“Wij kunnen bijna niet meer kiezen uit alle heerlijke recepten!”

Inmiddels zijn er twaalf boeken met koolhydraatarme/keto recepten van TheNewFood. Dat kan lastig zijn als je een recept wilt terugvinden. Of als je wilt zoeken naar een recept met de ingrediënten die je in huis hebt.
Je kunt hier recepten zoeken en krijgt dan een overzicht recepten en IN WELK BOEK en OP WELKE PAGINA je ze kunt vinden.

HANDIG: RECEPTEN ZOEKEN IN ALLE BOEKEN TEGELIJK!

Voer in het bovenste vakje één of meer ingrediënten in of (een deel van) de naam van het gerecht wat je zoekt.
Eventueel kun je vervolgens nog aanvullende opties kiezen (deze functie is nog in ontwikkeling en werkt mogelijk nog niet correct!).

Aantal resultaten: 788

SALADE MET WARME SAUS
7-9 g koolhydraten per portie
Vlees, 1 portie
STARTGIDS DEEL 2 pagina 35

SALADE MET WARME SPEKSAUS
7-9 g koolhydraten per portie
Vlees, 2 porties
ZOMERSPECIAL pagina 14

SALADE VAN BLOEMKOOL MET BLAUWE KAAS
voor bij de barbecue
3 g koolhydraten per portie
Vega, 8 porties
ZOMERSPECIAL pagina 80

SALADE VITELLO TONATO
7-9 g koolhydraten per portie
Vlees, 2 porties
ZOMERSPECIAL pagina 9

SALADE WARME GEITENKAAS MET SPEK
7-9 g koolhydraten per portie
Vlees, 2 porties
ZOMERSPECIAL pagina 8

SALSA MET AVOCADO
Lekker bij allerlei gerechten, vlees en vis. Komt meerdere keren terug in recepten.
4 g koolhydraten per portie
Vega, 4 porties
VASTENSPECIAL pagina 51

SALSA SALADE
Eventueel met garnalen, kip of ham
4-6 g koolhydraten per portie
Vega, 1 portie
STARTGIDS DEEL 2 pagina 40

SAMBAL GORENG BOONTJES
Vervang boontjes eventueel door gesneden kool, bloemkoolroosjes of spruitjes!
4 g koolhydraten per portie
Vegan, 20 minuten bereidingstijd, 8 kleine porties, kan worden ingevroren
STARTGIDS DEEL 3 pagina 83

SANGRIA
Vegan
ZOMERSPECIAL pagina 46

SATÉ
KH voor het hele recept
6 g koolhydraten per portie
Vlees, tot 1000 gram vlees
ZOMERSPECIAL pagina 63

SAUZEN VOOR BIJ DE WEEKMENU'S
Vega
STARTGIDS pagina 34

SAUZEN VOOR BIJ DE WEEKMENU'S
Vega
VEGA STARTGIDS pagina 36

SCONES
3 g koolhydraten per portie
Vega, 25 minuten bereidingstijd, 6 stuks, kan worden ingevroren
ONTBIJT&LUNCHSPECIAL pagina 40

SEROENDENG
Seroendeng kan natuurlijk niet ontbreken bij je rijsttafel. Wel erg lastig om af te blijven.
2 g koolhydraten per portie
Vegan, 10 minuten bereidingstijd, 10 kleine porties
STARTGIDS DEEL 3 pagina 84

SHASHUKA
7-9 g koolhydraten per portie
Vega, 4 porties
ZOMERSPECIAL pagina 42

SHOARMA MET SLA
4-6 g koolhydraten per portie
Vlees, 1 portie
STARTGIDS pagina 55

SHOARMA SALADE
7-9 g koolhydraten per portie
Vlees, 2 porties
ZOMERSPECIAL pagina 10

SHOARMA VAN OESTERZWAMMEN
Als maaltijdsalade
4-6 g koolhydraten per portie
Vega, 25 minuten bereidingstijd, 1 porties
VEGASPECIAL pagina 44

SHOARMA-NASI
7-9 g koolhydraten per portie
Vlees, 2 porties
STARTGIDS DEEL 3 pagina 39

SHOARMAPLATE
met shoarma bleekselderij en kaas
7-9 g koolhydraten per portie
Vlees, 10 minuten bereidingstijd, 4 porties
EENPANSPECIAL pagina 32

SLASOEP MET EI
Perfect ontbijtje of lunch, lekker met kaascrackers
0-3 g koolhydraten per portie
Vega, 10 minuten bereidingstijd, 1 portie
SOEPSPECIAL pagina 44