“Wij kunnen bijna niet meer kiezen uit alle heerlijke recepten!”
Inmiddels zijn er twaalf boeken met koolhydraatarme/keto recepten van TheNewFood. Dat kan lastig zijn als je een recept wilt terugvinden. Of als je wilt zoeken naar een recept met de ingrediënten die je in huis hebt.
Je kunt hier recepten zoeken en krijgt dan een overzicht recepten en IN WELK BOEK en OP WELKE PAGINA je ze kunt vinden.
HANDIG: RECEPTEN ZOEKEN IN ALLE BOEKEN TEGELIJK!
Voer in het bovenste vakje één of meer ingrediënten in of (een deel van) de naam van het gerecht wat je zoekt.
Eventueel kun je vervolgens nog aanvullende opties kiezen (deze functie is nog in ontwikkeling en werkt mogelijk nog niet correct!).
Aantal resultaten: 788
ITALIAANSE UIENSOEP
Dikke uiensoep, rijk van smaak
10-12 g koolhydraten per portie
Vlees, 40 minuten bereidingstijd, 4 porties
SOEPSPECIAL pagina 34
Dikke uiensoep, rijk van smaak
10-12 g koolhydraten per portie
Vlees, 40 minuten bereidingstijd, 4 porties
SOEPSPECIAL pagina 34
JALAPEÑO-ROOMSOEP
Een pittige soep met avocado
10-12 g koolhydraten per portie
Kip, 15 minuten bereidingstijd, 2 porties, kan worden ingevroren
SOEPSPECIAL pagina 32
Een pittige soep met avocado
10-12 g koolhydraten per portie
Kip, 15 minuten bereidingstijd, 2 porties, kan worden ingevroren
SOEPSPECIAL pagina 32
JAPANSE KIPPENSOEP
Snelle, pittige soep met Japanse wokgroenten
7-9 g koolhydraten per portie
Kip, 15 minuten bereidingstijd, 3 porties, heeft vegetarische alternatief
SOEPSPECIAL pagina 24
Snelle, pittige soep met Japanse wokgroenten
7-9 g koolhydraten per portie
Kip, 15 minuten bereidingstijd, 3 porties, heeft vegetarische alternatief
SOEPSPECIAL pagina 24
KAAS-BLOEMKOOLKOEKEN
1 g koolhydraten per portie
Vega, 40 minuten bereidingstijd, 24 koeken, kan worden ingevroren
ONTBIJT&LUNCHSPECIAL pagina 72
1 g koolhydraten per portie
Vega, 40 minuten bereidingstijd, 24 koeken, kan worden ingevroren
ONTBIJT&LUNCHSPECIAL pagina 72
KAAS-GROENTEN QUICHES
3 g koolhydraten per portie
Vega, 45 minuten bereidingstijd, 12 stuks, kan worden ingevroren
ONTBIJT&LUNCHSPECIAL pagina 66
3 g koolhydraten per portie
Vega, 45 minuten bereidingstijd, 12 stuks, kan worden ingevroren
ONTBIJT&LUNCHSPECIAL pagina 66
KAAS/SPEK/POMPOEN SPIES
voor op de barbecue
2 g koolhydraten per portie
Vlees, 8 spiezen
ZOMERSPECIAL pagina 64
voor op de barbecue
2 g koolhydraten per portie
Vlees, 8 spiezen
ZOMERSPECIAL pagina 64
KAASBOLLETJES
Leuke feestelijke snack voor ontbijt, lunch of tussendoor 1 portie = 5 balletjes
0 g koolhydraten per portie
3 porties
STARTGIDS pagina 76
Leuke feestelijke snack voor ontbijt, lunch of tussendoor 1 portie = 5 balletjes
0 g koolhydraten per portie
3 porties
STARTGIDS pagina 76
KAASROLLETJES
0-3 g koolhydraten per portie
Vega, 5 minuten bereidingstijd, 1 portie
ONTBIJT&LUNCHSPECIAL pagina 24
0-3 g koolhydraten per portie
Vega, 5 minuten bereidingstijd, 1 portie
ONTBIJT&LUNCHSPECIAL pagina 24
KAASTAART
2 g koolhydraten per portie
Vega, 50 minuten bereidingstijd, 8 punten, kan worden ingevroren
ONTBIJT&LUNCHSPECIAL pagina 76
2 g koolhydraten per portie
Vega, 50 minuten bereidingstijd, 8 punten, kan worden ingevroren
ONTBIJT&LUNCHSPECIAL pagina 76
KABELJAUW MET KRUIDENKORST
gebakken op courgette
4-6 g koolhydraten per portie
Vis, 40 minuten bereidingstijd, 2 porties
LENTESPECIAL pagina 26
gebakken op courgette
4-6 g koolhydraten per portie
Vis, 40 minuten bereidingstijd, 2 porties
LENTESPECIAL pagina 26
KERRIERIJST
Smaakvolle bloemkoolrijst die ook nog eens prachtig staat op je rijsttafelbordje!
4 g koolhydraten per portie
Vega, 30 minuten bereidingstijd, 6 kleine porties, kan worden ingevroren
STARTGIDS DEEL 3 pagina 82
Smaakvolle bloemkoolrijst die ook nog eens prachtig staat op je rijsttafelbordje!
4 g koolhydraten per portie
Vega, 30 minuten bereidingstijd, 6 kleine porties, kan worden ingevroren
STARTGIDS DEEL 3 pagina 82
KETO Kaas-uienbrood
4 g koolhydraten per portie
Vega, 15 minuten bereidingstijd, 7 porties (van 3 plakken), heeft vegetarische alternatief, kan worden ingevroren
STARTGIDS DEEL 3 pagina 61
4 g koolhydraten per portie
Vega, 15 minuten bereidingstijd, 7 porties (van 3 plakken), heeft vegetarische alternatief, kan worden ingevroren
STARTGIDS DEEL 3 pagina 61
KIP IN SPINAZIE ROOMSAUS
Met dit recept kun je eindeloos variëren. Vervang de kip door champignons, grote garnalen of bijvoorbeeld tofu.
4-6 g koolhydraten per portie
Kip, 2 porties
VASTENSPECIAL pagina 81
Met dit recept kun je eindeloos variëren. Vervang de kip door champignons, grote garnalen of bijvoorbeeld tofu.
4-6 g koolhydraten per portie
Kip, 2 porties
VASTENSPECIAL pagina 81
KIP MET GROENTEN
Uit de oven (kip voor 2 dagen)
4-6 g koolhydraten per portie
Kip, 1 portie
STARTGIDS DEEL 2 pagina 31
Uit de oven (kip voor 2 dagen)
4-6 g koolhydraten per portie
Kip, 1 portie
STARTGIDS DEEL 2 pagina 31
KIP OP BLOEMKOOLRIJST UIT DE OVEN
je keuken vult zich met heerlijke geuren...
7-9 g koolhydraten per portie
Kip, 60 minuten bereidingstijd, 4 porties, kan worden ingevroren
LENTESPECIAL pagina 22
je keuken vult zich met heerlijke geuren...
7-9 g koolhydraten per portie
Kip, 60 minuten bereidingstijd, 4 porties, kan worden ingevroren
LENTESPECIAL pagina 22
KIP QUICHES
2 g koolhydraten per portie
Kip, 35 minuten bereidingstijd, 12 stuks, kan worden ingevroren
ONTBIJT&LUNCHSPECIAL pagina 64
2 g koolhydraten per portie
Kip, 35 minuten bereidingstijd, 12 stuks, kan worden ingevroren
ONTBIJT&LUNCHSPECIAL pagina 64
KIP WITLOF SALADE MET RICOTTA UIT DE OVEN
Laat eventueel de kip weg voor een vegasalade. De gebakken ricotta kan (de volgende dag) ook koud worden gegeten.
7-9 g koolhydraten per portie
Kip, 2 porties, heeft vegetarische alternatief
VASTENSPECIAL pagina 87
Laat eventueel de kip weg voor een vegasalade. De gebakken ricotta kan (de volgende dag) ook koud worden gegeten.
7-9 g koolhydraten per portie
Kip, 2 porties, heeft vegetarische alternatief
VASTENSPECIAL pagina 87
Boeken ook als PDF leverbaar
