Inmiddels zijn er twaalf boeken met koolhydraatarme/keto recepten van TheNewFood. Dat kan lastig zijn als je een recept wilt terugvinden. Of als je wilt zoeken naar een recept met de ingrediënten die je in huis hebt.
Je kunt hier recepten zoeken en krijgt dan een overzicht recepten en IN WELK BOEK en OP WELKE PAGINA je ze kunt vinden.
HANDIG: RECEPTEN ZOEKEN IN ALLE BOEKEN TEGELIJK!
Voer in het bovenste vakje één of meer ingrediënten in of (een deel van) de naam van het gerecht wat je zoekt.
Eventueel kun je vervolgens nog aanvullende opties kiezen (deze functie is nog in ontwikkeling en werkt mogelijk nog niet correct!).
Aantal resultaten: 788
STAMPPOT CHINESE KOOL & CHAMPIGNONSTOOFMet gele paprika en pittige tijmjus 7-9 g koolhydraten per portieVega, 40 minuten bereidingstijd, 4 porties
VEGASPECIAL pagina 88
STAMPPOT RUCOLA & SATÉSAUSMet een puree van radijs en broccoli 10-13 g koolhydraten per portieVega, 30 minuten bereidingstijd, 4 porties
VEGASPECIAL pagina 94
STAMPPOT SPRUITJES & WALNOTENMet gebakken pompoen 10-13 g koolhydraten per portieVega, 35 minuten bereidingstijd, 4 porties, kan worden ingevroren
VEGASPECIAL pagina 86
STAMPPOT VELDSLA & ZEEKRAAL (OF AVOCADO)Met snelle kaassaus 7-9 g koolhydraten per portieVega, 25 minuten bereidingstijd, 4 porties
VEGASPECIAL pagina 90
STAMPPOT WITLOF & BLAUWE KAAS Met knapperige walnoten 10-13 g koolhydraten per portieVega, 30 minuten bereidingstijd, 4 porties
VEGASPECIAL pagina 92
STAMPPOT ZUURKOOL 7-9 g koolhydraten per portieVlees, 1 portie
STARTGIDS pagina 52
STOKBROODJESSTOKBROOD zonder notenmeel en daarom goed in te passen in je weekmenu 1 g koolhydraten per portieVega, 60 minuten bereidingstijd, 8 broodjes, kan worden ingevroren
LENTESPECIAL pagina 66
SUSHI 1 g koolhydraten per portieVis, 10 minuten bereidingstijd, 12 stuks
ONTBIJT&LUNCHSPECIAL pagina 59
TABOULEHSALADE 7-9 g koolhydraten per portieVegan, 2 porties
ZOMERSPECIAL pagina 25
TABOULEHSALADEOok perfect als frisse lunch 7-9 g koolhydraten per portieVega, 40 minuten bereidingstijd, 3 porties
VEGASPECIAL pagina 38
TAGLIATELLE VAN ASPERGESin een roomsaus van asperges 6-7 g koolhydraten per portieVlees, 45 minuten bereidingstijd, 2 porties
LENTESPECIAL pagina 46
TEMPEHSNACKHeerlijk tussendoor of voor een bite in je salade. 2 g koolhydraten per portieVega, 4 porties, kan worden ingevroren
VEGA STARTGIDS pagina 72
TEMPEHSPEKJESSpekjes voor op de stamppot of salade. Ze blijven, goed afgesloten 5 dagen lekker. 2 g koolhydraten per portieVega, 4 porties, kan worden ingevroren
VEGA STARTGIDS pagina 72
THAISE ASPERGE-KIPPENSOEP pittige soep, kan met witte óf groene asperges 5 g koolhydraten per portieKip, 60 minuten bereidingstijd, 6 porties, heeft vegetarische alternatief
LENTESPECIAL pagina 12
THAISE KIPvoor op de barbecue (foliepakketjes) 3 g koolhydraten per portieKip, 15 minuten bereidingstijd, 6 pakketjes
ZOMERSPECIAL pagina 66
THAISE KIPPENSOEPMet ei-noedels en paksoi 4-6 g koolhydraten per portieKip, 30 minuten bereidingstijd, 4 porties
SOEPSPECIAL pagina 22
THAISE KIPPENSOEP met einoodles en paksoiKeuze diner 4-6 g koolhydraten per portieVega, 30 minuten bereidingstijd, 4 porties
STARTGIDS DEEL 2 pagina 76
TIJMMARINADE 2 g koolhydraten per portieVega, voor max 750 vlees/vis/kip
ZOMERSPECIAL pagina 62
TIRAMISU PUDDINGHeerlijke gezonde eiwitrijke pudding. Je verwacht het misschien niet maar dit smaakt echt geweldig lekker. En beslist niet naar ei! 4 g koolhydraten per portieVega, 15 minuten bereidingstijd, 2 porties
STARTGIDS DEEL 3 pagina 43
TJAP TJOY MET KIPin pittige saus 7-9 g koolhydraten per portieKip, 15 minuten bereidingstijd, 4 porties, kan worden ingevroren
EENPANSPECIAL pagina 20
TOFUBLOKJES UIT DE OVENLekker over de sla, bij de maaltijd of als snack tussendoor. 1 g koolhydraten per portieVega, 4 porties, kan worden ingevroren
VEGA STARTGIDS pagina 73
TOFUBURGERSDit recept is voor 4 burgers (of 20 balletjes). 3 g koolhydraten per portie4 burgers, kan worden ingevroren
VEGA STARTGIDS pagina 73
TOMAAT GEVULD MET KAAS 3 g koolhydraten per portieVega, 20 minuten bereidingstijd, 6 stuks
ZOMERSPECIAL pagina 69
TOMAAT MET KAAS UIT DE OVEN 0-3 g koolhydraten per portieVega, 20 minuten bereidingstijd, 2 porties
ONTBIJT&LUNCHSPECIAL pagina 32
TOMATEN-ROOMSOEP MET BALLENZo’n ouderwetse tomatensoep blijft héérlijk! 10-12 g koolhydraten per portieVlees, 45 minuten bereidingstijd, 3 porties, heeft vegetarische alternatief, kan worden ingevroren
SOEPSPECIAL pagina 66
