Er komen de laatste tijd steeds meer bewijzen (onderzoeken) die laten zien dan het verlagen van je LDL helemaal niet gezond is en je ook niet langer laat leven. In tegendeel: volgens onderzoeken zijn oudere mensen met een hoger LDL gezonder en leven ze langer! We schreven hier onlangs al een artikel over (dat lees je hier: risico overlijden groter bij lager LDL-cholesterol).

Er zijn al veel langer artsen die twijfelen aan het statinesverhaal en de noodzaak om het cholesterol te verlagen. Cardioloog Nadir Ali sprak in 2020 op het ketocongres in Denver ook al zijn zorgen uit over de inzet van statines. We hebben deze presentatie hieronder samengevat.

Nieuws vanuit Denver, ketocongres 2020

Cardioloog Nadir Ali gaf tijdens het ketocongres in Denver een presentatie “Do statins prevent or cause heart disease?” (voorkomen statines hartziektes of veroorzaken ze hartziektes?) over de invloed van statines op de gezondheid en cholesterol. Hij liet ook de uitkomsten van verschillende onderzoeken zien op dit gebied. Zijn belangrijkste conclusie:

Het kunstmatig verlagen van cholesterol (door statines of supplementen) is schadelijker dan hoge cholesterolwaardes! 

Een hoog cholesterol bij mensen die keto eten ongezond?

In zijn presentatie geeft dokter Nadir Ali aan dat als mensen (al minimaal 6 maanden) gezond koolhydraatarm/keto eten, hun gezondheid optimaal kan worden. Een hoog cholesterol doet daar geen afbreuk aan. Er zijn verschillende onderzoeken die laten zien dat een hoger cholesterol bij oudere mensen juist BESCHERMT tegen hart- en vaatziekten! In een eerdere presentatie vertelde hij hier ook al over. (Dit is de link, het is wel een technisch verhaal) 

1. Is streven naar een super laag LDL een goed idee?
Streven naar een zo laag mogelijk LDL is niet verstandig. Veel processen in het lichaam zijn afhankelijk van LDL. Een zo laag mogelijk LDL kan zelfs dodelijk zijn. Ter illustratie: mensen die geen LDL aan kunnen maken (dit is een zeldzame ziekte die echt bestaat), krijgen veel gezondheidsproblemen en overlijden vaak voor hun 50e levensjaar. 

2. Kans op diabetes groter bij gebruik statines 
Uit een groot onderzoek onder vrouwen blijkt dat statinegebruikers 50% vaker diabetes type 2 krijgen dan niet-statinegebruikers. Voor mensen van Latijns-Amerikaanse afkomst en Aziaten is dit percentage nog hoger.

3. Statines veroorzaken hoge bloeddruk
Uit onderzoeken blijkt ook dat mensen die statines gebruiken overwegend een hogere bloeddruk krijgen door de statines.

4. Grotere kans op vroegtijdig overlijden
Uit onderzoek blijkt ook dat mensen die statines gebruiken een groter risico op een hartaanval en beroerte hebben. Dus een grotere kans om vroegtijdig dood te gaan. Statines zorgen er namelijk voor dat vitamine K1 niet kan worden omgezet in K2, waardoor je meer calciumneerslag in je bloedvaten krijgt: resultaat is hartaanvallen en beroertes. K2 gaat namelijk aderverkalking tegen.

5. Kunstmatig verlagen van je cholesterol geeft kanker meer kans
Als je LDL-cholesterol (je ‘slechte cholesterol’) verlaagt met statines, is de kans dat je overlijdt aan kanker groter. LDL zorgt er namelijk voor dat DNA schade (de oorzaak van kanker) wordt gerepareerd.

Wat adviseert hij zelf aan zijn patiënten?

Cardioloog Nadir Alie geeft aan dat ook hij, net als alle andere artsen, verplicht is zich aan ‘de regels’ te houden.  Dat betekent dat hij een cholesterolverlager moet aanbieden bij bepaalde cholesterolwaardes. Dat doet hij dus wel, maar hij gaat er eerst met de patiënt over in gesprek. Hij waarschuwt voor de vele bijwerkingen die kunnen optreden en dat die niet onschuldig zijn. 

Hij benoemt ook alle bovenstaande risico’s. Tot slot vertelt hij dat hij het zijn eigen familie afraadt om statines te gebruiken. Patiënten maken op basis van deze informatie hun eigen keuze. Uiteindelijk schrijft hij zelden daadwerkelijk statines voor.

Zijn advies: koolhydraatarm/keto eten

Hij raadt al zijn patiënten aan om gezond koolhydraatarm/keto te gaan eten. Daarmee kun je werkelijk gezonder worden en je risico op hart-en vaatziekten drastisch verminderen. Een gezondheidswinst die je dus niet bereikt met statines of andere cholesterolverlagers zoals rode-rijsttabletten. Want hij gelooft niet dat je daar gezonder van wordt.

Wil je je hart en vaten ook weer gezond(er) eten? Start dan ook met een gezonde koolhydraatarme/keto aanpak. Starten is eenvoudig met de weekmenu’s in de startgidsen. Je vindt ze hier: startgidsen.

BEKIJK HIER DE OPNAME VAN ZIJN PRESENTATIE TIJDENS HET KOOLHYDRAATARM/KETO CONGRES IN MAART 2020 TE DENVER 

VERDER LEZEN 

Zij werden veel gezonder