Huisarts Dete Hollemans adviseert keto in de praktijk
“De resultaten zijn verbijsterend wanneer mensen weer gaan eten waar ze voor gemaakt zijn!”
Dokter Dete (40) is huisarts sinds 2011 met een eigen praktijk in Zwolle als ze in 2016 kennis maakt met gezond koolhydraatarm/keto eten. Ze ontdekt deze aanpak doordat ze zelf steeds zieker werd en kilo’s aankwam door een schildklierafwijking. Door drastisch koolhydraten te minderen en meer gezonde vetten te eten, valt ze in korte tijd 15 kilo af. Bovendien voelt ze zich heel veel beter, helderder in haar hoofd en ook haar PDS klachten verdwijnen als sneeuw voor de zon.
Ze is verbijsterd over het resultaat en wil deze kennis en inzichten niet voor zichzelf houden en neemt ze mee naar haar spreekkamer. Daarbij adviseert ze haar patiënten gebruik te maken van de weekmenu’s uit de startgidsen van TheNewFood. Inmiddels heeft zij veel ervaring opgedaan met deze aanpak in de praktijk. Zij schrijft hier regelmatig een blog over. Op deze pagina zijn al haar blogs te vinden.
Dokter Dete heeft sinds 2021 een eigen leefstijlpraktijk ‘Dokter Dete‘, in Zwolle en is huisarts bij TheNewFood. Meer over dokter Dete lees je hier.
Effectieve aanpak bij Crohn!
Fanny is in de 20 en al een aantal jaar bekend met de ziekte van Crohn: een ziekte waarbij er 'van mond tot kont' ontstekingen ontstaan in het slijmvlies van de darm. Als je je dat probeert in te beelden, kun je je er wel wat bij voorstellen dat patiënten met deze...
Dokter Dete: Altijd buikpijn
Als huisarts zie je veel mensen met buikklachten. Van buikpijn tot diarree en van obstipatie tot zuurbranden. Door de jaren heen heb ik talloze patiënten gezien die buikklachten hadden. Bizar als je er over nadenkt, want buikklachten zijn super vervelend: mensen...
Margot heeft weer volop energie!
Van trauma’s, moe en lusteloos, naar een fitte en gelukkige moeder MEDISCH PASPOORT Geslacht: Vrouw Leeftijd: 29 jaar Lengte: 1.70m Gewicht: 75kg VOORGESCHIEDENIS Neurologische uitval door trauma’s in het verleden MEDICATIE Geen In de praktijk Ik zie dat Margot op...
Bloeddruk verlagen met voeding
Ria gaat van fors overgewicht en medicatie voor hoge bloeddruk naar een pilvrij leven, meer energie, minder pijn en maatje 42. MEDISCH PASPOORT Geslacht: Vrouw Leeftijd: 66 jaar Lengte: 1.75m Gewicht: 110kg VOORGESCHIEDENIS Fibromyalgie (een chronisch pijnsyndroom)...
Keto verandert zijn leven
Vandaag deel ik mijn eerste blog over keto in de praktijk. Ik wil jullie meenemen naar mijn eerste ervaring met gezond koolhydraatarm/keto bij een patiënt, inmiddels alweer een aantal jaar geleden... De patiënt Op het spreekuur komt meneer H, een vijftiger. Meneer H...
Zij zijn veel afgevallen!
Zij versloegen diabetes 2
Zij werden veel gezonder
BOEKEN Koolhydraatarm/keto eten
Succesvolle praktische aanpak met makkelijke koolhydraatarme/KETO menu’s en heerlijke recepten voor elke dag.
Boeken ook als PDF leverbaar
