG 15 DE ONGEZOUTEN WAARHEID

Toen Matty Barnhoorn (1962), oprichter van TheNewFood, in 2001 strikt koolhydraatarm/keto ging eten veranderde dat haar leven compleet. Van altijd honger, naar eetrust en verzadiging. Van altijd aan de lijn, naar altijd op gewicht. Van allerlei gezondheidsproblemen,...

Lees meer
BLOG 14 DOKTERS VAN GISTEREN

BLOG 14 DOKTERS VAN GISTEREN

Toen Matty Barnhoorn (1962), oprichter van TheNewFood, in 2001 strikt koolhydraatarm/keto ging eten veranderde dat haar leven compleet. Van altijd honger, naar eetrust en verzadiging. Van altijd aan de lijn, naar altijd op gewicht. Van allerlei gezondheidsproblemen,...

Lees meer
BLOG 13 Keto op TV!

BLOG 13 Keto op TV!

Toen Matty Barnhoorn (1962), oprichter van TheNewFood, in 2001 strikt koolhydraatarm/keto ging eten veranderde dat haar leven compleet. Van altijd honger, naar eetrust en verzadiging. Van altijd aan de lijn, naar altijd op gewicht. Van allerlei gezondheidsproblemen,...

Lees meer
ONDERZOEK Keto bij chronische pijn

ONDERZOEK Keto bij chronische pijn

Inmiddels is algemeen bekend dat we ziek worden van ultrabewerkte voedingsmiddelen. Als je gezond gaat eten zonder ultrabewerkte voedingsmiddelen merk je meteen al verschil, ook bij chronische pijn. Maar volgens onderzoek is een gezond keto dieet zonder ultrabewerkte...

Lees meer
BLOG 12 EEN BAKJE VOL

BLOG 12 EEN BAKJE VOL

Toen Matty Barnhoorn (1962), oprichter van TheNewFood, in 2001 strikt koolhydraatarm/keto ging eten veranderde dat haar leven compleet. Van altijd honger, naar eetrust en verzadiging. Van altijd aan de lijn, naar altijd op gewicht. Van allerlei gezondheidsproblemen,...

Lees meer
BLOG 29 FRUIT VOOR JE KINDJE?

BLOG 29 FRUIT VOOR JE KINDJE?

Verpleegkundige en keto-expert Lara Schalk eet zelf sinds 2016 koolhydraatarm/keto. Ze viel niet alleen ruim 35 kilo af, ze had direct minder immuun- en darmproblemen en voelde zich al snel energieker en vrolijker. Op 1 maart 2023 werd ze moeder van Joep, die...

Lees meer
BLOG 11 DE GEHEIME SLEUTEL

BLOG 11 DE GEHEIME SLEUTEL

Toen Matty Barnhoorn (1962), oprichter van TheNewFood, in 2001 strikt koolhydraatarm/keto ging eten veranderde dat haar leven compleet. Van altijd honger, naar eetrust en verzadiging. Van altijd aan de lijn, naar altijd op gewicht. Van allerlei gezondheidsproblemen,...

Lees meer
BLOG 10 EEN VETTE LEUGEN

BLOG 10 EEN VETTE LEUGEN

Toen Matty Barnhoorn (1962), oprichter van TheNewFood, in 2001 strikt koolhydraatarm/keto ging eten veranderde dat haar leven compleet. Van altijd honger, naar eetrust en verzadiging. Van altijd aan de lijn, naar altijd op gewicht. Van allerlei gezondheidsproblemen,...

Lees meer
BLOG 9 VERSLAAFD AAN KOOLHYDRATEN

BLOG 9 VERSLAAFD AAN KOOLHYDRATEN

Toen Matty Barnhoorn (1962), oprichter van TheNewFood, in 2001 strikt koolhydraatarm/keto ging eten veranderde dat haar leven compleet. Van altijd honger, naar eetrust en verzadiging. Van altijd aan de lijn, naar altijd op gewicht. Van allerlei gezondheidsproblemen,...

Lees meer
BLOG 8 VERGETEN DOOR HET ETEN

BLOG 8 VERGETEN DOOR HET ETEN

Toen Matty Barnhoorn (1962), oprichter van TheNewFood, in 2001 strikt koolhydraatarm/keto ging eten veranderde dat haar leven compleet. Van altijd honger, naar eetrust en verzadiging. Van altijd aan de lijn, naar altijd op gewicht. Van allerlei gezondheidsproblemen,...

Lees meer
BLOG 28 LEREN KEUZES MAKEN

BLOG 28 LEREN KEUZES MAKEN

Verpleegkundige en keto-expert Lara Schalk eet zelf sinds 2016 koolhydraatarm/keto. Ze viel niet alleen ruim 35 kilo af, ze had direct minder immuun- en darmproblemen en voelde zich al snel energieker en vrolijker. Op 1 maart 2023 werd ze moeder van Joep, die...

Lees meer
BLOG 7: IS CHOLESTEROL EEN MOORDENAAR?

BLOG 7: IS CHOLESTEROL EEN MOORDENAAR?

Toen Matty Barnhoorn (1962), oprichter van TheNewFood, in 2001 strikt koolhydraatarm/keto ging eten veranderde dat haar leven compleet. Van altijd honger, naar eetrust en verzadiging. Van altijd aan de lijn, naar altijd op gewicht. Van allerlei gezondheidsproblemen,...

Lees meer
BLOG 6: ARTSEN EN KETO

BLOG 6: ARTSEN EN KETO

Toen Matty Barnhoorn (1962), oprichter van TheNewFood, in 2001 strikt koolhydraatarm/keto ging eten veranderde dat haar leven compleet. Van altijd honger, naar eetrust en verzadiging. Van altijd aan de lijn, naar altijd op gewicht. Van allerlei gezondheidsproblemen,...

Lees meer
BLOG 27 EEN LANGE AUTORIT

BLOG 27 EEN LANGE AUTORIT

Verpleegkundige en keto-expert Lara Schalk eet zelf sinds 2016 koolhydraatarm/keto. Ze viel niet alleen ruim 35 kilo af, ze had direct minder immuun- en darmproblemen en voelde zich al snel energieker en vrolijker. Op 1 maart 2023 werd ze moeder van Joep, die...

Lees meer
BLOG 5: IK ZORG VOOR JOU

BLOG 5: IK ZORG VOOR JOU

Toen Matty Barnhoorn (1962), oprichter van TheNewFood, in 2001 strikt koolhydraatarm/keto ging eten veranderde dat haar leven compleet. Van altijd honger, naar eetrust en verzadiging. Van altijd aan de lijn, naar altijd op gewicht. Van allerlei gezondheidsproblemen,...

Lees meer
BLOG 26 JOEP MAG LUISTEREN NAAR ZIJN BUIK

BLOG 26 JOEP MAG LUISTEREN NAAR ZIJN BUIK

Verpleegkundige en keto-expert Lara Schalk eet zelf sinds 2016 koolhydraatarm/keto. Ze viel niet alleen ruim 35 kilo af, ze had direct minder immuun- en darmproblemen en voelde zich al snel energieker en vrolijker. Op 1 maart 2023 werd ze moeder van Joep, die...

Lees meer
BLOG 4: EERST JE BORD LEEGETEN!

BLOG 4: EERST JE BORD LEEGETEN!

Toen Matty Barnhoorn (1962), oprichter van TheNewFood, in 2001 strikt koolhydraatarm/keto ging eten veranderde dat haar leven compleet. Van altijd honger, naar eetrust en verzadiging. Van altijd aan de lijn, naar altijd op gewicht. Van allerlei gezondheidsproblemen,...

Lees meer
Delen