In de media wordt veel gesproken over ‘risicopatiënten’. Maar wie zijn die risicopatiënten? Wie valt in die groep? Inmiddels zijn er twee onderzoeken gepubliceerd die hier meer informatie over geven; één uit China en één uit Italië (zie bronnen onderaan).
Risicopatiënten: Chinees onderzoek
Een groot onderzoek onder mensen met corona in China, laat zien dat mensen met een hoge bloeddruk of diabetes een groter risico lopen om ernstig ziek te worden als zij corona krijgen. Het blijkt dat mensen met een hoge bloeddruk of diabetes twee keer zoveel kans hebben om op de IC terecht te komen. Daarentegen lopen zij, volgens het onderzoek, geen grotere kans om het virus op te lopen. Ook blijken mensen met hart- en vaatziekten eerder in de problemen te komen, omdat het coronavirus kan zorgen voor nog meer hartproblemen.
Het Italiaanse onderzoek kijkt naar percentages
In Italië werd de gezondheidssituatie onderzocht van 2500 patiënten die zijn overleden nadat zij corona kregen. Hieruit bleek dat ruim 99 procent al één of meerdere ziektes had.
Bijna de helft van de mensen die waren overleden aan corona, had al drie of meer ziektes, op het moment dat ze ziek werden door het virus. Ruim 25 procent had twee ziektes en 25 procent had één ziekte.
De gemiddelde leeftijd van degenen die in Italië aan het virus zijn gestorven, is 79,5. Tot en met 17 maart 2020 waren 17 mensen onder de 50 overleden aan de ziekte. Alle Italiaanse slachtoffers onder de 40 jaar waren mannen met ernstige medische aandoeningen.
![](https://cdn.thenewfood.nl/wp-content/uploads/2020/03/doden-corona.png)
Welke (onderliggende) ziektes hadden deze mensen
In het Italiaanse onderzoek brachten de onderzoekers in kaart wat de meest voorkomende onderliggende ziektes waren. Zoals eerder genoemd: vaak was er sprake van meerdere aandoeningen. Ziektes die veel minder vaak voorkwamen zijn in het onderzoek niet meegenomen.
ONDERLIGGENDE ZIEKTE | KWAM VOOR BIJ |
Hoge bloeddruk | 76,1 % |
Diabetes | 35,5 % |
Hart- en vaatziekten | 67,1 % |
Dementie | 6,8 % |
COPD | 13,2 % |
Actieve kanker (in afgelopen 5 jaar) | 20,3 % |
Chronische leverziekte | 3,1 % |
Chronisch nierfalen | 18 % |
Conclusie: Vooral mensen met hoge bloeddruk, diabetes en hartpatiënten lopen extra risico
Hoge bloeddruk, diabetes 2 en hart- en vaatproblemen zijn metabole ziektes die vrijwel altijd worden veroorzaakt door insulineresistentie. Het zijn ziektes die ontstaan doordat je lijf niet meer optimaal gebruik kan maken van koolhydraten als brandstof, maar hier wel continu mee belast wordt (door koolhydraatrijk te eten). Mensen met diabetes type 1 die te veel koolhydraten eten, zijn vaak slecht instelbaar, waardoor ook zij meer risico lopen.
Metabole ziekten kunnen invloed hebben op de werking van je immuunsysteem. Cardioloog Aseem Malhotra legt uit dat wanneer je lijf metabool ziek is en je bijvoorbeeld prediabetes of diabetes hebt, je witte bloedcellen niet optimaal functioneren. Je immuunsysteem kan het virus niet optimaal ‘aanvallen’. Ook overgewicht zou ervoor kunnen zorgen dat je meer last hebt van virusinfecties.
Voedingsadvies volgens cardioloog Aseem Malhotra
Dr. Aseem Malhotra zegt dat we vermoedelijk allemaal het virus gaan krijgen, en niemand hier onderuit kan komen. Dat klinkt niet rooskleurig, maar hij benoemt ook dat we met voeding heel goed kunnen beïnvloeden of we milde klachten (verkoudheidsklachten, griepklachten) of ernstige klachten (longontstekingen en erger) gaan krijgen. “Dat hebben we dus voor een gedeelte zelf in de hand”, aldus Malhotra.
Hoe moeten we volgens cardioloog Malhotra eten in deze tijd? “Stop met het eten van bewerkt, koolhydraatrijk eten, en focus op gezond en puur eten. Zo maken we de kans op het krijgen van ernstige symptomen kleiner!” Malhotra pleit voor gezond koolhydraatarm/keto eten. Wil jij hier ook mee starten? Op deze website vind je er veel informatie over.
Eet jezelf gezonder! Dit is het moment om te starten!
Als je nu start met deze gezonde manier van eten, dan kan dat al binnen enkele weken aanzienlijke gezondheidswinst opleveren. Je kunt eenvoudig starten door de aanwijzingen en de weekmenu’s uit de STARTGIDS te volgen. Deze aanpak is simpel, het eten is heerlijk en het effect is enorm. Het mooie is dat je ook nog eens snel van je overtollige kilo’s af kunt komen!
Heb je diabetes type 2 of prediabetes, lees dan deze extra informatie vóór je gaat starten.
Heb je te hoge bloeddruk, lees dan eerst deze pagina.
Heb je diabetes type 1, kijk dan eerst hier.
Heb je andere gezondheidsproblemen, kijk dan op deze pagina.
Oppassen met zwaar trainen
Dr. Malhotra waarschuwt om nu niet heel intensief te gaan sporten: “Train niet te zwaar. Een zware work-out zorgt ervoor dat je immuunsysteem de volgende 24 uur minder goed werkt.” Daardoor loop je meer risico op ernstige complicaties. In plaats van een uur gewichtheffen kun je volgens hem beter een uurtje rustig wandelen. Lekker in de frisse lucht, en natuurlijk met inachtneming van de 1,5 meter afstand!
BRONNEN
https://www.epicentro.iss.it/coronavirus/bollettino/Report-COVID-2019_17_marzo-v2.pdf
Li, B., Yang, J., Zhao, F. et al. Prevalence and impact of cardiovascular metabolic diseases on COVID-19 in China. Clin Res Cardiol (2020). https://doi.org/10.1007/s00392-020-01626-9
VERDER LEZEN
Keto onderzoek: minder pijn, meer energie
Mensen die starten met een gezonde koolhydraatarme/keto aanpak merken vaak dat allerlei (pijn)klachten afnemen. Dat is niet vreemd: we weten al langer dat een gezonde koolhydraatarme/keto aanpak ontstekingsremmend werkt. Nieuw onderzoek bevestigt dit wederom. De...
Onderzoek: effect keto bij psychisch problemen
Nieuw onderzoek naar een keto-aanpak bij patiënten met ernstige psychische problemen laat verbluffende resultaten zien. De onderzoeker zag dat koolhydraatarme/keto voeding een eenvoudige en veilige manier is om de behandeling van geestelijke aandoeningen te...
Onderzoek: volle zuivel beschermt hart en vaten!
Voor wie nog steeds denkt dat volle zuivel kan hart- en vaatziekten veroorzaken: alweer onderzoek dat het tegendeel bewijst! Inmiddels zijn er veel onderzoeken waaruit blijkt dat volle zuivel júist een goed idee is voor je! Geen verband Recente observatiestudies (zie...
Onderzoek: Bloedsuikers en coronaverloop
We weten inmiddels allemaal dat 'onderliggend lijden' (chronische aandoeningen) bepalend is voor het verloop van de ziekte bij corona. Dit laten onderzoeken ook keer op keer zien. Maar niet eerder werd gekeken naar de specifieke rol van te hoge bloedsuikers bij het...
Onderzoek: ‘ouderdomsziekten’ bij kinderen
Vroeger werden metabole gezondheidsproblemen zoals leververvetting, diabetes 2 en hart- en vaatziekten, vooral bij ouderen gezien. Maar tegenwoordig worden deze problemen zelfs al gezien bij heel jonge kinderen en niet bij een enkeling, maar bij véél jonge kinderen!...
Onderzoek: Keto kan nierfunctie verbeteren
Dr. David Unwin, een vooruitstrevend arts die in zijn praktijk iedereen behandelt met een koolhydraatarme/keto aanpak, heeft jarenlang onderzoek gedaan naar hoe de nieren van mensen met diabetes 2 reageren op een koolhydraatarme/keto aanpak zonder eiwitbeperking. De...
Jaren vóór diabetes 2 al schade
Recent onderzoek laat zien dat mensen met die verhoogde bloedsuikers hebben, maar nog geen diabetes 2, een groter risico hebben op ernstige hartproblemen, zoals een hartaanval of beroerte. Prediabetes werd eerder niet als risicofactor gezien voor hart- en...
Waarheid over kanker
De waarheid over kanker Uit recente onderzoeken blijkt dat verkeerd eten (koolhydraatrijk en vetarm bij insulineresistentie) en overgewicht bijna even schadelijk zijn als roken. Dit in tegenstelling tot allerlei andere aannames (rood vlees, te weinig vezels, etc),...
Keto effectief bij Alzheimer
Opnieuw laat onderzoek zien dat een gezonde koolhydraatarme/keto aanpak veelbelovend is bij de behandeling van Alzheimer. De onderzoekers zagen 'aanzienlijke verbetering' in het functioneren bij deelnemers die gezond koolhydraatarm/keto gingen eten. Na afloop van het...
Onderzoek: keto goed voor je hart
Is gezond koolhydraatarm eten goed voor je hart? "Zeker weten," zeggen Groningse onderzoekers. Ze ontdekten dat ketonen de pompfunctie van het hart verbeteren, waardoor het hart beter gaat werken. Goed nieuws dus voor mensen met hartfalen! Een ziek hart krijgt te...
Onderzoek: Alvleesklier kan herstellen
Goed nieuws voor mensen met diabetes type 2! Uit een nieuw onderzoek van The Lancet Diabetes and Endocrinoly blijkt dat het omkeren van diabetes 2 ervoor kan zorgen dat de alvleesklier weer gezonder kan worden en weer normaal kan gaan functioneren. Hoe zit dat met...
Opmerkelijk nieuws over keto
Eens in de zoveel tijd is het weer raak en komt koolhydraatarm/keto eten negatief in het nieuws. Zomaar, uit het niets... En ondanks alle positieve ervaringen, is dat voor sommige mensen toch even schrikken. Misschien maakt het je misschien toch aan het twijfelen. Ik...
![](https://cdn.thenewfood.nl/wp-content/uploads/2019/01/Matty-e1546537141794.jpg)
![](https://cdn.thenewfood.nl/wp-content/uploads/2019/09/lara-miniatuur-e1570193573836.jpg)
Dit artikel heb ik geschreven samen met Lara Schalk. Heb je nog vragen na het lezen van deze informatie?
Stuur me even een bericht.
Matty Barnhoorn TheNewFood
Wie is Lara Schalk?
Lara Schalk is verpleegkundige bij TheNewFood. Lara combineert haar medische achtergrond met haar schat aan kennis over gezonde koolhydraatarme/keto voeding. Ze schrijft onder andere artikelen voor de site en adviseert en begeleidt bij deze aanpak, ook één op één. Kijk hier voor de mogelijkheden. Stuur Lara een bericht.
Zij zijn veel afgevallen!
Zij versloegen diabetes 2
Zij werden veel gezonder
BOEKEN Koolhydraatarm/keto eten
Succesvolle praktische aanpak met makkelijke koolhydraatarme/KETO menu’s en heerlijke recepten voor elke dag.
-
STARTGIDS Boek
€16,45 -
STARTGIDS DEEL 2 Boek
€16,45 -
STARTGIDS DEEL 3 BOEK
€16,45 -
VEGA-STARTGIDS Boek
€16,45 -
EENPANSPECIAL Boek
€16,45 -
OVENSPECIAL Boek
€16,45 -
ZOMERSPECIAL Boek
€16,45 -
ONTBIJT & LUNCHSPECIAL Boek
€16,45 -
SOEPSPECIAL Boek
€16,45 -
KERSTSPECIAL Boek
€16,45 -
STAMPPOTSPECIAL Boek
€16,45 -
VEGA-SPECIAL Boek
€16,45