Zij aten zichzelf slanker en gezonder
Met een gezond koolhydraatarm / keto menuAlzheimer bij vrouw met Down verdwenen
Recent werd heel opmerkelijke casestudy gepubliceerd. Het betreft een 47-jarige vrouw met het syndroom van Down, die ook gediagnosticeerd was met de ziekte van Alzheimer (dementie). Daardoor was ze in een aantal jaar heel erg achteruit gegaan. Nadat zij keto ging eten namen deze klachten al snel helemaal af.
Jhon valt moeiteloos 40 kilo af
RUIM 40 KILO AFGEVALLEN EN VEEL GEZONDER EN FITTER! Jhon (64) werd steeds zwaarder en afvallen...
Kirsten (47 jaar) is 70 kilo kwijt
Kirsten was altijd aan de lijn en werd steeds dikker en ongezonder. Toen ze de 150 kilo naderde,...
Afvallen met een beperking
Moeder Gisella en haar man willen graag het verhaal delen van hun zoon Jacob. Gisella is enorm...
Cardioloog twijfelt aan cholesterolverhaal
Steeds meer artsen ontdekken de kracht van gezond koolhydraatarm/keto. Zo ook dokter Marc...
Van depressief naar een lichter leven
Aafke de Bruijn (36) had ernstige depressies en een traumastoornis, waarvoor ze ook meerdere malen...
Keto in de spreekkamer bij POH Joke
Joke Postma, POH (praktijkondersteuner) bij huisartsenpraktijk Havelte, viel zelf in een jaar 25...
Emmy viel 80 kilo af
Emmy (56) was als kind te dik en op haar twaalfde kwam ze voor het eerst bij een diëtiste terecht....
60 kilo lichter en een blij mens
Nancy (41) werd vanaf de pubertijd zwaarder. Na een ongeval in 2005 vlogen de kilo’s er zelfs aan....
Samen sterk en 100 kilo kwijt
Feonique (49) en Terence (44) waren beiden altijd al te zwaar. In de loop van de jaren kwamen er...
Femke stopt haar diabetes
Femke (1988) heeft al haar hele leven CF (taaislijmziekte). Op haar 15de komt daar diabetes bij,...
Naomi kreeg haar leven terug
Naomi (32) groeit op met onverklaarbare pijnen en vermoeidheid. Het blijkt fibromyalgie te zijn en het beperkt haar enorm in wat ze kan, ook qua studie en werk. In de loop van de jaren wordt ze ook zwaarder en om af te vallen start ze met gezond koolhydraatarm/keto via TheNewFood. Tot haar grote verrassing verdwijnen bijna al haar fibromyalgie klachten al snel. Bovendien is ze 40 kilo afgevallen! Naomi kan nu eindelijk een normaal leven leiden en alles doen waar ze alleen maar van kon dromen.
Manja heeft spijt van haar maagverkleining
Manja (45) is getrouwd, heeft 3 kinderen en is als verpleegkundige werkzaam in het...
Henk kon zijn diabetes 2 stoppen
Henk (68) maakt verschrikkelijke dingen mee in zijn leven, waardoor hij maar bleef eten en alsmaar...
Deborah (45) valt 60 kilo af!
Deborah woog 115 kilo, en met een lengte van 1.60 meter is dat heel veel te zwaar. Ze kreeg haar...
Bertha (74): na 30 jaar insulinevrij
Bertha (74) heeft al 30 jaar diabetes 2, waarvoor heel veel insuline spuit. De laatste jaren zien...
Samen 68 kwijt en weer gezond
Sandra (46) en haar man Marco (53) waren al jaren te zwaar. Sandra had ook veel pijn door...
Onbehandelbare eczeem verdwijnt
Petra (1975) heeft al ruim 20 jaar last van eczeem, waarvoor ze bij verschillende specialisten...
“Keto is meer dan een afvaldieet”
In 2010 kwam Annemiek veel kilo's aan, door problemen met haar voet. Een paar jaar later krijgt ze...
Laura weigert insuline en kiest keto
Toen Laura (53) in 2020 diabetes 2 bleek te hebben, weigerde ze insuline. Ze besloot te starten...
Verlost van heftige PMS klachten
Nina (40) had altijd veel last van PMS-klachten en onverklaarbare pijn in haar gewrichten. Om op...
Monique heeft diabetes type 1 en had altijd pijn
Monique (58) kreeg op haar 26e te horen dat zij diabetes type 1 had. Direct moest ze beginnen met...
Gertie (62) stopt diabetes 2
Gertie (62) had al jarenlang diabetes 2, hoge bloeddruk, overgewicht, reuma en nog meer...
Geen astma medicatie meer
Wimke (65) had niet alleen last van overgewicht, maar ook klachten van benauwdheid, pijn in haar...
Jeugdarts adviseert minder koolhydraten
Steeds meer artsen blijken, vaak al langere tijd, hun patiënten een koolhydraatarme/keto aanpak te...
Jannet (54) valt eindelijk echt af
Zangeres Jannet Bodewes (54) woog 102 kilo, had al tijden last van een chronisch ontstoken...
Huisarts Jacqui zet in op voeding
Huisarts en kaderarts diabetes Jacqui van Kemenade ziet fantastische resultaten bij patiënten die...
Yvonne voelt zich herboren
Jarenlang kampte Yvonne (50) met ernstige gezondheidsproblemen, veel overgewicht en was ze altijd...
Jolanda van diabetes 2 medicatie af
Het was geen verrassing voor Jolanda dat ze diabetes 2 kreeg want het zat in de familie, maar...
Enorme afname klachten fibromyalgie
Gezond koolhydraatarm/keto kan je enorm veel opleveren. Veel gezondheidsproblemen blijken af te...
Van alle medicatie en klachten af
35 jaar was Vanessa Ritzky (nu 47) toen ze diabetes 2 bleek te hebben. Ze had toen al veel andere...
Albert (69) versloeg diabetes 2
In 2015 kreeg Albert (69) te horen dat hij diabetes type 2 had. Met een pakket medicijnen mocht...
Bijna 50 kilo lichter en minder last van lipoedeem
Judy (48 jaar) stuurde ons een enthousiast bericht. "Ik ben in september 2019 begonnen met...
Van maat 54 naar maat 40
Nynke Jansma (36) heeft haar hele leven al problemen met haar gewicht en veel...
Jolanda (49) had te hoge bloedsuikers
Vijf jaar geleden kreeg Jolanda (49) te horen dat haar bloedsuikers te hoog zijn en ze tegen...
Yvonne (58) viel 23 kilo af
Yvonne (58) kwam na een moeilijke periode steeds meer aan, was altijd moe en had een veel te hoge...
Keto in de spreekkamer van de bedrijfsarts
Steeds meer artsen blijken, vaak al langere tijd, hun patiënten een koolhydraatarme/keto aanpak te...
Dick wilde geen medicatie
Dick van der Zee (1963) kwam er bij toeval achter dat hij tegen diabetes aan zat. Ook zijn...
Lucas weigerde insuline te spuiten
Als Lucas (61) in 2014 te horen krijgt dat hij diabetes 2 heeft, weigert hij in eerste instantie...
“Negeer voedingsadvies bij diabetes 2!”
Dokter Sarah Hallberg was huisarts, mededirecteur in een academisch ziekenhuis Arnett en assistent...
Willem Jan wilde van zijn buikje af
Echt dik was hij nooit, maar de laatste paar jaar kreeg Willem Jan (1963) steeds meer last van...
Drents gezin weer slank en energiek
Alice (42 jaar) was de laatste jaren veel aangekomen door medicatie en het lukte niet om die...
Huisarts: voeding onderdeel behandeling
Steeds meer artsen blijken, vaak al langere tijd, hun patiënten een koolhydraatarme/keto aanpak te...
Van hartpatiënt naar kerngezond
Ed (61) kwam ruim vijf jaar geleden met spoed in het ziekenhuis terecht vanwege zijn hart. Het...
Sportarts adviseert hartpatiënten keto
Steeds meer artsen blijken, vaak al langere tijd, hun patiënten een koolhydraatarme/keto aanpak te...
Afname ME/CVS-klachten door keto
Monique (54) leeft al dertig jaar met ME/CVS (chronisch vermoeidheidssyndroom). Dit heeft haar...
Geen endometrioseklachten meer!
Laura (28) had vanaf haar eerste menstruatie op haar veertiende al veel menstruatieklachten. Dit...
Ramona (33) viel ruim 40 kilo af!
Ramona (33) was sinds haar pubertijd al bezig met eten, of beter gezegd: niet eten. Ze was altijd op dieet, maar kwam steeds de kilo’s die ze afviel, weer aan. Na haar laatste zwangerschap was maat vol. Dit kon zo niet langer, er móest iets gebeuren. Maar wat? Precies op het juiste moment komt ze op Facebook TheNewFood tegen met een aanpak die wél werkt.
Joyce (57) heeft geen migraine meer
Joyce (57) had al sinds haar zestiende last van hevige migraine-aanvallen. In de loop van de jaren kwamen de aanvallen steeds vaker en werden ze steeds erger.
Eindelijk afvallen na een leven lijnen
Ester (48) is getrouwd en heeft twee volwassen zoons. Ze heeft altijd al problemen met haar...
Weer sterk en energiek na kanker
Tina (54) kreeg een aantal jaren geleden de diagnose darmkanker, nadat ze al een hele tijd...
Niet meer vechten tegen boulimia
Linda (43) vocht al tientallen jaren tegen haar eetbuien en boulimia. Haar eetprobleem werd erger...
Arts: juist nu koolhydraatarm eten!
Steeds meer artsen blijken, vaak al langere tijd, hun patiënten een koolhydraatarme/keto aanpak te...
47 kilo kwijt ondanks trage schildklier
Janke (1961) was zo’n volleerde lijner, die ‘alles’ al had geprobeerd. Haar langzaam werkende schildklier maakte het er niet makkelijker op en ze werd steeds dikker. Na een hartinfarct wist ze: ik móet echt afvallen. Met een gezonde/keto aanpak lukt dat eindelijk en valt ze in een halfjaar 35 kilo af en kan ze stoppen met schildkliermedicatie.
Drie generaties koolhydraatarm/keto
Martijn begon ermee, zoon Mike en moeder Emmy werden enthousiast en gingen met hem meedoen. Ze...
Internist adviseert koolhydraatarm/keto
Steeds meer artsen blijken, vaak al langere tijd, hun patiënten een koolhydraatarme/keto aanpak te adviseren. Wij willen deze artsen, van over de hele wereld, graag aan jullie voorstellen. We maken kennis met dr. Yvo Sijpkens, internist bij Haaglanden Medisch Centrum. Hij eet niet alleen zelf koolhydraatarm/keto, maar raadt dit zijn patiënten ook aan. En met veel succes.
Cardioloog: maken statines ziek?
Cardioloog Nadir Ali sprak tijdens zijn presentatie “Do statins prevent or cause heart disease?” over de invloed van statines op de gezondheid en cholesterol. Hij liet ook de uitkomsten van verschillende onderzoeken zien op dit gebied. We zetten ze op een rijtje:
Deze huisarts adviseert al 20 jaar keto
Steeds meer artsen blijken hun patiënten een koolhydraatarme/keto aanpak te adviseren. Zo ook Ted...
Nel (74) is insulinevrij en 47 kilo lichter
Nel Doorn (71) was jarenlang was ze op zoek naar een aanpak om haar gewicht en haar bloedsuikers onder controle te krijgen. Niets hielp, tot ze koolhydraatarm/keto ging eten. Na 20 jaar diabetes kon ze stoppen met insuline en viel ze 40 kilo af.
Huisarts David schrijft keto voor
Steeds meer artsen blijken, vaak al langere tijd, hun patiënten een koolhydraatarme/keto aanpak te...
Moe en ziek door leververvetting
In 2011 is Carla altijd zo moe dat ze niet normaal kan functioneren. Ze blijkt leververvetting te hebben. Ze is dan veertig jaar en ziet er slank uit. Haar lichaam blijkt geen vet op te slaan aan de buitenkant, maar van binnen. Rond de organen en dus ook in haar lever. Een levensgevaarlijke situatie. Ze wordt naar huis gestuurd met de mededeling dat ze moet afvallen.
De jaren daarna probeert ze het ene dieet na het andere. met als resultaat dat ze dikker wordt, ook van buiten, en alsmaar zieker. In 2019 start ze met TheNewFood en na een half jaar is ze niet alleen slank, maar zijn haar leverwaardes perfect. Carla is zo dankbaar en opgetogen over dit resultaat, ze wil dit graag met iedereen delen.
Weer gezond na 30 jaar diabetes 2!
Janny (1957) was 32 toen ze diabetes 2 kreeg. "Suiker zit gewoon in de familie", vertelt Janny....
Vervette lever genezen en 27 kilo lichter
Jarenlang had Gea (55) overgewicht, maar ze stoorde zich er niet meer aan. “Als ik maar gezond ben” dacht ze. Tot ze bij de huisarts kwam vanwege pijn in haar gewrichten en pijn rond haar lever. Het bleek dat ze ernstige leververvetting had, waarvoor de huisarts haar medicatie wilde voorschrijven. Pas op dat moment begreep ze de ernst van de situatie. Ze weigerde medicatie en ging samen met Lara Schalk (verpleegkundige bij TheNewFood) aan de slag om weer gezonder te worden. En met succes!
Madelon is van haar PCOS klachten af door keto eten
Madelon Risakotta (31) heeft PCOS en hierdoor in het verleden meerdere operaties gehad waarbij...
Marleen heeft weer een gezonde bloeddruk!
Marleen (53 jaar) kwam voor controle bij de huisarts. Het bleek dat haar bloeddruk weer hoger was...
Geen reumaklachten meer en 45 kilo lichter!
Sabrina (39 jaar) woog 110 kilo en stond al op de lijst voor een maagverkleining, want ze was ten...
“Anders eten redde mijn leven”
UPDATE In de Telegraaf (bijlage Vrouw) stond een uitgebreide reportage over Delia, waarin...
Verpleegkundige Lara valt ruim 35 kilo af
Lara Schalk (1993) heeft van jongs af aan al problemen met haar gewicht. Ze probeert allerlei...
20 kilo afgevallen zonder beweging
Dat je af kunt vallen zonder extra beweging heeft ook mijn eigen dochter Roos (1986) ervaren. Roos...
Rita: “20 kilo lichter voelt geweldig!”
Het lukt Rita (58 jaar) maar niet om blijvend af te vallen en van te hoge bloeddruk af te komen. Ze krijgt ook steeds meer moeite met de nachtdiensten voor haar werk als verzorgende, tot ze TheNewFood tegenkomt en het eindelijk lukt om in slechts vijf maanden wél die twintig kilo af te vallen. Ze geniet er nog elke dag van. “Ik voel me actiever, energieker en ondernemender dan ooit!”
Huisarts adviseert koolhydraatarm/keto menu
Huisarts Hollemans (De Zwolse Tulp) heeft zelf goede ervaringen met de koolhydraatarme/keto aanpak en adviseert al haar cliënten een koolhydraatarm/keto menu. Ze vertelt wat dit allemaal voor haar en haar cliënten heeft betekent en kan betekenen!
Miranda: 45 kilo lichter en veel meer energie!
Miranda voelde zich jarenlang “moe, vet en vatsig en was zwaar ongezond”. Toen ze 135 kilo op de weegschaal zag en van maat 48 naar 50 ging, was ze er helemaal klaar mee. Ze had in het verleden al heel veel verschillende diëten geprobeerd. De resultaten waren nooit blijvend en ze bleef ook altijd erg hongerig. Ze leefde van eetmoment naar eetmoment. Alles veranderde toen ze de koolhydraatarme/keto aanpak ontdekte en eindelijk echt ging afvallen!
Selma heeft veel minder last van reuma
Els: 26 kilo lichter en van insuline af
Els (55) kan het zelf nog nauwelijks geloven. Ze wil graag onze vragen beantwoorden om te laten...
Internist Pijl: we eten te vaak op een dag!
Internist Sijpkens pleit voor andere voeding
“Nadat de focus lange tijd vooral op medicatie lag, is er nu een verandering op komst” vertelt Internist Yvo Sijpkens in een spraakmakend interview met NU.nl. Internist Sijpkens geeft sinds 8 maanden geen standaard medicatie maar voedingsadviezen aan zijn patiënten, en met resultaat! Hij heeft al meerdere patiënten van medicatie tegen hoge bloeddruk en diabetes af geholpen.
Verpleegkundige Angelique versloeg diabetes 2
Begin 2018 gaat verpleegkundige Angelique (1975) naar de huisarts met verschillende klachten, die...
Marcel stopt met insuline na 12 jaar diabetes
Toen Marcel (58) twaalf jaar geleden hoorde dat hij diabetes type 2 had, flitste het beeld van...
Marathons lopen zonder extra koolhydraten?
Om optimaal te presteren eten sporters vaak grote hoeveelheden koolhydraten. Voorafgaand is een...
Simone heeft nu geen last meer van Crohn
Simone (32) heeft al sinds haar kinderjaren de ziekte van Crohn en start met koolhydraatarm en...
Toos nu medicatievrij “Wij eten lekkerder dan ooit”!
Toos van Doorn-Kliebisch (1945) uit Best, Noord-Brabant, komt er in 2002 bij toeval achter dat...
Wijkverpleegster Annette (51) is nu een ‘blije ex-diabeet’
Annette had als wijkverpleegster vaak te maken met mensen die moesten spuiten in verband met...
Diabetesverpleegkundige helpt diabetes 2 omkeren
Diabetesverpleegkundige Diny Brands (St. Anna Ziekenhuis in Geldrop) eet zelf sinds 2017 koolhydraatarm, volgens de LCHF aanpak van TheNewFood. Ze verwacht dat haar patiënten baat hebben bij deze aanpak en motiveert hen ook te starten. Dit doet ze niet alleen bij patiënten met diabetes type 2, maar ook bij patiënten met diabetes type 1.
Altijd aan de lijn en toch steeds dikker!
We lijnen wat af in ons leven. Tenminste, wij die ‘aanleg hebben om dik te worden’, en die wij zijn er veel van. In het begin is afvallen nog niet eens het grootste probleem, maar wel het daarna steeds weer aankomen…
Diabetesverpleegkundige Senta fietst koolhydraatarm
Senta begon een half jaar geleden met de STARTGIDS bij wijze van experiment. Het beviel haar zo goed dat ze niet meer is gestopt. Zelfs de pittige Amstel Gold Race fietst ze koolhydraatarm! Met haar eigen ervaringen kan ze patiënten nóg beter begeleiden bij deze aanpak.
Arts opent koolhydraatarme kliniek in Canada
De Canadese arts Èvelyne Bourdua-Roy krijgt een kick van het beoefenen van iets wat ze niet tijdens haar studie geneeskunde heeft geleerd: “het niet meer hoeven voorschrijven van medicatie”! Zij opende een kliniek waar ze patiënten met deze aanpak behandelt.
Patricia (39) valt 70 kilo af met een keto aanpak
In twee jaar van maat 56 naar maatje 36… Patricia heeft een topprestatie geleverd, waar ze terecht...
“Ik heb zoveel aan deze aanpak te danken!”
Na jaren van intensieve behandeling wint Anneke uiteindelijk het gevecht tegen borstkanker. Ze is dan moe, uitgeput. Door de hormoontherapie is ze ook flink aangekomen. Ze wil schoon schip maken. Met de aanpak van TheNewFood valt ze uiteindelijk 25 kilo af, heeft ze weer veel energie en zit ze weer lekker in haar vel.
Lilly (52) wint de strijd tegen lipoedeem zonder operatie
Lilly valt met LCHF eten binnen een jaar 33 kilo af. Haar armen zijn dan elk ruim 10 cm in omvang afgenomen en haar benen zelfs ruim 15 cm. Ze ging van kledingmaat 48 naar een maatje 40 en heeft een nieuw leven.
Bourgondische ex-diabeet Martin eet elke dag heerlijk
Martin Bos (46) uit Nunen was altijd slank én een liefhebber van heerlijk eten. Dus toen hij in...
“Ik eet al vier jaar heerlijk met deze leefwijze”
Voor Ida Feller (59) uit Lierop is koolhydraatarm eten al jaren een ‘way of life’ en het lijkt...
Christine is migrainevrij sinds ze anders eet
Christine is met behulp van het koolhydraatarm/Keto dieet getransformeerd van een zieke vrouw naar...
Henk (54) kan na 3 dagen stoppen met insuline
Henk en Hetty wonen met hun zes kinderen in Nieuw-Lekkerland. Henk heeft een drukke baan als...
Angela heeft weer volop energie ondanks diabetes 1!
Angela leeft al 45 jaar met diabetes type 1. Sinds ze gezond koolhydraatarm/keto eet zijn haar bloedsuikers laag en stabiel en bruist ze weer van de energie en levenslust De kans op complicaties is aanzienlijk afgenomen door haar nieuwe manier van eten.
Robert was opgegeven door zijn artsen
Robert worstelt al jarenlang met zijn gewicht wanneer hij in 2011 een hartaanval krijgt die hij...
“Dit is niet het zoveelste dieet, dit past bij mij”
Toen Alvina (32) op haar zwaarst was, woog ze 112 kilo met een BMI van 43. Ze raakte al snel buiten adem van een stukje lopen of een trap beklimmen. Haar bloedsuikers waren te hoog, ze was prediabeet. Ook haar bloeddruk was te hoog. Ze had vaatproblemen en PCOS. Ze had áltijd honger en kon niet stoppen met eten. Tot ze op een dag besloot voor zichzelf te kiezen. Ze startte met een strikt koolhydraatarm dieet en binnen een jaar was ze 60 kilo afgevallen en weer kerngezond.
Paul (72) verslaat diabetes met koolhydraatarme aanpak
Een paar jaar geleden werd bij Paul onverwacht diabetes geconstateerd. Hij moest direct aan de pillen, maar zijn bloedsuikers bleven maar stijgen. Wanneer Paul een artikel tegenkomt over een koolhydraatarme / LCHF aanpak bij diabetes besluit hij om dit te proberen. En met succes! Inmiddels is Paul al weer 3 jaar van de diabetesmedicatie af en zijn zijn bloedwaardes mooi laag en stabiel.
Timo (56) was prediabeet en viel bijna 30 kilo af
Drie jaar geleden waarschuwt zijn arts dat hij prediabeet is. Het lukt hem echter niet om af te vallen, zelfs niet met een diëtiste. Begin dit jaar adviseert zijn bedrijfsarts aardappelen, pasta rijst en brood te laten staan. Inmiddels is hij volgens eigen zeggen zonder veel moeite al bijna 30 kilo afgevallen en prediabeet af!
Minder last van MS met puur koolhydraatarm
Muriel heeft MS en wordt steeds zieker, tot ze anders gaat eten. Puur eten met weinig koolhydraten en zonder
brood en bewerkt voedsel. Met vallen en opstaan gaat het nu weer steeds beter met haar, terwijl anderen om
haar heen met MS, alleen maar zieker worden.
Meer dan 100 kilo afvallen zonder honger
Lynne is tien jaar oud wanneer ze voor de eerste keer op dieet gaat. Vanaf dat moment volgen er nog heel veel pogingen om gewicht kwijt te raken. En dat lukt haar tot halverwege haar dertigste redelijk goed. Ze leidt een actief leven en treedt ook op met dans en zang in parades. Haar gewicht moet ze wel heel goed in de gaten houden en honger moet ze altijd negeren.
Bourgondiër Frank keerde zijn diabetes om
In januari 2015 kreeg Frank Linnhoff te horen dat hij diabetes type 2 had. Hij schrok behoorlijk van dit nieuws want zijn vader had ook diabetes gehad, was daardoor blind geworden en uiteindelijk overleden aan nierfalen. En de broer van Frank was al jong diabeet en daardoor inmiddels één been kwijtgeraakt. Akelige vooruitzichten.
Rehanne (29) eindelijk weer fit, energiek en vrolijk
Rehanna (29) is nu een fitte, vrolijke, jonge vrouw. Maar haar leven lang heeft ze met overgewicht...
Slanke fitte marathonloper door minder koolhydraten
En dat allemaal vrij simpel: dat is het ketogeen-succesverhaal van Mark. Toen hij achter in de...
Robin heeft nu normale bloedwaardes en cholesterol
Robin Nixon, computerdeskundige en bestsellerauteur, eet sinds vier maanden Low Carb: 'Ik ben van...