Inmiddels zijn er twaalf boeken met koolhydraatarme/keto recepten van TheNewFood. Dat kan lastig zijn als je een recept wilt terugvinden. Of als je wilt zoeken naar een recept met de ingrediënten die je in huis hebt.
Je kunt hier recepten zoeken en krijgt dan een overzicht recepten en IN WELK BOEK en OP WELKE PAGINA je ze kunt vinden.
HANDIG: RECEPTEN ZOEKEN IN ALLE BOEKEN TEGELIJK!
Voer in het bovenste vakje één of meer ingrediënten in of (een deel van) de naam van het gerecht wat je zoekt.
Eventueel kun je vervolgens nog aanvullende opties kiezen (deze functie is nog in ontwikkeling en werkt mogelijk nog niet correct!).
Aantal resultaten: 788
ROEREI MET ZALM OF VLEESWAREN 0-3 g koolhydraten per portieVis, 2 porties
STARTGIDS pagina 58
ROMAINE SLAvoor op de barbecue 1 g koolhydraten per portieVegan, 8 porties
ZOMERSPECIAL pagina 68
ROMIG GROENTEPANNETJEMet feta en yoghurt 7-9 g koolhydraten per portieVega, 15 minuten bereidingstijd, 2 porties
VEGASPECIAL pagina 82
ROMIG GROENTEPANNETJEmet feta en yoghurt 10-12 g koolhydraten per portieVega, 15 minuten bereidingstijd, 2 porties, kan worden ingevroren
EENPANSPECIAL pagina 94
ROMIGE APPELFLAPPENVanaf nu hoef je geen moment meer je appelflappen te missen. Laat ze echt goed afkoelen voor je ze eet en dan genieten! 5 g koolhydraten per portieVega, 20 minuten bereidingstijd, 2 flappen
STARTGIDS DEEL 3 pagina 50
ROMIGE BLOEMKOOLRIJST 4-6 g koolhydraten per portieVega, 2 porties
VASTENSPECIAL pagina 80
ROMIGE GUACAMOLE 2 g koolhydraten per portieVega, 8 porties
ZOMERSPECIAL pagina 70
ROMIGE HANGOP 4-6 g koolhydraten per portieVega, 2 porties
VEGASPECIAL pagina 10
ROMIGE HANGOPKeuze ontbijt/toetje 4-6 g koolhydraten per portie2 porties
STARTGIDS DEEL 2 pagina 50
ROMIGE KOOLSALADEvoor bij de barbecue 6 g koolhydraten per portieVega, 10 porties
ZOMERSPECIAL pagina 77
ROMIGE SPINAZIE & KIP 4-6 g koolhydraten per portieKip, 1 portie
STARTGIDS DEEL 2 pagina 21
ROMIGE VISSCHOTELKeuze diner 7-9 g koolhydraten per portieVis, 50 minuten bereidingstijd, 4 porties
STARTGIDS DEEL 2 pagina 70
ROOMPUDDING MET AARDBEIENSAUS 6 g koolhydraten per portieVega, 3 porties
VASTENSPECIAL pagina 92
RÖSTIRONDJESBak deze röstirondjes bij voorkeur in de airfryer maar in de koekenpan kan ook. Meerdere porties in te vriezen. 4 g koolhydraten per portieVega, 4 porties
VASTENSPECIAL pagina 87
RUM COLA, GIN TONIC of WODKA TONIC 3 g koolhydraten per portieVegan, 1 portie
ZOMERSPECIAL pagina 46
RUNDVLEES MET KAAS 5 g koolhydraten per portieVlees, 15 minuten bereidingstijd, 4 pakketjes
ZOMERSPECIAL pagina 67
RUNDVLEESSOEP MET POMPOENMet paprika en stoofvlees 10-12 g koolhydraten per portieVlees, 180 minuten bereidingstijd, 5 porties, heeft vegetarische alternatief
SOEPSPECIAL pagina 30
RUSSISCHE ZOMERSOEPMijn favoriete maaltijd(soep) op een warme dag 4-6 g koolhydraten per portieVlees, 15 minuten bereidingstijd, 3 porties, heeft vegetarische alternatief
SOEPSPECIAL pagina 90
SALADE CAPRESE MET RAUWE HAM 7-9 g koolhydraten per portieVlees, 2 porties
ZOMERSPECIAL pagina 19
SALADE GEROOSTERDE GROENTEN MET KIP 7-9 g koolhydraten per portieKip, 1 portie
STARTGIDS DEEL 3 pagina 31
SALADE MET AUBERGINE EN HALLOUMILekker met aubergine en halloumi van de grill of barbecue 7-9 g koolhydraten per portieVega, 30 minuten bereidingstijd, 2 porties
VEGASPECIAL pagina 34
SALADE MET GEROOKTE ZALM 7-9 g koolhydraten per portieVis, 2 porties
ZOMERSPECIAL pagina 16
SALADE MET KIP EN AARDBEIEN 7-9 g koolhydraten per portieKip, 2 porties
ZOMERSPECIAL pagina 11
SALADE MET KIPPENLEVERTJES EN SPEKHoud je niet van kippenlevertjes? Je kunt ze in deze salade vervangen door biefstukpuntjes, de baktijd is iets korter. 4-6 g koolhydraten per portieVlees, 2 porties
VASTENSPECIAL pagina 60
SALADE MET OSSENHAAS 7-9 g koolhydraten per portieVlees, 2 porties
ZOMERSPECIAL pagina 22
