Inmiddels zijn er twaalf boeken met koolhydraatarme/keto recepten van TheNewFood. Dat kan lastig zijn als je een recept wilt terugvinden. Of als je wilt zoeken naar een recept met de ingrediënten die je in huis hebt.
Je kunt hier recepten zoeken en krijgt dan een overzicht recepten en IN WELK BOEK en OP WELKE PAGINA je ze kunt vinden.
HANDIG: RECEPTEN ZOEKEN IN ALLE BOEKEN TEGELIJK!
Voer in het bovenste vakje één of meer ingrediënten in of (een deel van) de naam van het gerecht wat je zoekt.
Eventueel kun je vervolgens nog aanvullende opties kiezen (deze functie is nog in ontwikkeling en werkt mogelijk nog niet correct!).
Aantal resultaten: 788
SNEL AARDBEIENIJSZomers dessert 3 g koolhydraten per portieVega, 8 porties
ZOMERSPECIAL pagina 49
SNEL EI MET GROENTENOok geschikt als ontbijt 0-3 g koolhydraten per portieVega, 5 minuten bereidingstijd, 1 portie
ONTBIJT&LUNCHSPECIAL pagina 26
SNEL SMEUÏG ROEREIOok geschikt als ontbijt 0-3 g koolhydraten per portieVega, 5 minuten bereidingstijd, 1 portie
ONTBIJT&LUNCHSPECIAL pagina 26
SNELLE IJSTHEE (wel minder lekker) 1 g koolhydraten per portieVegan
ZOMERSPECIAL pagina 47
SNELLE KAASCRACKERS MET EI 0-3 g koolhydraten per portieVega, 5 minuten bereidingstijd, 1 portie
ONTBIJT&LUNCHSPECIAL pagina 24
SNELLE KIP CURRYLekker in een wrap met sla, ook heerlijk met romige bloemkool (pagina 80). 7-9 g koolhydraten per portieKip, 2 porties
VASTENSPECIAL pagina 75
SNELLE KIP CURRYmet sperziebonen en bleekselderij 10-12 g koolhydraten per portieKip, 20 minuten bereidingstijd, 2 porties, heeft vegetarische alternatief, kan worden ingevroren
EENPANSPECIAL pagina 12
SNELLE KIPROERBAK 4-6 g koolhydraten per portieKip, 2 porties
STARTGIDS DEEL 3 pagina 19
SNELLE KIPSALADE 4 g koolhydraten per portieKip, 4 porties
VASTENSPECIAL pagina 52
SNELLE PITTEN/ZADEN CRACKERSMaak een voorraad! Goed afgesloten zeker 3 weken houdbaar. Snijd ze kleiner wanneer je ze als toastje wilt gebruiken 0 g koolhydraten per portie14 stuks
VEGA STARTGIDS pagina 80
SNELLE POMPOENMOES 4-6 g koolhydraten per portieVega, 5 minuten bereidingstijd, 1 portie
ONTBIJT&LUNCHSPECIAL pagina 17
SNELLE RUNDERGOULASHmet bloemkoolrijst 10-12 g koolhydraten per portieVlees, 15 minuten bereidingstijd, 4 porties, kan worden ingevroren
EENPANSPECIAL pagina 62
SNELLE VISSTOOFin romige wittewijnsaus 7-9 g koolhydraten per portieVis, 15 minuten bereidingstijd, 4 porties
EENPANSPECIAL pagina 80
SNELLE ZADEN/PITTEN CRACKERS 0 g koolhydraten per portieVega, 14 stuks
STARTGIDS pagina 79
SOEP VAN GEBAKKEN TOMAAT & PAPRIKAPittige romige tomatensoep 7-9 g koolhydraten per portieVega, 75 minuten bereidingstijd, 4 porties, kan worden ingevroren
VEGASPECIAL pagina 54
SPAGHETTI MET BALLETJES IN TOMATENSAUS 7-9 g koolhydraten per portieVlees, 2 porties
VASTENSPECIAL pagina 59
SPANAKOPITAVariatie op Griekse spinazietaart 4-6 g koolhydraten per portieVega, 60 minuten bereidingstijd, 4 porties, kan worden ingevroren
VEGASPECIAL pagina 46
SPEK/ TOMAAT/SLA SPIEZEN 1 g koolhydraten per portieVlees, 12 spiezen
ZOMERSPECIAL pagina 64
SPEKBAKJES MET EI 0-3 g koolhydraten per portieVlees, 25 minuten bereidingstijd, 2 porties, kan worden ingevroren
ONTBIJT&LUNCHSPECIAL pagina 30
SPEKFAKKELS 0 g koolhydraten per portieVlees, 10 spiezen
ZOMERSPECIAL pagina 64
SPEKLAPJES MARINADE Lekker voor speklappen en kippenpoten 2 g koolhydraten per portieVega
ZOMERSPECIAL pagina 62
SPERZIEBONEN EN KIP 7-9 g koolhydraten per portieKip, 1 portie
STARTGIDS pagina 64
SPERZIEBONEN MET HAM 10-12 g koolhydraten per portieVlees, 4 porties
ZOMERSPECIAL pagina 13
SPERZIEBONENSALADEvoor bij de barbecue 6 g koolhydraten per portieVegan, 6 porties
ZOMERSPECIAL pagina 79
SPERZIEBONENSOEP MET TARTAARRomige met verrassende tartaarballetjes 10-12 g koolhydraten per portieVlees, 40 minuten bereidingstijd, 2 porties, heeft vegetarische alternatief
SOEPSPECIAL pagina 60
