Selecteer een pagina

MAKKELIJK VOOR IN JE KOOLHYDRAATARME MENU: Bloemkoolrijst en broccolirijst uit de diepvries van het merk Bonduelle. Te koop in vrijwel elke supermarkt.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

IS HET NET ZO GEZOND ALS VERS?
Deze groenterijst van Bonduelle is alleen puur groente, dus zonder toevoegingen, direct vers ingevroren. 100% puur dus, net als wanneer je het zelf maakt.
Het is zelfs een betere optie dan de verse kant-en-klaar groenterijst uit de supermarkt, want die is flink bewerkt om de houdbaarheid te verlengen.

EERST LATEN ONTDOOIEN?
Je kunt de rijst nog bevroren verwerken, maar eerst laten ontdooien in een vergiet kan natuurlijk ook. 

GROENTERIJST IN EEN GERECHT VERWERKEN
Met groenterijst kun je heel veel heerlijke recepten maken. Je kunt de groenterijst (nog bevroren) aan je gerecht, saus of soep toevoegen en in een paar minuten laten ontdooien en doorwarmen.

GEBAKKEN GROENTERIJST
in plaats van aardappels, pasta of rijst kun je gebakken groenterijst bij je maaltijd eten. Verhit olie in een ruime koekenpan of wok en bak de groenterijst in een paar minuten met wat kruiden naar keuze eventueel, wat fijngehakte ui, knoflook peper en zout.

PROBEREN?
Heerlijk met snelle koolhydraatarme goulash! Meer recepten met groenterijst vind je in de specials. 

 

 

Heb je nog vragen na het lezen van deze informatie? Stuur me even een bericht.

Matty Barnhoorn
TheNewFood

 

 

Koolhydraatarm eten Zó doe je dat!

Succesvolle praktische aanpak met koolhydraatarme menu’s en recepten voor elke dag.

STARTGIDS 
Alles wat je moet weten om succesvol te starten inclusief 4 eenvoudige weekmenu’s

OVENSPECIAL 
40 makkelijke & heerlijke maaltijden uit de oven (passen in de weekmenu’s)

EENPANSPECIAL 
43 makkelijke & complete eenpansmaaltijden (passen in de weekmenu’s)

VEGA-STARTGIDS
Alles wat je moet weten om succesvol te starten inclusief 4 eenvoudige weekmenu’s

STAMPPOTSPECIAL
Heerlijke stamppot en andere wintergerechten
(passend in het weekmenu)

KERSTSPECIAL
Heerlijk gerechten voor de feestdagen, menu’s hartige en zoet hapjes en veel meer.

SOEPSPECIAL
Soepen en soepjes voor elke dag van het jaar
(passend in het weekmenu)

ZOMERSPECIAL
Maaltijdsalade, Reizen, Uit eten, Barbeque & feest (passend in de weekmenu’s)

ONTBIJT & LUNCH
Inspiratie voor (snelle) ontbijtjes en lunches to go
(passend in het weekmenu)