Inmiddels zijn er twaalf boeken met koolhydraatarme/keto recepten van TheNewFood. Dat kan lastig zijn als je een recept wilt terugvinden. Of als je wilt zoeken naar een recept met de ingrediënten die je in huis hebt.
Je kunt hier recepten zoeken en krijgt dan een overzicht recepten en IN WELK BOEK en OP WELKE PAGINA je ze kunt vinden.
HANDIG: RECEPTEN ZOEKEN IN ALLE BOEKEN TEGELIJK!
Voer in het bovenste vakje één of meer ingrediënten in of (een deel van) de naam van het gerecht wat je zoekt.
Eventueel kun je vervolgens nog aanvullende opties kiezen (deze functie is nog in ontwikkeling en werkt mogelijk nog niet correct!).
Aantal resultaten: 788
WARME GEVULDE TOMATENMet feta en knapperige amandelen 5 g koolhydraten per portieVega, 4 porties
KERSTSPECIAL pagina 32
WITLOFSALADELekkere frisse salade 2 g koolhydraten per portieVega, 4 porties
KERSTSPECIAL pagina 50
ANDIJVIE MET GEHAKT 7-9 g koolhydraten per portieVlees, 55 minuten bereidingstijd, 2 porties, kan worden ingevroren
OVENSPECIAL pagina 48
ASPERGES MET HAM 7-9 g koolhydraten per portieVlees, 45 minuten bereidingstijd, 2 porties, kan worden ingevroren
OVENSPECIAL pagina 34
AUBERGINE GEVULD MET FETAHoud je van feta dan moet je deze aubergine zeker maken 10-12 g koolhydraten per portieVega, 75 minuten bereidingstijd, 2 porties, kan worden ingevroren
OVENSPECIAL pagina 76
AUBERGINE MET PESTO EN GEITENKAASPittig gerecht, eet er eventueel nog vis of vlees bij 7-9 g koolhydraten per portieVega, 55 minuten bereidingstijd, 2 porties, kan worden ingevroren
OVENSPECIAL pagina 68
AUBERGINE PARMIGIANASnelle versie van deze klassieker 10-12 g koolhydraten per portieVega, 70 minuten bereidingstijd, 4 porties, kan worden ingevroren
OVENSPECIAL pagina 72
BLOEMKOOL CARBONATA 7-9 g koolhydraten per portieVlees, 45 minuten bereidingstijd, 4 porties, kan worden ingevroren
OVENSPECIAL pagina 58
BLOEMKOOL MET BRIEeenvoudig maar overheerlijk 7-9 g koolhydraten per portieVega, 65 minuten bereidingstijd, 2 porties, kan worden ingevroren
OVENSPECIAL pagina 74
BLOEMKOOL MET TONIJNEen verrassende combinatie die geweldig smaakt 7-9 g koolhydraten per portieVis, 50 minuten bereidingstijd, 3 porties, kan worden ingevroren
OVENSPECIAL pagina 80
BROCCOLI MET GEITENKAASBinnen een paar minuten in de oven 7-9 g koolhydraten per portieVega, 65 minuten bereidingstijd, 2 porties, kan worden ingevroren
OVENSPECIAL pagina 78
BROCCOLI MET GEROOKTE KIPverrassende combinatie 7-9 g koolhydraten per portieKip, 40 minuten bereidingstijd, 2 porties, kan worden ingevroren
OVENSPECIAL pagina 28
BROCCOLI MET VISProbeer dit eens als je wat vaker vis wilt eten 4-6 g koolhydraten per portieVis, 45 minuten bereidingstijd, 2 porties, kan worden ingevroren
OVENSPECIAL pagina 84
COURGETTE MET GEROOKTE KIPVerrassend lekkere manier om courgette te eten 4-6 g koolhydraten per portieKip, 40 minuten bereidingstijd, 2 porties, kan worden ingevroren
OVENSPECIAL pagina 22
COURGETTE MET SCAMPI’SSimpel, snel en super lekker! 4-6 g koolhydraten per portieVis, 40 minuten bereidingstijd, 2 porties, kan worden ingevroren
OVENSPECIAL pagina 88
COURGETTE MET TONIJNHier kun je mee voor de dag komen! Lekker romig gerecht. 7-9 g koolhydraten per portieVis, 45 minuten bereidingstijd, 2 porties, kan worden ingevroren
OVENSPECIAL pagina 90
GEHAKT MET BLOEMKOOLPUREEEén van mijn meest gevraagde recepten 7-9 g koolhydraten per portieVlees, 60 minuten bereidingstijd, 4 porties, kan worden ingevroren
OVENSPECIAL pagina 54
GEVULDE COURGETTEmet een romige vulling 7-9 g koolhydraten per portieVlees, 55 minuten bereidingstijd, 2 porties, kan worden ingevroren
OVENSPECIAL pagina 46
GEVULDE PAPRIKA’Ssuper makkelijk om te maken 7-9 g koolhydraten per portieVlees, 50 minuten bereidingstijd, 2 porties, kan worden ingevroren
OVENSPECIAL pagina 56
GRATIN VAN SPITSKOOL EN HAMWeer even iets heel anders 7-9 g koolhydraten per portieVlees, 35 minuten bereidingstijd, 2 porties, kan worden ingevroren
OVENSPECIAL pagina 52
GROENTEN KIPPAKKETJE 10-12 g koolhydraten per portieKip, 40 minuten bereidingstijd, 2 porties, kan worden ingevroren
OVENSPECIAL pagina 30
ITALIAANSE TONIJNSCHOTELPittig smakelijk gerecht voor elke dag 10-12 g koolhydraten per portieVis, 60 minuten bereidingstijd, 4 porties, kan worden ingevroren
OVENSPECIAL pagina 82
KARBONADE MET GROENTENZo blijven je karbonades heerlijk mals 7-9 g koolhydraten per portieVlees, 55 minuten bereidingstijd, 2 porties, kan worden ingevroren
OVENSPECIAL pagina 38
KIP MET AUBERGINE EN TOMAATPrachtig om te zien en ook nog eens erg lekker 7-9 g koolhydraten per portieKip, 65 minuten bereidingstijd, 2 porties, kan worden ingevroren
OVENSPECIAL pagina 20
KIPPENDIJEN MET CHAMPIGNONSHeerlijk, makkelijk en snel 4-6 g koolhydraten per portieKip, 35 minuten bereidingstijd, 2 porties, kan worden ingevroren
OVENSPECIAL pagina 24
