Inmiddels zijn er twaalf boeken met koolhydraatarme/keto recepten van TheNewFood. Dat kan lastig zijn als je een recept wilt terugvinden. Of als je wilt zoeken naar een recept met de ingrediënten die je in huis hebt.
Je kunt hier recepten zoeken en krijgt dan een overzicht recepten en IN WELK BOEK en OP WELKE PAGINA je ze kunt vinden.
HANDIG: RECEPTEN ZOEKEN IN ALLE BOEKEN TEGELIJK!
Voer in het bovenste vakje één of meer ingrediënten in of (een deel van) de naam van het gerecht wat je zoekt.
Eventueel kun je vervolgens nog aanvullende opties kiezen (deze functie is nog in ontwikkeling en werkt mogelijk nog niet correct!).
Aantal resultaten: 788
GEROOSTERDE BLOEMKOOLRIJSTEet de rijst warm of koud in een bowl of salade. Bak een restje de volgende dag even op in een koekenpan met wat olijfolie. 6 g koolhydraten per portieVegan, 2 porties
VASTENSPECIAL pagina 88
GEROOSTERDE BLOEMKOOLSALADE 7-9 g koolhydraten per portieVlees, 1 portie
STARTGIDS DEEL 3 pagina 36
GEROOSTERDE GROENTEN MET KIP UIT DE OVEN 7-9 g koolhydraten per portieKip, 2 porties
STARTGIDS DEEL 3 pagina 30
GEROOSTERDE GROENTEN MET PINDASAUSKnapperige groenten, met heerlijke pikante kruiden en daar overheen natuurlijk pindasaus. Een heerlijk combinatie. De testers gaven aan blij verrast te zijn door dit gerecht. Unaniem willen ze dit snel weer een keer eten! Ook een aanrader dus. 7-9 g koolhydraten per portieVegan, 35 minuten bereidingstijd, 4 porties
STARTGIDS DEEL 3 pagina 93
GEVULDE AVOCADOmet spek, ham of gerookte zalm 0-3 g koolhydraten per portieVlees, 30 minuten bereidingstijd, 1 portie, heeft vegetarische alternatief
ONTBIJT&LUNCHSPECIAL pagina 32
Gevulde cakejesCakejes gevuld met frisse appel (of jam) 2 g koolhydraten per portieVega, 45 minuten bereidingstijd, 12 stuks
STARTGIDS DEEL 3 pagina 53
Gevulde chocolaatjes pralinéHeerlijke chocolaatjes voor elke dag toe 1 g koolhydraten per portieVega, 14 stuks, kan worden ingevroren
STARTGIDS DEEL 3 pagina 95
GEVULDE MAALTIJDPAPRIKA’Ssnel en makkelijk te maken 7-9 g koolhydraten per portieVlees, 55 minuten bereidingstijd, 2 porties, kan worden ingevroren
LENTESPECIAL pagina 32
GEVULDE PANNENKOEK INDISCHE GEHAKT & PINDASAUS 10-12 g koolhydraten per portieVlees, 23 minuten bereidingstijd, 4 PORTIES, kan worden ingevroren
STARTGIDS DEEL 3 pagina 89
GEVULDE PANNENKOEK KIP KETJAP 4-6 g koolhydraten per portieKip, 90 minuten bereidingstijd, 4 porties, kan worden ingevroren
STARTGIDS DEEL 3 pagina 87
GEVULDE PAPRIKA 4-6 g koolhydraten per portieVega, 45 minuten bereidingstijd, 1 portie, kan worden ingevroren
ONTBIJT&LUNCHSPECIAL pagina 30
GEVULDE PAPRIKAS UIT DE OVENEen heerlijke avondmaaltijd of neem een kleine of halve paprika voor de lunch (koud ook lekker). 7-9 g koolhydraten per portieVega, 4 porties
VEGA STARTGIDS pagina 75
GEVULDE PORTOBELLO 2 g koolhydraten per portieVega, 20 minuten bereidingstijd, 6 stuks
ZOMERSPECIAL pagina 69
GEVULDE TOMAAT 0-3 g koolhydraten per portieVega, 45 minuten bereidingstijd, 2 porties, kan worden ingevroren
ONTBIJT&LUNCHSPECIAL pagina 30
GOULASHSOEP MET WORSTGoedgevulde soep 10-12 g koolhydraten per portieVlees, 40 minuten bereidingstijd, 4 porties
SOEPSPECIAL pagina 36
GRIEKS SPINAZIEGERECHT MET FETAAls warme lunch 4-6 g koolhydraten per portieVega, 1 portie
STARTGIDS DEEL 2 pagina 37
GRIEKSE HARTIGE MUFFINSPittige vegetarische muffins. Ook lekker voor tussendoor. 2 g koolhydraten per portieVega, 12 stuks, kan worden ingevroren
STARTGIDS pagina 74
GRIEKSE HARTIGE MUFFINSPittige muffins. Lekker voor tussendoor maar ook heerlijk en handig voor de lunch. 2 g koolhydraten per portieVega, 12 stuks, kan worden ingevroren
VEGA STARTGIDS pagina 76
GRIEKSE KIPPENSOEP MET CITROENRomige gebonden soep met bloemkoolrijst 4-6 g koolhydraten per portieKip, 20 minuten bereidingstijd, 4 porties
SOEPSPECIAL pagina 20
GRIEKSE OMELETEet warm of koud 7-9 g koolhydraten per portieVega, 2 porties
STARTGIDS DEEL 2 pagina 24
GROENE SALADE MET KRUIDENDRESSINGHeerlijk met geroosterde asperges 7-9 g koolhydraten per portieVega, 40 minuten bereidingstijd, 4 porties
VEGASPECIAL pagina 40
GROENE SALADE MET KRUIDENDRESSING 7-9 g koolhydraten per portieVega, 4 porties
ZOMERSPECIAL pagina 26
GROENE SMOOTHIE 4-6 g koolhydraten per portieVega, 1 portie
VEGA STARTGIDS pagina 44
GROENE-ASPERGESOEP MET HAMMet een topping van yorkham, sla en eieren 7-9 g koolhydraten per portieVlees, 15 minuten bereidingstijd, 2 porties, heeft vegetarische alternatief
SOEPSPECIAL pagina 64
GROENTE ROOMSOEP MET KIPMet kokoschips 4-6 g koolhydraten per portieKip, 20 minuten bereidingstijd, 2 porties, kan worden ingevroren
SOEPSPECIAL pagina 52
