Selecteer een pagina
  1. Blogs
  2.  » 
  3. Hetty van Dijk
  4.  » Niet elke arts is klaar voor keto

Niet elke arts is klaar voor keto

Als je op Texel woont, heb je altijd wind tegen. Dat is natuurlijk niet echt zo, maar het voelt wel zo. Vraag maar aan een willekeurige fietser hier. Die snapt meteen wat je bedoelt. Ik moest daaraan denken toen ik laatst een beetje bedremmeld uit een meeting met praktijkondersteuners en artsen kwam. Ik mocht vertellen waarom ik tegenwoordig iedereen aan de koolhydraatarme/keto leefwijze wil hebben.

Er bleek echter maar een kwartiertje tijd voor mijn verhaal, en dat was natuurlijk te kort. Amper gelegenheid voor vragen en zeker geen tijd voor mijn meegebrachte materialen. Voor ik het wist, stond ik weer buiten. In de frisse Texelse tegenwind.

Niet voor niets adviseer ik nieuwe diabetespatiënten: overleg áltijd met je behandelaar, maar houd rekening met weerstand. Voor velen van ons een bekend gegeven. Weerstand van je behandelaars of van je gezinsleden. Of weerstand binnenin, van jezelf.

Hoe ben ik zelf als arts eigenlijk overtuigd van het nut van koolhydraatarm/keto?

De manier waarop ik zelf overtuigd werd? Doordat één van mijn patiënten met diabetes 2 weigerde insuline te gaan spuiten. Hij liep kwaad weg, ik dacht zelf naar een andere dokter. Maar wie schetst mijn verbazing toen hij drie maanden later weer voor me zat en me met enige uitdaging zijn boekje met glucosewaarden liet zien. Prachtige stabiele bloedsuikers en dat zonder medicijnen! Het spreekuur liep vervolgens uit, toen hij begon te vertellen over koolhydraatarm en keto. Hij was het die mij leerde dat je diabetes 2 om kunt keren.

Durf jij net zo eigenwijs te zijn?

Wij artsen kunnen dus veranderen door het onverwachte succes van onze patiënten. Wat ik met mijn aanpak niet had kunnen bereiken, bereikte mijn patiënt zelf: hij was het levende (en zeer enthousiaste) bewijs! Ik denk dat daar de toekomst ligt voor mensen met een chronische aandoening. Niet afwachten wat een ander goedbedoeld met je voor heeft, maar zelf de regie pakken.

Meer bezig zijn met bevorderen van je gezondheid dan met het bestrijden van de ziekte. Die keuze heb je met gezond koolhydraatarm/keto. En gezonder worden daar kan geen arts bezwaar tegen hebben. Zo’n stap begint met voldoende zelfvertrouwen. Zorg dat je goed geïnformeerd bent. Zorg ook dat je die informatie kunt vertrouwen. Kijk naar wat anderen hebben bereikt met deze aanpak.

Artsen weten vrijwel niets van voeding

Bedenk dat de meeste artsen weinig weten over voeding. En dat ze dus vaak ook niet op de hoogte zijn van de enorme gezondheidswinst die de koolhydraatarme/keto leefwijze oplevert. Ze houden vast aan dingen die ze al jarenlang adviseren. Jij kunt je arts hier nog iets leren. De meeste artsen vinden het fijn als hun patiënten goed geïnformeerd zijn. Op de website van TheNewFood vind je enorm veel betrouwbare informatie.

Wijs je behandelaar eventueel op de informatie voor zorgprofessionals op de site, je vindt die informatie hier.

Onderhandel met je behandelaar

Je hebt geluk als jouw behandelaar openstaat voor een gezonde koolhydraatarme/keto aanpak. Als dat niet zo is, kun je voorstellen om het een periode te proberen. In zes maanden zijn al geweldige resultaten te behalen. Laat ze maar zien dat het werkt! Heb je diabetes 2 dan heb je wel hulp nodig bij het snel afbouwen van je medicatie. je behandelaar mag je die zorg niet ontzeggen.

Komen jullie er echt niet uit samen? Misschien kun je dan beter een andere behandelaar zoeken. Hier vind je een overzicht van behandelaars die goed op de hoogte zijn en zelf ook met de gezonde koolhydraatarme/keto aanpak van TheNewFood werken.

Geef het goede voorbeeld!

Gaat je behandelaar akkoord met zo’n ‘proefperiode’ ga er dan ook 100% voor. Maak deze keuze voor jezelf, voor jouw eigen gezondheid. Kies voor een nieuw leven met veel meer energie, meer gezondheid en minder kilo’s om mee te zeulen.

Smokkel niet, zeker niet als je diabetes 2 hebt. Wil je wel smokkelen? Dan ben je er waarschijnlijk nog niet klaar voor. Als je om de haverklap terugvalt kun je geen goede ambassadeur voor de koolhydraatarme/keto aanpak zijn. Leer en lees tot je er wel klaar voor bent.

Iedereen die net begonnen is in dit nieuwe jaar: heel veel succes en het gaat je lukken. Als ik het kan kan jij het ook!

Groeten van Texel,
Hetty van Dijk

Onderzoeken naar effectief Koolhydraatarm/KETO eten

Onderzoek: keto goed voor je hart

Is gezond koolhydraatarm eten goed voor je hart? "Zeker weten," zeggen Groningse onderzoekers. Ze ontdekten dat ketonen de pompfunctie van het hart verbeteren, waardoor het hart beter gaat werken. Goed nieuws dus voor mensen met hartfalen!  Een ziek hart krijgt te...

Onderzoek: keto bespaart miljoenen

Opnieuw toont een onderzoek aan dat een gezonde koolhydraatarme aanpak de gezondheid van mensen met diabetes type 2 kan verbeteren. Ook oudere deelnemers met diabetes 2 bleken te kunnen stoppen met medicatie. Dit is het eerste onderzoek waarbij ook wordt berekend wat...

Onderzoek: Verzadigd vet niet ongezond

Steeds meer onderzoeken laten zien dat het advies om minder verzadigde vetten te eten, nergens op gebaseerd is. Een nieuw groot onderzoek bewijst dit wederom. Volgens de onderzoekers is zelfs het tegendeel waar. Verzadigde vetten beschermen je zelfs! Verzadigd vet is...

Onderzoek: Koolhydraatarm beste optie diabetes 2-behandeling

Een gezonde koolhydraatarme/keto aanpak is de meest effectieve manier om diabetes type 2 te behandelen. Het blijkt een effectievere behandelmethode te zijn dan de reguliere behandeling (medicatie en voeding volgens de richtlijnen van het Voedingscentrum). Dit wezen...

Onderzoeken effect keto bij diabetes 2

We zien het dagelijks in de praktijk: een gezonde koolhydraatarme/keto aanpak is de meest simpele en effectieve behandeling om het HbA1c te verlagen, bloedsuikers te verlagen en bloedsuikererlagende medicatie af te kunnen bouwen. Deze overtuigende resultaten zijn ook...

De enige échte behandeling bij diabetes

Diabetes type 2 genezen is mogelijk! Maar daarvoor is het wel nodig om anders naar diabetes type 2 te gaan kijken. Binnen de huidige medische benadering wordt diabetes type 2 gezien als chronische en progressieve ziekte: mensen met diabetes type 2 gaan nooit beter...

Insulineresistentie: meer dan diabetes type 2

In de medische gezondheidszorg is er nog weinig aandacht voor vroegsignalering van insulineresistentie, dit terwijl mogelijk een groot deel van uw patiënten hiermee te maken heeft (naar schatting heeft zo'n 90% van de mensen in de Westerse wereld insulineresistentie)....

Nieuw onderzoek: verzadigd vet onmisbaar

Lang werd gedacht dat verzadigd vet het risico op hart- en vaatziekten vergrootte. Inmiddels wordt steeds duidelijker dat koolhydraten de belangrijkste oorzaak zijn van hart- en vaatziekten. Daar komen steeds meer bewijzen voor!  Het omstreden advies om minder...

Onderzoek: Effectievere aanpak diabetes 2

Vroeger werd gedacht dat mensen per se af moesten vallen om het risico op diabetes te verminderen en hoge bloedsuikers te verlagen. De manier waarop dit gewichtsverlies bereikt moest worden maakte niet uit. Veel mensen werden op een ‘low calorie’ of ‘low fat’...

Onderzoek: Eieren en roomboter in gezond menu

Kan het eten van veel margarine slecht zijn voor je lichaamsfuncties? De ‘experts’ die altijd vol overtuiging mensen aanraden om verzadigde vetten, zoals roomboter, te vervangen voor meervoudige onverzadigde vetten, zoals halvarine, lijken...

Ervaringen met deze gezonde koolhydraatarm/keto aanpak…