Selecteer een pagina
  1. NIEUWS
  2.  » 
  3. gezondheid
  4.  » Onderzoek: ‘ouderdomsziekten’ bij kinderen

Onderzoek: ‘ouderdomsziekten’ bij kinderen

Vroeger werden metabole gezondheidsproblemen zoals leververvetting, diabetes 2 en hart- en vaatziekten, vooral bij ouderen gezien. Maar tegenwoordig worden deze problemen zelfs al gezien bij heel jonge kinderen en niet bij een enkeling, maar bij véél jonge kinderen! Nieuw onderzoek laat zien wat hier de oorzaak van is. Het goede nieuws is dat deze problemen omkeerbaar zijn.

Het onderzoek

Kinderarts in opleiding Madelon Liselotte Geurtsen deed hier onderzoek naar, waarbij gegevens gebruikte van bijna 10.000 kinderen, die al 17 jaar worden gevolgd. Vanaf het moment dat de moeder zwanger werd. Uit haar onderzoek blijkt dat baby’s van moeders met te hoge bloedsuikers vroeg tijdens de zwangerschap, een hoger risico lopen op groeiproblemen en op leververvetting op 10-jarige leeftijd.

Onderzoeker Geurtsen: “Veel deelnemers uit het onderzoek komen uit gezinnen met een hoger opleidingsniveau en zijn relatief gezond, qua leefstijl en gewicht. Maar zelfs in deze groep had bijna 3 procent van de onderzochte 10-jarigen een niet-alcoholische leververvetting, bleek uit MRI-scans. Vermoedelijk liggen deze cijfers nog hoger bij mensen die minder gezond leven.”

Zoete drankjes 

Uit het onderzoek bleek dat 1-jarigen die twee of meer suikerhoudende drankjes per dag drinken een verhoogd risico hebben op het ontwikkelen van leververvetting. Kinderen met leververvetting, vooral als zij te dik zijn, hebben vaker een hogere bloeddruk, meer aanleg voor diabetes 2 (suikerziekte) en een hoger cholesterolgehalte dan gezonde leeftijdgenootjes, volgens Geurtsen.

Twee of meer zoete drankjes, zoals vruchtensappen (vers of verpakt), fruitconcentraten (zoals diksap), frisdranken en limonade (ranja), per dag op 1-jarige leeftijd kan dus al ernstige gevolgen hebben voor kinderen. Ze hebben hierdoor grote kans op allerlei ‘ouderdomsziekten’ op jonge leeftijd. Een schokkende ontdekking, omdat vaak wordt aangenomen dat teveel suiker pas problemen gaat opleveren in het volwassen leven.

Gezonde keuzes voor je kind

Ook veel snoep en zoete traktaties kunnen al jong gezondheidsproblemen veroorzaken. Kinderen (ook baby’s en peuters) zouden dus ook veel meer moeten eten waar hun lijf voor is gemaakt. Fruit is prima voor je kind, maar niet uitgeperst. En geen diksapjes, frisdrank en ranja. Leer je kind water en thee te drinken. Begin daar al direct als baby mee, dit onderzoek laat zien hoe belangrijk dat is!

Als je er op tijd bij bent dan kunnen de gezondheidsschade nog worden omgekeerd. Onderzoeker Geurtsen: “Leververvetting kan verdwijnen als kinderen minder suiker binnen krijgen.” Verwen je kind met puur en echt eten. Niet alleen gezond voor volwassenen dus, maar ook voor kinderen! Meer over kinderen en puur gezond koolhydraatarm/keto eten lees je hier. 

Hoge bloedsuikers tijdens de zwangerschap

Hoge bloedsuikers bij de moeder kunnen al in de eerste 14 weken van de zwangerschap zorgen voor gezondheidsproblemen bij de baby. Maar deze hoge bloedsuikers worden lang niet altijd opgemerkt, omdat pas later in de zwangerschap standaard de bloedsuikers worden gemeten. Dat wordt dan vooral gedaan om zwangerschapsdiabetes op tijd te ontdekken. De onderzoekster adviseert om eerder de bloedsuikers te meten.

Tijdens de zwangerschap ben je minder gevoelig voor insuline, waardoor de suikers minder effectief uit het bloed worden gehaald. Zo’n 10% van de vrouwen heeft hierdoor te hoge bloedsuikers. Door op tijd te controleren, kun je volgens de onderzoekster de gevolgen beperken, doordat je op tijd in kunt grijpen. Hierdoor worden de risico’s op gezondheidsproblemen voor zowel moeder als kind kleiner.

Bloedsuikers laag houden tijdens de zwangerschap?

Beter is het nog om hoge bloedsuikers te voorkomen! Door minder suikers en koolhydraten te eten tijdens je zwangerschap, blijven je bloedsuikers laag en stabiel. Zo houd je dus ook je baby gezond, nu én later! Bovendien loop jij zelf minder risico op bijvoorbeeld zwangerschapsdiabetes en zwangerschapsvergiftiging. Koolhydraatarm/keto eten is ook voor aanstaande moeders een goed idee.

Eet je al gezond koolhydraatarm/keto dan kun je dit, met enige aanpassing, tijdens de zwangerschap (of kinderwens) blijven doen. Meer over gezond koolhydraatarm/keto eten tijdens en na de zwangerschap lees je hier

BRONNEN BIJ DIT ARTIKEL

https://www.researchgate.net/publication/351694410_Maternal_early-pregnancy_glucose_concentrations_and_liver_fat_among_school_age_children

Proefschrift Madelon L. Geurtsen: https://epubs.ogc.nl

Generationr study: Publicaties overzicht 
Onderzoekers: https://generationr.nl/researchers 

Madelon L. Geurtsen, Susana Santos, Romy Gaillard, Janine F. Felix, Vincent W. V. Jaddoe
Associations Between Intake of Sugar-Containing Beverages in Infancy With Liver Fat Accumulation at School Age
https://doi.org/10.1002/hep.31611

Geurtsen, M.L., Jaddoe, V.W.V., Gaillard, R. et al. Associations of maternal early-pregnancy blood glucose and insulin concentrations with DNA methylation in newborns. Clin Epigenet 12, 134 (2020).
https://doi.org/10.1186/s13148-020-00924-3

Geurtsen, M.L., Jaddoe, V.W.V., Salas, L.A. et al. Newborn and childhood differential DNA methylation and liver fat in school-age children. Clin Epigenet 12, 3 (2020).
https://doi.org/10.1186/s13148-019-0799-6

Geurtsen, M.L., van Soest, E.E.L., Voerman, E. et al. High maternal early-pregnancy blood glucose levels are associated with altered fetal growth and increased risk of adverse birth outcomes. Diabetologia 62, 1880–1890 (2019).
https://doi.org/10.1007/s00125-019-4957-3

MEER RECENT NIEUWS

Onderzoek: Bloedsuikers en coronaverloop

We weten inmiddels allemaal dat 'onderliggend lijden' (chronische aandoeningen) bepalend is voor het verloop van de ziekte bij corona. Dit laten onderzoeken ook keer op keer zien. Maar niet eerder werd gekeken naar de specifieke rol van te hoge bloedsuikers bij het...

Onderzoek: Keto kan nierfunctie verbeteren

Dr. David Unwin, een vooruitstrevend arts die in zijn praktijk iedereen behandelt met een koolhydraatarme/keto aanpak, heeft jarenlang onderzoek gedaan naar hoe de nieren van mensen met diabetes 2 reageren op een koolhydraatarme/keto aanpak zonder eiwitbeperking. De...

Jaren vóór diabetes 2 al schade

Recent onderzoek laat zien dat mensen met die verhoogde bloedsuikers hebben, maar nog geen diabetes 2, een groter risico hebben op ernstige hartproblemen, zoals een hartaanval of beroerte. Prediabetes werd eerder niet als risicofactor gezien voor hart- en...

Waarheid over kanker

De waarheid over kanker  Uit recente onderzoeken blijkt dat verkeerd eten (koolhydraatrijk en vetarm bij insulineresistentie) en overgewicht bijna even schadelijk zijn als roken. Dit in tegenstelling tot allerlei andere aannames (rood vlees, te weinig vezels, etc),...

Keto effectief bij Alzheimer

Opnieuw laat onderzoek zien dat een gezonde koolhydraatarme/keto aanpak veelbelovend is bij de behandeling van Alzheimer. De onderzoekers zagen 'aanzienlijke verbetering' in het functioneren bij deelnemers die gezond koolhydraatarm/keto gingen eten. Na afloop van het...

Dit artikel heb ik geschreven samen met Lara Schalk. Heb je nog vragen na het lezen van deze informatie? Stuur me even een bericht.
Matty Barnhoorn
TheNewFood 
Verpleegkundige Lara Schalk Wie is Lara Schalk? Lara Schalk is verpleegkundige bij TheNewFood. Lara combineert haar schat aan kennis over gezonde koolhydraatarme/keto 
voeding met haar medische achtergrond. Voor TheNewFood schrijft zij onder meer artikelen en adviseert en begeleidt zij mensen bij deze aanpak.
Ook één op één. Kijk hier voor de mogelijkheden, of
 stuur Lara een bericht.

 

BOEKEN Koolhydraatarm/keto eten 

Succesvolle praktische aanpak met makkelijke koolhydraatarme/KETO menu's en heerlijke recepten voor elke dag.