Home

WETENSCHAPPELIJK ONDERZOEK

ONDERZOEK: Lager LDL is gevaarlijk!

We horen steeds dat een lager LDL-cholesterol beter zou zijn, vanwege je risico op overlijden. Maar is dat wel zo? Een recent groots onderzoek toont aan dat een veel lager LDL-cholesterol het risico op overlijden juist verdubbelt!

LDL-CHOLESTEROL VERLAGEN

LDL wordt veelal gezien als ‘gevaarlijk’ en als veroorzaker van een hartaanval. Vaak wordt gesproken van het ‘slechte cholesterol’, als het om LDL-cholesterol gaat. Massaal slikken mensen cholesterolverlagers (of rode rijst pillen), die het LDL drastisch zou moeten verlagen. De streefwaarden voor LDL worden zelfs steeds verder naar beneden bijgesteld.

Dit, ondanks de vraagtekens die daar al jaren door steeds meer artsen en wetenschappers bij worden gezet. Niet alleen omdat cholesterolverlagers veel (blijvende) schadelijke bijwerkingen (o.a. spierafbraak) met zich meebrengen, maar ook omdat LDL helemaal niet ‘slecht’ is. LDL is van levensbelang! Maar weinig mensen weten dat je zonder LDL niet kunt leven. LDL-cholesterol is onmisbaar voor je lijf!

NIEUW ONDERZOEK LAAT HET OMGEKEERDE ZIEN

De vraag is: waar zijn de bewijzen dat degene met het laagste LDL, het minste kans heeft om te overlijden? Is je risico op vroegtijdig op overlijden inderdaad kleiner als je LDL lager is? Een recent nieuw onderzoek laat zien dat dat niet zo is. Integendeel! De onderzoekers zagen juist het omgekeerde. Bij hele lage LDL-waardes neemt het risico op overlijden juist toe! (tekst gaat verder na de grafiek)

In dit groots opgezette onderzoek, werden 19.034 deelnemers gedurende 15 jaar bestudeerd, om het verband in kaart te brengen tussen de hoogte van het LDL-cholesterol en het risico op overlijden. Gekeken is naar overlijden door hart- en vaatproblemen en overlijden door andere oorzaken tijdens de onderzoekperiode. De uitkomst van dit onderzoek is weergegeven in bovenstaande grafiek.

In de grafiek geven de cijfers aan de linkerkant het risico op overlijden aan en de cijfers onder geven de hoogte van het LDL-cholesterol aan. Overlijdens aan alle oorzaken (inclusief hart- en vaatproblemen) worden in de grafiek weergegeven door de dikke rode lijn. Zoals je kunt zien neemt het risico op overlijden toe, naarmate het LDL-cholesterol lager is.

BEVINDINGEN VAN HET ONDERZOEK

Uit het onderzoek blijkt dat hoe lager je LDL-cholesterol, hoe groter het risico op overlijden is! Bij waardes tussen 3 en 5,5 loop je geen extra risico op overlijden. En zelfs als het LDL tegen de 7,8 mmol/l loopt, dan nog is het risico op overlijden nauwelijks verhoogd. De conclusie van de onderzoekers is dan ook dat mensen met veel lagere LDL-cholesterol waardes een hoger risico lopen op sterfte door alle oorzaken.

WAT BETEKENT DIT NU EIGENLIJK?

Wat dit onderzoek laat zien is in feite dat het verlagen van het LDL-cholesterol (met medicatie of supplementen) niet gezond is. Omdat je door het verlagen van LDL-cholesterol meer kans hebt om te overlijden. Op zich is dat niet zo raar; LDL-cholesterol is namelijk onmisbaar voor je lijf. Eerder deelden we al een presentatie van cardioloog Nadir Ali, die waarschuwde voor het gevaar van het verlagen van LDL-cholesterol.

Dit onderzoek bewijst dat hij (en veel andere cardiologen die twijfelen aan het cholesterolverhaal) gelijk heeft. Het verlagen van het LDL-cholesterol door statines of supplementen is GEEN oplossing om overlijden door hart- en vaatproblemen te voorkomen. Integendeel! Dus mocht je (huis)arts aandringen op statines, laat dan dit onderzoek lezen (zie bronnen onderaan). En vooral… eet jezelf gezonder.

WAT HELPT WEL?

Belangrijke oorzaken van hart- en vaatproblemen zijn insulineresistentie (koolhydratenmoeheid), hoge bloeddruk, diabetes, roken, overgewicht en het eten van de verkeerde vetten (zoals zonnebloemolie en margarine). Oorzaken die eenvoudig op te lossen zijn door anders te gaan eten. Met een gezonde koolhydraatarm/keto aanpak kan je jouw hart en vaten (en de rest van je lijf) weer gezonder en slanker eten.

Zonder pillen of ingrepen! Alleen maar anders eten… PUUR en ECHT eten.

WIL JIJ JEZELF OOK GEZONDER ETEN?

Je kunt op een gezonde en effectieve en lekkere manier starten met de koolhydraatarme/keto aanpak van TheNewFood. Als je de weekmenu’s in de STARTGIDSEN volgt, zul je al binnen enkele weken merken dat je je heel veel beter en energieker gaat voelen. En dat je moeiteloos afvalt en allerlei kwalen verminderen.

Ook je bloeddruk normaliseert vrijwel altijd weer met deze aanpak, al kan dat soms wat langer duren. Je hart en vaten worden weer gezonder! Lees hier het verhaal van één van de vele hartpatiënten die zich letterlijk weer gezonder aten, met de aanpak van TheNewFood. Hartpatiënt Ed kon al zijn medicatie laten staan en kreeg een ‘nieuw leven’. Lees hier dit inspirerende verhaal van een hartpatiënt.

EET JIJ AL PUUR EN ECHT?

Eet je al gezond koolhydraatarm/keto? Heb je je bloedsuikers en bloeddruk daardoor weer onder controle? Heb je je lever daardoor weer gezond gegeten? Gefeliciteerd! Je hebt het probleem bij de oorzaak aangepakt en zo ook je hart en vaten gezonder gegeten. Laat je niet gek maken door een arts die beweert dat een lager LDL-cholesterol jou nog gezonder zal maken. Jij weet wel beter nu! Het is gewoon niet waar.

LET OP: GEBRUIK JE MEDICATIE OF BEN JE NIET GEZOND

HEB JE DIABETES 2? Lees eerst onze informatie over starten met diabetes 2, je kunt niet altijd zomaar starten. En hier kun je een ‘uitlegbrief’ downloaden voor je behandelaar, voor als deze vragen heeft over deze aanpak. Heb je andere gezondheidsproblemen? Misschien heb je aanvullende informatie nodig voordat je gaat starten. Kijk voor je start op deze pagina

BRONNEN BIJ DIT ARTIKEL

HET ONDERZOEK:
Association between low density lipoprotein cholesterol and all-cause mortality: results from the NHANES 1999-2014
Ya Liu 1, Fubin Liu 1, Liwen Zhang 1, Junxian Li 1, Wenjuan Kang 1, Mingli Cao 2, Fangfang Song 1, Fengju Song 3
Affiliations expand
PMID: 34764414 PMCID: PMC8586008 DOI: 10.1038/s41598-021-01738-w

Referenties

1. Lewington S, et al. Blood cholesterol and vascular mortality by age, sex, and blood pressure: A meta-analysis of individual data from 61 prospective studies with 55,000 vascular deaths. Lancet. 2007;370:1829–1839. doi: 10.1016/S0140-6736(07)61778-4. – DOI – PubMed
1. Benn M, Tybjærg-Hansen A, Stender S, Frikke-Schmidt R, Nordestgaard BG. Low-density lipoprotein cholesterol and the risk of cancer: A mendelian randomization study. J. Natl Cancer Inst. 2011;103:508–519. doi: 10.1093/jnci/djr008. – DOI – PubMed
1. Ference BA, et al. Effect of long-term exposure to lower low-density lipoprotein cholesterol beginning early in life on the risk of coronary heart disease: A Mendelian randomization analysis. J. Am. Coll. Cardiol. 2012;60:2631–2639. doi: 10.1016/j.jacc.2012.09.017. – DOI – PubMed
1. Jacobs D, et al. Report of the conference on low blood cholesterol: Mortality associations. Circulation. 1992;86:1046–1060. doi: 10.1161/01.CIR.86.3.1046. – DOI – PubMed
1. Law MR, Thompson SG. Low serum cholesterol and the risk of cancer: An analysis of the published prospective studies. Cancer Causes Control. 1991;2:253–261. doi: 10.1007/BF00052142. – DOI – PubMed
1. Linsel-Nitschke P, et al. Lifelong reduction of LDL-cholesterol related to a common variant in the LDL-receptor gene decreases the risk of coronary artery disease—A Mendelian Randomisation study. PLoS ONE. 2008;3:e2986. doi: 10.1371/journal.pone.0002986. – DOI – PMC – PubMed
1. Neaton JD, et al. Serum cholesterol level and mortality findings for men screened in the multiple risk factor intervention trial. Arch. Intern. Med. 1992;152:1490–1500. doi: 10.1001/archinte.1992.00400190110021. – DOI – PubMed
1. Sherwin RW, Wentworth DN, Cutler JA, Hulley SB, Kuller LH, Stamler J. Serum cholesterol levels and cancer mortality in 361,662 men screened for the multiple risk factor intervention trial. JAMA. 1987;257:943–948. doi: 10.1001/jama.1987.03390070063024. – DOI – PubMed
1. Strasak AM, et al. Time-dependent association of total serum cholesterol and cancer incidence in a cohort of 172,210 men and women: A prospective 19-year follow-up study. Ann. Oncol. 2009;20:1113–1120. doi: 10.1093/annonc/mdn736. – DOI – PMC – PubMed
1. Kaysen GA, et al. Lipid levels are inversely associated with infectious and all-cause mortality: international MONDO study results. J. Lipid Res. 2018;59:1519–1528. doi: 10.1194/jlr.P084277. – DOI – PMC – PubMed
1. Chang JJ, et al. Higher low-density lipoprotein cholesterol levels are associated with decreased mortality in patients with intracerebral hemorrhage. Atherosclerosis. 2018;269:14–20. doi: 10.1016/j.atherosclerosis.2017.12.008. – DOI – PubMed
1. Ravnskov U, McCully KS. Infections may be causal in the pathogenesis of atherosclerosis. Am. J. Med. Sci. 2012;344:391–394. doi: 10.1097/MAJ.0b013e31824ba6e0. – DOI – PubMed
1. Ravnskov U, McCully KS, Rosch PJ. The statin-low cholesterol-cancer conundrum. QJM: Mon. J. Assoc. Phys. 2012;105:383–388. doi: 10.1093/qjmed/hcr243. – DOI – PubMed
1. Poplawski G, et al. Schwann cells regulate sensory neuron gene expression before and after peripheral nerve injury. Glia. 2018;66:1577–1590. doi: 10.1002/glia.23325. – DOI – PMC – PubMed
1. Sung KC, et al. Low levels of low-density lipoprotein cholesterol and mortality outcomes in non-statin users. J. Clin. Med. 2019;8:1571. doi: 10.3390/jcm8101571. – DOI – PMC – PubMed
1. Johannesen CDL, Langsted A, Mortensen MB, Nordestgaard BG. Association between low density lipoprotein and all cause and cause specific mortality in Denmark: Prospective cohort study. BMJ. 2020;371:m4266. doi: 10.1136/bmj.m4266. – DOI – PMC – PubMed
1. Zhou L, Wu Y, Yu S, Shen Y, Ke C. Low-density lipoprotein cholesterol and all-cause mortality: Findings from the China health and retirement longitudinal study. BMJ Open. 2020;10:e036976. doi: 10.1136/bmjopen-2020-036976. – DOI – PMC – PubMed
1. Lv YB, et al. Low-density lipoprotein cholesterol was inversely associated with 3-year all-cause mortality among Chinese oldest old: Data from the Chinese Longitudinal Healthy Longevity Survey. Atherosclerosis. 2015;239:137–142. doi: 10.1016/j.atherosclerosis.2015.01.002. – DOI – PMC – PubMed
1. Kronmal RA, Cain KC, Ye Z, Omenn GS. Total serum cholesterol levels and mortality risk as a function of age. A report based on the Framingham data. Arch. Intern. Med. 1993;153:1065–1073. doi: 10.1001/archinte.1993.00410090025004. – DOI – PubMed
1. Psaty BM, et al. The association between lipid levels and the risks of incident myocardial infarction, stroke, and total mortality: The Cardiovascular Health Study. J. Am. Geriatr. Soc. 2004;52:1639–1647. doi: 10.1111/j.1532-5415.2004.52455.x. – DOI – PubMed
1. Fried LP, et al. Risk factors for 5-year mortality in older adults: The Cardiovascular Health Study. JAMA. 1998;279:585–592. doi: 10.1001/jama.279.8.585. – DOI – PubMed
1. Akerblom JL, et al. Relation of plasma lipids to all-cause mortality in Caucasian, African-American and Hispanic elders. Age Ageing. 2008;37:207–213. doi: 10.1093/ageing/afn017. – DOI – PMC – PubMed
1. Bathum L, Depont Christensen R, Engers Pedersen L, Lyngsie Pedersen P, Larsen J, Nexøe J. Association of lipoprotein levels with mortality in subjects aged 50+ without previous diabetes or cardiovascular disease: A population-based register study. Scand. J. Prim. Health Care. 2013;31:172–180. doi: 10.3109/02813432.2013.824157. – DOI – PMC – PubMed
1. Schupf N, Costa R, Luchsinger J, Tang MX, Lee JH, Mayeux R. Relationship between plasma lipids and all-cause mortality in nondemented elderly. J. Am. Geriatr. Soc. 2005;53:219–226. doi: 10.1111/j.1532-5415.2005.53106.x. – DOI – PubMed
1. Feingold KR, Grunfeld C. Lipids: a key player in the battle between the host and microorganisms. J. Lipid Res. 2012;53:2487–2489. doi: 10.1194/jlr.E033407. – DOI – PMC – PubMed
1. Han R. Plasma lipoproteins are important components of the immune system. Microbiol. Immunol. 2010;54:246–253. doi: 10.1111/j.1348-0421.2010.00203.x. – DOI – PubMed
1. Khovidhunkit W, et al. Effects of infection and inflammation on lipid and lipoprotein metabolism: Mechanisms and consequences to the host. J. Lipid Res. 2004;45:1169–1196. doi: 10.1194/jlr.R300019-JLR200. – DOI – PubMed
1. Ravnskov U, McCully KS. Review and Hypothesis: Vulnerable plaque formation from obstruction of Vasa vasorum by homocysteinylated and oxidized lipoprotein aggregates complexed with microbial remnants and LDL autoantibodies. Ann. Clin. Lab. Sci. 2009;39:3–16. – PubMed
1. Read SA, Douglas MW. Virus induced inflammation and cancer development. Cancer Lett. 2014;345:174–181. doi: 10.1016/j.canlet.2013.07.030. – DOI – PubMed
1. Newman TB, Hulley SB. Carcinogenicity of lipid-lowering drugs. JAMA. 1996;275:55–60. doi: 10.1001/jama.1996.03530250059028. – DOI – PubMed
1. Neil HA, Hawkins MM, Durrington PN, Betteridge DJ, Capps NE, Humphries SE. Non-coronary heart disease mortality and risk of fatal cancer in patients with treated heterozygous familial hypercholesterolaemia: A prospective registry study. Atherosclerosis. 2005;179:293–297. doi: 10.1016/j.atherosclerosis.2004.10.011. – DOI – PubMed
1. Sun J, Li L, Sun J. Sensory impairment and all-cause mortality among the elderly adults in China: A population-based cohort study. Aging (Albany NY). 2020;12:24288–24300. doi: 10.18632/aging.202198. – DOI – PMC – PubMed
1. Fisher D, et al. Impairments in hearing and vision impact on mortality in older people: The AGES-Reykjavik Study. Age Ageing. 2014;43:69–76. doi: 10.1093/ageing/aft122. – DOI – PMC – PubMed
1. Pinto JM, et al. Global sensory impairment predicts morbidity and mortality in older U.S. adults. J. Am. Geriatr. Soc. 2017;65:2587–2595. doi: 10.1111/jgs.15031. – DOI – PMC – PubMed
1. Burgess S, Davies NM, Thompson SG. Instrumental variable analysis with a nonlinear exposure-outcome relationship. Epidemiology. 2014;25:877–885. doi: 10.1097/EDE.0000000000000161. – DOI – PMC – PubMed
1. Staley JR, Burgess S. Semiparametric methods for estimation of a nonlinear exposure-outcome relationship using instrumental variables with application to Mendelian randomization. Genet. Epidemiol. 2017;41:341–352. doi: 10.1002/gepi.22041. – DOI – PMC – PubMed
1. Sun YQ, et al. Body mass index and all cause mortality in HUNT and UK Biobank studies: Linear and non-linear mendelian randomisation analyses. BMJ. 2019;364:1042. doi: 10.1136/bmj.l1042. – DOI – PMC – PubMed

MEER RECENT NIEUWS

Cardioloog twijfelt aan cholesterolverhaal

Steeds meer artsen ontdekken de kracht van gezond koolhydraatarm/keto. Zo ook dokter Marc Waskowsky, cardioloog in het Isala ziekenhuis te Zwolle. Tegenwoordig adviseert hij zijn patiënten op de hartpoli om de koolhydraten drastisch te gaan minderen, in plaats van dat...

Keto in de spreekkamer bij POH Joke

Joke Postma, POH (praktijkondersteuner) bij huisartsenpraktijk Havelte, viel zelf in een jaar 25 kilo af met de aanpak van TheNewFood en is nu fitter en energieker dan ooit. Ze gunde ook al haar patiënten dit succes en inmiddels adviseren Joke en haar collega deze...

Jeugdarts adviseert minder koolhydraten

Steeds meer artsen blijken, vaak al langere tijd, hun patiënten een koolhydraatarme/keto aanpak te adviseren. Wij willen deze artsen van over de hele wereld graag aan jullie voorstellen. In dit artikel maken we kennis met jeugdarts de Groot. Zelf eet ze gezond...

Huisarts Jacqui zet in op voeding

Huisarts en kaderarts diabetes Jacqui van Kemenade ziet fantastische resultaten bij patiënten die starten met een gezonde koolhydraatarme/ keto aanpak. Jacqui richt zich in de praktijk vooral op leefstijl en voeding. Ze schreef hier ook over in haar boek ‘Leefstijl op...

Keto in de spreekkamer van de bedrijfsarts

Steeds meer artsen blijken, vaak al langere tijd, hun patiënten een koolhydraatarme/keto aanpak te adviseren. Wij willen deze artsen, van over de hele wereld, graag aan jullie voorstellen. Maak kennis met bedrijfsarts & bedrijfsarts consulent oncologie Liesbeth...

ONTDEK ZELF WAT DEZE AANPAK VOOR JE KAN DOEN!

← Koolhydraatarm/keto effectief bij anorexia

	Dit artikel heb ik geschreven samen met Lara Schalk. Heb je nog vragen na het lezen van deze informatie? Stuur me even een bericht. Matty Barnhoorn TheNewFood
	Wie is Lara Schalk? Lara Schalk is verpleegkundige bij TheNewFood. Lara combineert haar schat aan kennis over gezonde koolhydraatarme/keto voeding met haar medische achtergrond. Voor TheNewFood schrijft zij onder meer artikelen en adviseert en begeleidt zij mensen bij deze aanpak. Ook één op één. Kijk hier voor de mogelijkheden, of stuur Lara een bericht.

BOEKEN Koolhydraatarm/keto eten

Succesvolle praktische aanpak met makkelijke koolhydraatarme/KETO menu's en heerlijke recepten voor elke dag.